X-Men ’97 não é só um desenho, mas sim a melhor produção da Marvel dos últimos anos

Quando você apertar o Play, logo será transportado para a sua infância, com muita nostalgia e emoção! Esse é o papel da nova série animada da Marvel Studios, X-Men ’97, que chegou ao catálogo do Disney+ como uma reimaginação habilmente tecida, não apenas para evocar a nostalgia da geração que cresceu com a série original no início dos anos 1990, mas também para capturar o interesse de novos espectadores com sua narrativa e temas atemporais.

A série estreou no final de Março com dois episódios, que logo foram aclamados pela crítica especializada. No site agregador de críticas, Rotten Tomatoes, a série animada conquistou 100% na média de aprovação da crítica, enquanto a média de aprovação do público atingiu 94%.

A música de abertura de X-Men ’97 evoca uma sensação de nostalgia palpável, transportando os espectadores de volta aos dias em que esperavam ansiosamente pelos novos episódios da série animada.

Acredite, você não vai querer ‘’pular’’ essa abertura:

Enredo

Ao retomar a tradição estabelecida pela série noventista, a nova iteração mergulha de cabeça em questões sociais e políticas que ecoam além das fronteiras dos quadrinhos. A morte (ou afastamento) do Professor Xavier abre espaço para uma dinâmica intrigante, onde Ciclope, inicialmente visto como o líder natural, confronta desafios pessoais e a responsabilidade de liderar uma equipe em um mundo cada vez mais hostil aos mutantes.

Magneto surge como uma figura complexa, herdando não apenas a liderança dos X-Men, mas também o legado de Xavier, um movimento que desafia as expectativas e adiciona uma camada misteriosa à narrativa.

A série tece esses elementos em uma trama que oscila entre a ação (que é muita) e os dilemas morais, proporcionando um equilíbrio cativante entre o entretenimento e a reflexão.

A introdução de novos personagens, como o brasileiro Roberto da Costa, o Mancha Solar, não apenas diversifica o elenco, mas também oferece uma perspectiva fresca ao universo dos X-Men. Esses novos membros da equipe servem como veículos para explorar a estranheza de ingressar em um mundo já estabelecido, ao mesmo tempo em que proporcionam uma sensação de renovação à série.

A abordagem da série em relação a temas como preconceito, segregação e tolerância é franca e sem rodeios, refletindo de forma contundente os desafios enfrentados por minorias em nossa própria sociedade. Ao replicar eventos do mundo real, como a invasão do Capitólio, a série confronta diretamente o espectador com questões urgentes e relevantes, sem nunca perder de vista o entretenimento.

Nostalgia ao ponto certo

A animação mantém o estilo característico dos anos 90, mas com um refinamento que a torna visualmente deslumbrante para os padrões contemporâneos. Traços fortes e claros se combinam com uma paleta de cores belíssima e moderna, criando um ambiente que é, ao mesmo tempo, nostálgico e moderno.

O Fatídico episódio 5

Com episódios semanalmente, o quinto capítulo da saga foi o mais impactante até aqui. Não apenas supera todas as expectativas do público, como traz em definitivo a melhor narrativa e animação já vista pelas mãos da Marvel Studios.

Este capítulo cheio de nuances traz tudo o que os fãs dos mutantes querem ver na tela e mais um pouco: revolta contra o sistema, romance e descoberta de traições, ideais sendo debatidos, diversas visões sendo expostas e épicas cenas de ação – que deixam muitas produções no chinelo, diga-se de passagem. Há um ponto deste episódio de X-Men 97 que é essencial, porém falar sobre ele seria levantar muitos spoilers e teorias sobre o que ocorreu e o que está por vir.

No geral, X-Men ’97 é uma adição bem-vinda ao cânone dos X-Men, mantendo-se fiel ao espírito da série original enquanto oferece uma nova perspectiva e relevância para uma nova geração de fãs. Com uma narrativa envolvente, personagens complexos e temas socialmente pertinentes, a série promete continuar a cativar espectadores por muitos episódios (e, na torcida, por mais temporadas!).

Assista ao trailer abaixo:

Esses são os dois melhores repelentes que te protegem contra a Dengue!

Com 1,8 milhão de casos, o Brasil se aproxima de viver a maior epidemia de dengue da história. Em meio ao aumento de registros em vários estados, destaca-se a importância do uso de repelente, que se dividem em duas categorias: os aplicados na pele e os destinados ao ambiente. Contudo, é importante entender a eficácia e o modo de usar o repelente adequado ao mosquito.

Segundo informações divulgadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o uso de produtos repelentes de insetos que contenham o ingrediente DEET não é permitido em crianças menores 2 (dois) anos.

