10 dicas inusitadas de remédios caseiros para curar dor de garganta
Você tem a solução em casa e não sabe!
O tempo seco é uma condição propícia para a deixar sua garganta inflamada, contribuindo para o aparecimento da dor de garganta. Saiba como combatê-la com algumas receitas caseiras.
1 – Gargarejo com água e sal
Simples: uma xícara de água morna e meia colher de chá de sal. Esquente a água até que fique morna e misture com sal em um copo. Basta fazer o gargarejo e repeti-lo no máximo três vezes ao dia, conforme o necessário.
2 – Chá de orégano com limão
Separe três colheres de sopa de orégano e faça um chá. Em seguida, coe e adicione sumo de meio limão e tome. O orégano atua como um ótimo antisséptico limpando o aparelho respiratório.
3 – Vinagre de maçã
Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma colher de sopa de mel em uma xícara de água morna e ingera.
4 – Chupar alho
Por mais estranho que possa parecer, esse ato pode aliviar bastante a dor de garganta e a inflamação, já que o alho possui um composto chamado alicina, que pode matar as bactérias e germes que causam dor e irritação. Com um dente de alho fresco cortado ao meio e os pedaços em cada bochecha, chupe-os como uma pastilha para tosse. Tente fazer isso uma vez por dia.
5 – Vapor
O vapor pode aliviar a dor de garganta, principalmente quando a garganta dói devido à secura.
6 – Gargarejo com bicarbonato de sódio
Possui propriedades antibacterianas. Os ingredientes são: uma xícara de água morna, meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato de sódio.
Aqueça a água, misture meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato. Despeje um pouco do líquido em sua garganta, deixe descansar por um momento, então gargareje. Faça isso duas vezes seguidas, três vezes ao dia.
7 – Mastigar cravos
São frequentemente usados para ajudar a aliviar as dores na boca e garganta. O cravo tem poderes analgésicos devido ao eugenol (óleo de cravo), substância que é um forte antisséptico natural e pode atuar como um antibacteriano também.
8 – Chá de hortelã com mel
O chá de hortelã com mel limpa e purifica a garganta combatendo o desconforto e o mal-estar.
Ingredientes:
1 talo de hortelã
300ml de água
1 colher de mel
Modo de preparo:
Modo de preparo:
Adicionar as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixar ferver e depois adicionar 1 colher de mel. Coar e tomar quando estiver morno.
9 – Chá de gengibre
Um outro bom remédio caseiro para dor de garganta é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias. Ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.
Ingredientes
1cm de gengibre
1 xícara de água
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado, coar e beber a seguir.
Tomar este chá 3 vezes ao dia.
10 – Chocolate 70% cacau
O cacau é riquíssimo em flavonoides, substâncias com propriedades anti-inflamatórias. A manteiga de cacau presente no chocolate ajuda a hidratar a garganta e aliviar a irritação.
O ideal é comprar a barra de chocolate sem leite (com 70% de cacau, pelo menos) e, em separado, as hortelãs frescas. Então, picar a hortelã e colocar no chocolate derretido… Assim que esfriar, chupe o chocolate como se fosse uma bala.