A Loja Teosófica de Brasília organiza, neste sábado (17), a Manhã de Meditação e Autoconhecimento, a partir das 9 horas.

O evento gratuito também terá workshop de práticas não sectárias de meditação, que buscam o autoconhecimento e a calma mental. É importante frisar que as atividades começam pontualmente às 9h. É indicado ao participante o uso de roupas leves e confortáveis.

Segundo dados médicos, a prática regular da meditação ajuda o cérebro na luta contra os transtornos da ansiedade, relaxando e deixando o indivíduo mais calmo. 

SERVIÇO

Manhã de meditação e autoconhecimento

Quando: 17 de março (sábado)

Onde: Sociedade Teosófica de Brasília – SGAS 603, Conjunto E, S/nº (Asa Sul)

Horário: das 9h ao meio-dia

Quanto: gratuito

Informações: página do evento