24/06/2017 16:03
Bem-Estar / Exercícios

5 atividades físicas para praticar com seu cachorro em Goiânia

Já pensou em fazer exercícios com seu melhor amigo?

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Yasmim
por Yasmim Fleury

Quem busca manter uma rotina mais saudável sabe que nem sempre é fácil encontrar o ânimo necessário no dia-a-dia. Por isso, uma grande ideia é levar seu pet com você! Assim o treino fica mais animado (e fofo) e você tem mais uma razão pra levantar do sofá.

O hábito das atividades físicas pode ajudar tanto você quanto seu animal de estimação, por isso vale a pena considerar as opções. E lembre-se: nada de sair em horários quentes! :)

Confira:

 

1. Caminhada

Opção ideal pra quem está começando a prática de atividades físicas. Em Goiânia você pode escolher lugares como o Parque Vaca Brava ou o Parque Areião - assim, depois do passeio você de quebra pode curtir o clima agradável pra tomar uma água de coco enquanto seu bichinho rola na grama. :D

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2. Corrida

A corrida é uma ótima opção para gastar energia. Para evitar que seu cãozinho se esgote trajetos mais complexos, vale a pena ir em lugares como a pista da Alameda Ricardo Paranhos e da Avenida T-63.

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3. Ciclismo

Um exercício mais dinâmico e que requer mais atenção, mas que não dispensa diversão para você e seu pet. Atenção para a velocidade, já que seu cão fará de tudo para acompanhá-lo. Em Goiânia existem várias opções de ciclovias, tente escolher alguma que tenha o trajeto mais tranquilo. Algumas opções são a Avenida Assis Chateaubriand, Rua 10 e Avenida T-7.

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4. Yoga (Doga)

Praticar yoga com seu cachorro pode parecer esquisito, mas é uma atividade muito gostosa e tranquila. (Na internet há vídeos onde você pode aprender a modalidade).

Para essa opção vale a pena ir em lugares calmos e aconchegantes, como o Bosque dos Buritis ou o Parque Flamboyant.

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5. Skate

Pets que têm mais confiança podem se portar com maestria em cima de um skate! Para realizar essa atividade é melhor encontrar lugares espaçosos e planos, para evitar quedas bruscas ou machucados. Lugares que valem a pena em Goiânia para esse tipo de atividade são o Centro Cultural Oscar Niemeyer e o Parque Marcos Veiga Jardim.

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Seja qual for a modalidade escolhida, é importante lembrar que a adaptação deve ser feita aos poucos e incluída na rotina de forma natural. Por tanto, atente-se!

 

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