Já em crianças de 2 (dois) a 12 (doze) anos de idade, o uso de DEET é permitido desde que a sua concentração não seja superior a 10%, restrita a apenas 3 (três) aplicações diárias, evitando-se o uso prolongado.

Além disso, os especialistas reforçam que os repelentes de insetos devem ser aplicados nas áreas expostas do corpo, conforme a norma vigente de Cosméticos, a RDC 19/2013. Portanto, o produto só deve ser aplicado nas roupas se houver indicação expressa na arte de rotulagem.

A importância dos repelentes contra a dengue: funções e tipos 

Os inseticidas são indicados para matar os mosquitos adultos. Encontrados principalmente em spray e aerossol, eles possuem substâncias ativas que matam os mosquitos, além de solubilizantes e conservantes. Enquanto os repelentes, por sua vez, comercializados na forma de espirais, líquidos e pastilhas utilizadas, por exemplo, em aparelhos elétricos, apenas afastam os mosquitos do ambiente. Eles são comercializados na forma de espirais, líquidos e pastilhas utilizadas, por exemplo, em aparelhos elétricos.

Os repelentes em aparelhos elétricos ou espirais não devem ser utilizados em locais com pouca ventilação nem na presença de pessoas asmáticas ou com alergias respiratórias. Podem ser colocados em qualquer ambiente da casa, desde que estejam, no mínimo, a dois metros de distância das pessoas.

Os equipamentos que emitem vibrações, CO2 ou luz, e também plantas e sementes que funcionariam como atrativos para os mosquitos ou equipamentos com outras tecnologias não são considerados saneantes passíveis de regularização junto à Anvisa.

Os inseticidas chamados “naturais”, à base de citronela, andiroba, óleo de cravo, entre outros, não possuem comprovação de eficácia. Ou seja, as velas, os odorizantes de ambientes e incensos que indicam propriedades repelentes de insetos não estão aprovados pela Agência. O óleo de neem, que possui a substância azadiractina, é aprovado pela Anvisa para uso em inseticidas, mas o produto deve estar registrado.

Casos de Dengue em Goiás

O Governo de Goiás, por meio da Secretaria de Estado da Saúde (SES-GO), confirmou o registro de 110 mortes por dengue neste ano em Goiás, até o momento. As vítimas eram de diferentes faixas etárias e moravam em 42 municípios goianos.

Conforme dados da SES, outros 142 óbitos suspeitos estão em investigação. Os municípios que registraram maior número de mortes pela doença são Anápolis (21), Luziânia (10), Valparaíso de Goiás (7) e Goiânia (6).

 

*Com informações Catraca Livre

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10 pães de queijo em Goiânia de fazer inveja a muito mineiro

Hmmm…..Poucas coisas é melhores que a maravilha que é o cheirinho de uma boa formada de pão de queijo saindo quentinho do forno. Que nós perdoem os nossos amigos mineiros, mas o goiano do pé rachado também sabe fazer um pão de queijo “bão demais da conta”.  E para você não passar vontade do lado daí, o Curta Mais separou uma lista com ótimos pães de queijo em Goiânia para você degustar e “pedir bis”.

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10 pratos com Guariroba (ou Gueroba, como preferir) pra curtir a iguaria goiana

 

10 pratos com Guariroba (ou Gueroba, como preferir) pra curtir a iguaria goiana

Ame ou odeie, mas a Guariroba é uma comida icônica goiana, há quem pense em Goiás e já lembre daquela Gueroba maravilhosa na panela na hora do almoço. O Curta Mais separou diversas possibilidades de fazer esse prato que vão te surpreender.

Ingredientes:

500 g de guariroba (1 guariroba média)
4 colheres (sopa) de azeite
3 dentes de alho picados
Suco de 4 limões
Cheiro-verde (salsa e cebolinha)
Cebola
Pimenta de cheiro
Sal

Modo de preparo:

Meu amigo, pegue aquela tigela que você tem aí na sua casa e coloque 500 ml de água, o suco de 3 limões e sal, para que a guariroba não fique escura e mantenha aquela cor linda que a gente gosta! Após isso, fatie a guariroba (o mais fino possível) e deixe reservado na marinada. Comece a fritar o alho no azeite, escorra a guariroba e enxágue (rapidamente para que não escureça). Ponha em uma travessa e jogue por cima a mistura de alho e azeite ainda quente para escaldar. Mexa bem. Tempere com o restante do limão, cebola, pimenta-de-cheiro e sal. E está pronta a sua delícia, só saborear!

