Conheça o Vovô de 111 anos que pratica Yoga e tem saúde invejável

Tseng ensina receita simples de longevidade

Bianca Stephania Siarom
Por Bianca Stephania Siarom
837ad59431f62be9a21ebbce4031e73a

Para o vovô Henry Tseng, se exercitar todos os dias não é coisa de outro mundo, como muitos imaginam. Veja as posições de Ioga que ele consegue fazer aos 111 anos:

fff793b72e7ddf3a8c34e474c51406ab.jpg
Imagem: Linda Hsia

Tseng faz exercícios numa bicicleta reclinada diariamente por 30 minutos e preguiça não existe em seu vocabulário. Ele possui o vigor de uma pessoa ainda jovem.

Nascido em Yokohama, no Japão, mas morando em Los Angeles desde 1975, Tseng fez ginástica por quase toda sua vida. E tem uma saúde invejável.

(Capa: Linda Hsia)