13/11/2019 04:30
Bem-Estar / Exercícios

Shopping de Brasília promove aulas gratuitas

Até o dia 30 de abril é possível praticar yoga, caminhada, alongamento e dança

Rafael
por Rafael Braga

O Conjunto Nacional, tradicional shopping de Brasília , promove a iniciativa ‘Seu dia começa bem aqui’, com aulas gratuitas de modalidades diferentes, sempre a partir das 8h. O projeto vai até o dia 30 de abril e faz parte das comemorações do aniversário da cidade e incluem yoga, laboral, alongamento, dança e caminhada.

As aulas tem duração de uma hora e acontecem na Praça Lúcio Costa, que foi revitalizada recentemente e são coordenadas pelo educador físico Gustavo Barbosa. As inscrições são feitas no dia das atividades, no balcão de informações.

O objetivo do evento é promover a qualidade de vida do brasiliense e contribuir para a melhoria na saúde e no bem-estar, proporcionando a todo o público a oportunidade de começar o dia bem energizado e disposto.

Confira o cronograma diário das atividades:

Segunda-feira: yoga/relaxamento
Terça-feira: alongamento
Quarta-feira: laboral
Quinta-feira: caminhada monitorada
Sexta-feira: dança/ritmo

SERVIÇO
Seu dia começa bem aqui
Quando: até o dia 30 de abril (segunda-feira)
Onde: Conjunto Nacional – Praça Lúcio Costa (Zona Central)
Horário: das 8h às 9h
Quanto: gratuito
Informações: (61) 2106-9700

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