Créditos da receita: Sueli/ Tudo Gostoso

Ingredientes:

200g de guariroba Sabor da Terra;
1 colher de sopa de creme de cebola;
1/2 copo americano de leite;
Cheiro verde a gosto;
Sal a gosto;
Massa de sua preferência.

Modo de preparo:

Inicie refogando a guariroba com alho, sal e óleo. Só aí já da vontade de comer não é mesmo? Mas se aguente que vai valer a pena! Acrescente o creme de cebola e o leite e vá mexendo até engrossar. Depois disso, desligue o fogo e coloque o cheiro verde. Abra a massa e recheie a gosto e frite seus pastéis em óleo quente. Bom Apetite!

Créditos da receita: Sabor da Terra

Ingredientes:

400 g de filés de pescada branca em cubos médios
1/2 colher (chá) de raspas da casca de limão-siciliano
1/2 xícara (chá) de suco de limão-siciliano
2 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho picado
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 xícara (chá) de pimenta-biquinho sem sementes cortadas ao meio
1 cebola roxa em tiras finas
1/2 colher (sopa) de MAGGI Fondor
1 pitada de pimenta-do-reino branca
2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada

Modo de preparo:

Em um recipiente, coloque o peixe e os demais ingredientes e misture delicadamente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira para tomar gosto por cerca de 2 horas. Retire da geladeira e sirva a seguir. Rende 6 porções

Créditos da receita: Globo/ Ana Maria Braga

Ingredientes:

1 kg de frango caipira cortado em pedaços;
1 colher (sopa) de vinagre branco;
1 limão pequeno;
300 g de guariroba fresca cortada em rodelas;
4 colheres (sopa) de óleo de milho;
1 colher (chá) de açúcar;
1 cebola em cubos;
½ colher (sopa) de açafrão-da-terra em pó;
3 dentes de alho amassados;
1 colher (chá) de pimenta-do-reino;
½ colher (sopa) rasa de sal;
cheiro verde a gosto.

Modo de preparo:

Lave o frango em água corrente com o vinagre. Escorra e reserve. Ferva uma panela com água e o suco do limão e afervente a guariroba por 5 minutos. Escorra e reserve. Aqueça uma panela de pressão com o óleo de milho, adicione o açúcar e mexa rapidamente até dourar. Em seguida, refogue a cebola com o açafrão-da-terra por 5 minutos.

Acrescente o alho amassado e os pedaços de frango, mexendo lentamente para a carne ficar bastante dourada. Adicione meio copo de água quente ao refogado e raspe com cuidado todo o caramelizado do fundo da panela. Some a pimenta-do-reino, meia colher (sopa) rasa de sal, a guariroba já aferventada e água quente somente o suficiente para cobrir. Cozinhe na pressão por 25 minutos.

Retire da pressão, abra a panela e confira o molho: se ainda estiver muito líquido, cozinhe em fogo alto por 5 minutos para evaporar a água e engrossar o caldo. Corrija o sal se achar necessário e finalize com cheiro-verde picado.

Créditos da receita: Casa e Jardim/ Aline Melo

Ingredientes:

10 pamonhas

2 cebolas

1 tomate

3 linguiças

3 pimentas de cheiro verde

3 dentes de alho

2  xícaras de queijo mussarela

Manteiga de garrafa

Sal

Coentro

Salsinha

Gueroba a gosto

Modo de preparo:

Corte a pamonha em rodelas finas e sele na manteiga. Refogue as verduras, em seguida coloque a calabresa picadinha, misture e deixe dourar; Refogue a gueroba e junte com os outros refogados. Organize em um refratário camadas de pamonha com o refogado, finalize com queijo mussarela e leve para gratinar no forno entre 200 e 220 graus

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de banha de porco
  • Meia xícara de chá de cebola picada
  • Meia colher de sopa de alho picado
  • 500 gramas de guariroba limpa, pré-cozida e picada
  • Meia colher de sopa de açafrão em pó
  • 300 mililitros de água
  • Meia xícara de chá de pimenta-de-cheiro picada
  • Meia xícara de chá de cebolinha em rodelas

Modo de preparo:

Lave o frango em água corrente com o vinagre. Escorra e reserve. Ferva uma panela com água e o suco do limão e afervente a guariroba por 5 minutos. Escorra e reserve. Aqueça uma panela de pressão com o óleo de milho, adicione o açúcar e mexa rapidamente até dourar. Em seguida, refogue a cebola com o açafrão-da-terra por 5 minutos.

Acrescente o alho amassado e os pedaços de frango, mexendo lentamente para a carne ficar bastante dourada. Adicione meio copo de água quente ao refogado e raspe com cuidado todo o caramelizado do fundo da panela. Some a pimenta-do-reino, meia colher (sopa) rasa de sal, a guariroba já aferventada e água quente somente o suficiente para cobrir. Cozinhe na pressão por 25 minutos.

