Confira receitas fáceis e deliciosas de sucos detox para quem exagerou na ceia de Natal
Os sucos detox, queridinhos das dietas, consistem em uma combinação de ingredientes com propriedades especiais que proporcionam diversos benefícios ao corpo.
Abaixo seguem algumas receitas fáceis e saborosas que, além de saudáveis, auxiliarão no desinchaço pós ceia de Natal. Confira:
Suco anti-inchaço
Ingredientes:
1 maracujá
1 fatia de melão
1 rodela de abacaxi
1 rodela de pepino
4 folhas de hortelã
2 colheres (sopa) de salsinha
1 copo de água de coco
6 cubos de gelo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
Suco verde com água de coco
Ingredientes:
2 xícaras de água de coco
3 folhas de couve
Duas rodelas pequenas de gengibre (ou ½ colher de café de gengibre em pó)
Suco de 1 limão
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, sirva com gelo.
Suco de morango com pimenta
Ingredientes:
2 xícaras de morango
Suco de 1 limão
1 rodela de gengibre
1 colher (café) de pimenta caiena
1 xícara de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, sirva com gelo