Uma prática que, através de um conjunto de técnicas, buscando foco e atenção. Sua origem é remota, vinda dos orientais, especialmente do yoga e budismo. Pode ser definida de diversas maneiras, como: focar em único objeto; abertura mental; nirvana; contemplação da realidade; desenvolvimento de qualidades mentais; pensamento sustentado.

A meditação ajuda a melhorar o raciocínio e a memória, além de aumentar a concentração e o foco. Também colabora para a diminuição da angústia e depressão, assim como ajuda a eliminar a insegurança. É um exercício que ativa a capacidade produtiva, lucidez e serenidade.

O ARCANO

Endereço: Rua 1026, nº 112, Setor Pedro Ludovico, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3922-1213

UNIPAZ GOIÁS

Endereço: Rua 118, nº 179, Setor Sul, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3941-5556

Horário: Toda segunda-feira | às 20h

Valor: gratuito

CÍRCULO DE MEDIÇÃO DE GOIÂNIA FILIADO À SELF-REALIZATION FELLOWSHIP

Endereço: Rua 4, nº 515, Edifício Parthenon Center, 10º andar, sala 1019, Setor Central, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3281-8357

Horário: Todo domingo | às 9h

Valor: gratuito

SATORI TERAPIAS E CURSOS

Endereço: Rua 118, Qd. 37, Lt. 20 e 22, Setor Sul, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3624-2568

Horário: Todas quarta-feira | às 20h

Valor: R$10, destinado a manutenção do lugar

GRUPO CHAGDUD CONPA GOIÂNIA

Endereço: Rua 1.112, nº 380, Setor Serrinha, Goiânia – GO

Telefone: (62) 8118 4881

Horário: Todo sábado | às 10h

Valor: gratuito

DHYANA – YOGA & SPA

Endereço: Rua 1.128, nº527, Setor Marista, Goiânia – GO

Telefone: (62)3942-4096 | 3241-4096

Horário: Toda quarta-feira | às 7 horas

Valor: gratuito

TAUGYN – CENTRO HOLÍSTICO

Endereço: Rua 114, nº135, Setor Sul, Goiânia – GO

Telefone: (62)9322-3366

Horário: Toda terça-feira | às 19h30

Valor: gratuito

ESPAÇO VIVA – SAÚDE INTEGRA

Endereço: Rua 83-D, nº 49, Setor Sul, GOiânia – GO

Telefone: (62) 3218-2214

Horário: Toda segunda-feira | às 19h45

Valor: gratuito

SAHAJA YOGA

Endereço: Rua 5, nº 691, sala 1, Setor Central (entre a Rua 23 e a Av. Tocantins, próximo ao Hospital Santa Catarina)

Telefone: (62) 9.8436-7785 / 9.8131-7794

Horário: Toda terça-feira, às 19h | Todo sábado, às 10h

Valor: gratuito

 

PHARMACIA THERAPEUTICA

Endereço: Rua 83, nº 206, Setor Sul, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3216-6400

Horário: Toda quinta-feira, |às 19h

Valor: gratuito

Capa: about meditation / reprodução da internet