Créditos da receita: Receitas Globo/ Mais você

Ingredientes:

1 kg de palmito de guariroba cortados em tiras finas em formato de espaguete
1 dente de alho batido finamente
2 colheres de manteiga de leite
5 colheres de sopa de cheiro verde
20 ml de vinagre
Àgua o quanto baste
Sal a gosto

Modo de preparo:

Corte a guariroba no sentido do comprimento em fios finos como se fosse espaguete. Fervente o espaguete de guariroba com água, vinagre e uma pitada de sal para retirar o excesso do amargo, deixando-o al dente. Esquente a frigideira com a manteiga de
leite, e acrescente o alho e o espaguete de guariroba, refogue por 5minutos retire do fogo e reserve. Disponha o espaguete de guariroba nos pratos.

Créditos da receita: Terra/ Chef Carlos Pinheiro, do Rio Quente Resorts, em Rio Quente – GO

Ingredientes:

1 gueroba de tamanho médio descascada;

1 copo americano de vinagre;

2 copos americanos de água natural;

3 copos de sal grosso com ervas;

5 dentes de alho descascados e cortados em creuz;

10 gramas de pimenta-do-reino inteiras ou a gosto;

1 pimenta de cheiro;

Água até cobrir a gueroba;

Cebola a gosto;

3 colheres de azeite ou oleo;

Modo de preparo:

Para a gueroba não oxidar, em um refratário adicione o vinagre, dois copos de água e metade do sal grosso com ervas. Pique a gueroba e deixe descansar na mistura. Coloque uma panela no fogo, com o azeite, vinagre de álcool colorido, o restante do sal grosso com ervas, a cebola, alho, a pimenta-do-reino, pimenta de cheiro e por fim, as guerobas. Coloque aágua até cobrir e deixe cozinhar até ficar al dente por mais ou menos 10 minutos.

Retire do fogo, esterilize o pote que vai ficar a conserva e coloque a mistura quente dentro, deixe esfriar, tampe e deixe apurar por 15 dias. Quando for comer, consuma dentro de 7 dias, pois não tem conservantes.

Créditos da receita: Alessandro Dutra do Nascimento/ Ignan Olimpo e Dona Dete

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de guariroba em cubos pequenos ou 1 vidro de guariroba em conserva;
1/2 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;
4 colheres (sopa) de óleo;
1 colher (sopa) de manteiga;
1 colher (sopa) de alho amassado;
2 cebolas raladas;
2 xícaras (chá) de arroz cru, lavado e escorrido;
5 xícaras (chá) de água fervente;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
1 pimenta dedo-de-moça picada;
2 colheres (sopa) de salsa picada;
2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada;

Modo de preparo:

Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a guariroba em água com o bicarbonato por 40 minutos e escorra. Em outra panela, aqueça o óleo e a manteiga em fogo médio e refogue o alho e a cebola. Adicione a guariroba e refogue por 10 minutos, mexendo sempre. Coloque o arroz, refogue e adicione a água e sal. Cozinhe em fogo baixo com a panela tampada por 20 minutos. Abra a panela e misture com as pimentas, a salsa e a cebolinha.

Créditos da receita: Guia da Cozinha/Denise Bologna Amantini/colaboradora

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10 motivos para você criar um cachorro Pastor Alemão

O pastor alemão, originário da Alemanha, foi inicialmente desenvolvido no final do século XIX para ser um cão de trabalho versátil, desempenhando funções como pastor de ovelhas e gado. Mas esse cachorro logo se destacou por sua inteligência excepcional, instinto de proteção aguçado e adaptabilidade.

Em termos de personalidade, ele é conhecido por sua lealdade inabalável aos tutores, além do senso de proteção. Além disso, sua inteligência facilita o treinamento, tornando-o um cão obediente.

A seguir, confira outras características que fazem dele um excelente animal de estimação!

  1. Companheirismo inigualável

Os pastores alemães estabelecem, em geral, laços profundos com seus tutores. Essa conexão vai além da mera relação de tutor e animal, proporcionando uma amizade leal e duradoura.

  1. Inteligência excepcional

A inteligência desta raça é notável, facilitando o processo de treinamento. Os pastores alemães aprendem com rapidez comandos e truques, sendo ideais para tutores que desejam um animal de estimação fácil de educar.

  1. Protetores naturais

O instinto de proteção inato nos pastores alemães os torna excelentes cães de guarda. Essa característica é valiosa para a segurança da família e do lar, proporcionando tranquilidade aos seus tutores.

