Brasília recebe mais uma edição de meditação gratuita para celebrar a lua cheia

No dia 10 de janeiro (sexta-feira), o CCBB de Brasília recebe mais uma edição da Meditação da Lua Cheia. O evento tem entrada gratuita e está marcado para as 20h.

A organização avisa que não é necessário ter experiência prévia na prática, pois a meditação será guiada por monitores. Os interessados também podem levar cangas, yoga mat, manta ou toalha para se sentar mais confortavelmente e aproveitar a experiência de maneira completa.

Foto: CCBB/Divulgação

SERVIÇO
Meditação da Lua Cheia – Brasília
Data: 10 de janeiro (sexta-feira)
Local: CCBB (Setor de Clubes Sul)
Horário: 20h
Entrada gratuita
Informações: página do evento

Manhã de meditação e conhecimento em Brasília

A Loja Teosófica de Brasília organiza, neste sábado (17), a Manhã de Meditação e Autoconhecimento, a partir das 9 horas.

O evento gratuito também terá workshop de práticas não sectárias de meditação, que buscam o autoconhecimento e a calma mental. É importante frisar que as atividades começam pontualmente às 9h. É indicado ao participante o uso de roupas leves e confortáveis.

Segundo dados médicos, a prática da regular da meditação ajuda o cérebro na luta contra os transtornos da ansiedade, relaxando e deixando o indivíduo mais calmo. 

SERVIÇO

Manhã de meditação e autoconhecimento

Quando: 17 de fevereiro (sábado)

Onde: Sociedade Teosófica de Brasília – SGAS 603, Conjunto E, S/nº (Asa Sul)

Horário: das 9h ao meio-dia

Quanto: gratuito

Informações: página do evento