  1. Versatilidade

Esta raça é incrivelmente versátil e capaz de desempenhar diversas funções. Seja como cão de serviço, terapia, busca e resgate ou simplesmente como um companheiro familiar, os pastores alemães se adaptam com facilidade.

  1. Energia equilibrada

Apesar de enérgicos, eles possuem uma energia equilibrada. Isso significa que são igualmente capazes de se adaptar a ambientes urbanos e rurais, atendendo às necessidades de diferentes estilos de vida.

  1. Fácil cuidado

Com pelos curtos e densos, o cuidado com esses cachorros é relativamente fácil. Escovações regulares são suficientes para manter a pelagem em bom estado, o que é uma vantagem para tutores que buscam uma raça de baixa manutenção.

  1. Família e crianças

Sua natureza tolerante e carinhosa faz dos pastores alemães excelentes companheiros para famílias, especialmente aquelas com crianças. A paciência e o carinho desses cães contribuem para um ambiente familiar harmonioso.

  1. Saúde robusta

Em geral, os pastores alemães são saudáveis, especialmente quando provenientes de criadores responsáveis e com boa genética. Essa robustez proporciona aos tutores a confiança de que estão trazendo para casa um animal de estimação com boa saúde.

  1. Atletismo natural

Pastores alemães adoram atividades físicas e são naturalmente atléticos. Isso os torna companheiros ideais para tutores que desejam compartilhar suas atividades ao ar livre, como corridas, caminhadas e até mesmo esportes caninos.

  1. Instinto de trabalho

Os pastores alemães têm um forte instinto de trabalho que pode ser canalizado de várias maneiras. Eles adoram ter uma tarefa para realizar, seja ajudando em atividades domésticas, participando de esportes caninos ou mesmo acompanhando seus tutores em suas rotinas diárias.

 

*Fonte: A Gazeta

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Verdade ou mito: Manga com Leite realmente faz mal?

Os mitos e tabus alimentares são costumes, crenças, tradições – e até hábitos familiares – passados de geração para geração. Crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são ruins à saúde, enquanto outros são completamente inofensivos.

Muitas pessoas ainda ficam em dúvida sobre tais mitos, e acabam aderindo-os em suas vidas como se fossem uma tradição a se seguir. Porém, hoje iremos falar, com explicações de profissionais, sobre alguns dos principais mitos alimentares, para que você deixe de acreditar neles de uma vez por todas!

Comer manga e beber leite junto faz mal?

Definitivamente não! Segundo pesquisadores, esse mito surgiu no período do Brasil colonial, quando o leite era um alimento escasso e caro, de consumo exclusivo dos senhores de engenho, enquanto a manga era uma fruta facilmente encontrada. Então, para evitar que os escravos e serviçais consumissem o leite, os senhores de engenho espalharam a história de que a bebida fazia mal.

A manga é rica em betacaroteno, vitamina C, potássio, fibras, e outros nutrientes. Já o leite (de vaca) é fonte de carboidratos, proteínas, cálcio, magnésio, vitaminas A e B12. A nutricionista funcional Gisele Haiek afirma: “A combinação resulta em uma vitamina como se misturasse qualquer outra fruta ao leite, claro, com os nutrientes da manga atribuídos”.

Outros mitos da alimentação:

Banana reduz cãibras

Apesar de possuir vários benefícios, a banana não garante o desaparecimento de cãibras. A ligação das cãibras com a fruta está relacionada ao mineral presente nela: o potássio. Karina Capobianco, médica reumatologista, explica que a deficiência do mineral está mais comumente associada à fraqueza e à paralisia muscular do que às fortes contrações musculares.

“A deficiência de potássio também pode ser uma causa mas, geralmente, ela está associada às cãibras ligadas ao exercício físico, à desidratação e ao uso de diuréticos. As alterações dos níveis de cálcio e magnésio no organismo são mais comuns como causa de cãibras do que a de potássio”, diz ela.

Laranja é a fruta que mais tem vitamina C

Não é! Apesar de concentrar um alto teor de vitamina C, existem outras frutas com maior quantidade dessa vitamina, como o cranberry, acerola, kiwi e morango. Contudo, a laranja é uma das principais fontes desse nutriente.

Ovo aumenta o colesterol

Mentira. A British Heart Foundation afirma que é mito os ovos serem ruins ao coração, e eles podem sim fazer parte de uma dieta equilibrada. Segundo a Fundação Nacional do Coração da Austrália, os níveis de colesterol no sangue são mais influenciados pelas gorduras saturadas e trans, do que por outras gorduras contidas nos alimentos. Por isso, não há problema em comer ovos, desde que a quantidade seja de até 6 unidades por semana.

Além disso, a nutricionista funcional Cris Ribas Esperança afirma que o ovo é rico em proteínas e ajuda a aumentar a sensação de saciedade, sendo uma boa opção para o emagrecimento. Porém, ela alerta: é preciso evitar o consumo exagerado.

O glúten faz mal à saúde

O glúten não é esse grande vilão criado por “gurus do emagrecimento” que a gente vê nas redes sociais; ele não apresenta malefícios à saúde. Ele é uma substância formada por duas proteínas: a gliadina e a glutenina, que são encontradas em alimentos derivados do trigo, centeio, cevada e outros cereais. Se consumido de maneira equilibrada e sem exageros, é uma proteína que contribui para a renovação da flora intestinal, entre outros benefícios.

Mas claro, existem 3 condições, que são as únicas exceções, em que ele gera efeitos negativos no organismo e deve ser evitado: doença celíaca, sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC) e alergia ao trigo. Se você não possui nenhuma dessas restrições, pode consumi-lo normalmente.

E para quem acha que pode emagrecer tirando o glúten da dieta, a nutricionista Sophie Deram afirma: “Cortar o glúten da alimentação é ineficiente. Não existe nenhuma evidência científica de que uma dieta sem glúten irá fazer você perder peso”. O que acontece é que, como ele é muitas vezes associado a alimentos ricos em carboidratos e ultra processados, cria-se a ideia de que não consumi-lo favorece o emagrecimento.

 

*Fonte: O Tempo.com

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As 10 melhores cidades para viver em Goiás

O Índice FIRJAN de Desenvolvimento Municipal (IFDM) divulgou as 15 melhores cidades de Goiás, com destaque para Chapadão do Céu, Itumbiara, Ceres, Quirinópolis, Caldas Novas, Corumbaíba, Cristalina, Edéia, Nova América e Ouvidor.

Goiás, fundado em 1722 e situado na Região Centro-Oeste do Brasil, abriga cerca de 7 milhões de habitantes em seu território de mais de 340 mil km², distribuídos em 246 municípios, com um Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) de 0,73.

A economia goiana é impulsionada principalmente pela pecuária e agricultura, com robusto mercado de carne e grãos. O turismo também é um setor destacado, com atrativos como a Chapada dos Veadeiros, em Alto Paraíso de Goiás.

Goiânia se destaca com seus espaços arborizados, sendo reconhecida como uma das melhores cidades para se viver no estado. Os parques, aliás, são considerados as “praias” do goiano. No ranking, a capital ficou em 11ª como a melhor cidade para se viver no Estado.

Confira agora o ranking com o Top 10 das melhores cidades para se viver em Goiás:

 

Chapadão do Céu

Localizada ao sul de Goiás, com cerca de 10.486 mil habitantes, Chapadão do Céu é conhecida por abrigar o Parque Nacional das Emas. Com notas sólidas nos indicadores de emprego & renda, educação e saúde, a cidade lidera a pesquisa do FIRJAN, com um IFDM geral de 0,8516.

Foto: Goiás Turismo

Itumbiara

Com mais de 106 mil habitantes, Itumbiara, situada na região sul de Goiás, se destaca também como a cidade mais segura do estado, além de ser uma das principais exportadoras, favorecida pela proximidade com Minas Gerais e São Paulo. Seu IFDM geral é de 0,8514.

Foto: reprodução Expedia

Ceres

Localizada na Mesorregião do Centro Goiano, com aproximadamente 22 mil habitantes, Ceres é reconhecida por sua atividade agropecuária. Com uma nota geral no ranking de 0,8478, a cidade destaca-se pela organização e áreas verdes.

Foto: reprodução Valle Notícias

Quirinópolis

Situada na região sul do estado, com mais de 51 mil habitantes, Quirinópolis conquista a quarta posição no ranking, com sólidos indicadores de qualidade de vida. Seu IFDM geral é de 0,8387.

foto: reprodução

Caldas Novas

Conhecida como a maior estância hidrotermal do mundo, com cerca de 95 mil habitantes, Caldas Novas destaca-se não apenas pelo turismo, mas também pela qualidade de vida. Seu IFDM geral é de 0,8343.

Foto: Secom

Corumbaíba

Com cerca de 10 mil habitantes, Corumbaíba é reconhecida por sua atividade agroindustrial, destacando-se na produção leiteira. Seu IFDM geral é de 0,8271.

Foto: Arquivo / Master Vídeo Filmes e Sdnews

Cristalina

Com uma população de 60 mil habitantes, Cristalina é famosa como a “cidade dos cristais” e destaca-se também como uma das maiores economias do estado. Seu IFDM geral é de 0,8257.

Foto: reprodução Vamos por Aí

Edéia

Com cerca de 13 mil habitantes, Edéia se destaca pela agropecuária, especialmente na produção de soja e cana-de-açúcar. Seu IFDM geral é de 0,8229.

Foto: Goiás Turismo

Nova América

Com cerca de 2.259 habitantes, Nova América, situada no nordeste de Goiás, destaca-se pela economia baseada na agricultura e pecuária. Seu IFDM geral é de 0,8204.

Foto: reprodução Consolide

Ouvidor

Com cerca de 6.340 habitantes, Ouvidor, localizada no interior de Goiás, apresenta sólidos indicadores de qualidade de vida. Seu IFDM geral é de 0,8174.

(Foto: Zap Catalão)

 

Esses resultados reforçam a diversidade e o potencial de desenvolvimento de diversas regiões do estado de Goiás, oferecendo insights valiosos para quem busca qualidade de vida e oportunidades de crescimento.

Especialista alerta que comer fruta não é um lanche ideal; entenda

Você não entendeu errado. Consumir fruta no lanche da tarde pode não ser a melhor opção para amenizar a fome. Quem afirma é a nutricionista funcional Priscila Marques. Mas ela tem uma explicação para justificar por que orienta os seus pacientes a não optarem pela fruta nesse momento do dia.

É importante reforçar que não há nada contra o consumo de frutas: elas são essenciais para qualquer dieta, sete frutas são consideradas as mais saudáveis do mundo, muitas são ricas em antioxidantes, fibras, água, vitaminas e vários nutrientes benéficos para a saúde. Não é por acaso que algumas frutas fazem bem até para a memória!

Mas o que leva a uma especialista em nutrição “vetar” o consumo desse alimento tão rico para a saúde no horário da tarde? Descubra o motivo!

Por que não pode comer fruta no lanche da tarde?

Essa é uma afirmação curiosa, afinal, será que é verdade que tem hora certa para comer fruta? De acordo com a especialista, a necessidade do lanche da tarde pode vir por dois motivos: ou porque você sente fome ou porque quer segurar a fome para ela não chegar “avassaladora” à noite.

E é a partir desses dois pontos que ela explica que a fruta não é suficiente! “Veja, eu não estou falando mal de fruta. Nem de longe! Mas comer uma maçã no meio tarde não vai matar a sua fome e nem segurar sua saciedade para o jantar. E ainda vai te trazer pico de insulina!”, afirma a nutricionista.

“Por que a fruta não vale como lanchinho da tarde? Porque muitas vezes o lanche da tarde é um horário em que as pessoas têm fome. Você deve estar comendo pouca proteína no café da manhã, com certeza está comendo um almoço que não é adequado para você”, sugere a especialista.

Por esse motivo, muitas vezes surge o hábito de tapear a fome com uma fruta no lanchinho da tarde. “E tentar enganar essa fome com uma fruta que é um alimento de digestão rápido, que é um carboidrato, na maioria das vezes, simples e que é muito rápido de comer”, acrescenta.

Ao escolher uma fruta de fácil consumo, você pode nem perceber que ingeriu o seu lanche em três minutos: “Com uma mastigação mais suave ao comer um pedaço de manga ou uma banana, você quase não mastiga, traz pouquíssima saciedade e você vai chegar no final do dia com fome.”

Saiba o que comer no lanche da tarde para dar saciedade

Para quem está em uma dieta de emagrecimento e costuma colocar tudo a perder no fim do dia, a nutricionista sugere algumas dicas valiosas para saciar a fome e evitar esse desequilíbrio: “Muitas vezes, o que você precisa fazer é melhorar o seu lanche da tarde, trazer reforço para ele.”

Ela sugere consumir mais proteínas, fibras e, se possível, associar gordura. E se for o caso de escolher uma fruta, é importante que esteja acompanhada de um iogurte, de uma porção de castanha, de uma porção de sementes, para enriquecer nas fibras.

Outra dica da especialista é levar uma quentinha com algum preparo com ovo, como uma panquequinha, uma crepioca, um sanduíche com frango ou atum. “Traga proteína para o seu lanche da tarde e isso vai te garantir saciedade para o final do dia”, garante.

 

*Fonte: TudoGostoso

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Pesquisadores indicam hábitos infalíveis para atingir a Felicidade

Dinheiro pode não comprar felicidade, mas alguns hábitos simples ajudam a atingir uma vida mais feliz, segundo cientistas. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Bristol desenvolveu um curso chamado “Ciência da Felicidade” que mostra que o contentamento pode ser aprendido e conquistado com uma série de práticas que devem ser mantidas a longo prazo.

Em estudo recente, publicado em março deste ano na revista científica Higher Education, os pesquisadores descobriram que os hábitos ensinados no curso podem levar ao aumento do bem-estar, principalmente quando fazem parte do dia a dia das pessoas.

“É como ir à academia – não podemos esperar fazer uma aula e estar em forma para sempre. Tal como acontece com a saúde física, temos que trabalhar continuamente na nossa saúde mental, caso contrário as melhorias serão temporárias”, afirma o autor sênior da pesquisa, Bruce Hood.

Lançado em 2018, o curso “Ciência da Felicidade” foi o primeiro desse tipo no Reino Unido. O objetivo é ensinar aos alunos o que os estudos nas áreas de psicologia e neurociência dizem sobre a felicidade.

Segundo o atual estudo, os alunos que fizeram o curso relataram uma melhoria de 10% a 15% no bem-estar. Além disso, aqueles que mantiveram os hábitos aprendidos no curso mantiveram esse nível de bem-estar dois anos depois.

Quais são as práticas ensinadas pelo curso?

  • Os hábitos que podem levar à felicidade, de acordo com o curso “Ciência da Felicidade”, são:
  • Conversar com estranhos, por mais que muitas pessoas evitem esses tipos de encontros;
  • Dar presentes para outras pessoas, pois isso ativa centros de recompensa no cérebro, proporcionando felicidade;
  • Ter uma boa qualidade de sono;
  • Caminhar na natureza;
  • Praticar atos de bondade;
  • Praticar meditação;
  • Ter atenção aos eventos e aspectos positivos de cada dia;
  • Praticar atividade física;
  • Praticar a gratidão.

“Muito do que ensinamos gira em torno de intervenções de psicologia positiva que desviam sua atenção de si mesmo, ajudando os outros, estando com amigos, agradecendo ou meditando”, afirma Hood. “Isso é o oposto da atual doutrina do ‘autocuidado’, mas inúmeros estudos demonstraram que sair da nossa cabeça ajuda a afastar-nos de ruminações negativas que podem ser a base de tantos problemas de saúde mental.”

Esses aprendizados também estão disponíveis no livro “The Science of Happiness: Seven Lessons for Living Well” (“A Ciência da Felicidade: Sete Lições para Viver Bem”, em tradução literal do inglês), lançado pelo professor Hood em março.

 

*CNN Brasil

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Confira a programação cultural da Temporada do Araguaia em 2024

O mês de julho é tradicionalmente conhecido pela temporada de férias no Rio Araguaia, a “praia” dos goianos. Outra tradição nasceu e floresceu às suas margens: o projeto Estrelas do Araguaia, que em 2024 completa 21 anos de história.

Os eventos vão movimentar as praças e praias públicas dos municípios de Aruanã, Itacaiú, Cangas, Cidade de Goiás e Bandeirantes durante todo o mês. Além da programação em todo o mês de julho, o Projeto Estrelas do Araguaia vai acontecer em dois dias do mês de setembro, especificamente nos dias 6 (sexta-feira) e 7 (sábado, feriado nacional).

A programação é recheada de apresentações culturais com artistas, escritores, poetas, músicos goianos e recreação para as crianças com temática voltada para a preservação ambiental, além de distribuição de brindes.

Dentre as atrações confirmadas estão: Marcelo Barra, Cejane Verdejo, Maira Lemos, Maria Eugênia, Stereo For, Maluê, Claudia Vieira, Grace Carvalho, Groove Quintal e Zabumba Beach.

O primeiro show da edição acontecerá no dia 6 de julho, a partir das 17h, na Praça Central de Aruanã. O veterano Marcelo Barra comandará o evento inicial.

Cantor Marcelo Barra (Foto: divulgação)

Além da programação de shows, também será realizado um Campeonato de Beach Tênis com a participação de 120 atletas procedentes de 20 acampamentos instalados nas praias do Rio Araguaia nos quatro finais de semana do mês de julho de 2024.

Meio Ambiente

Além de promover diversão aos turistas, o projeto Estrelas do Araguaia busca conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação do Rio Araguaia e seu bioma. Dentro disso, atividades voltadas para a temática ambiental serão oferecidas. Outro destaque é o acampamento em Bandeirantes que é todo abastecido com energia solar. Com um projeto assinado por Silvio de Castro, o acampamento conta com placas solares e zero palha e madeira nos ranchos, além de não utilizar combustíveis fósseis.

Legado

Em 2020, devido à pandemia, o lado social ganhou prioridade. Além da distribuição de máscaras e álcool em gel, foram doadas mais de 10 toneladas de alimentos obtidos com recursos próprios, por meio de patrocinadores e amigos do Araguaia. Tudo isso foi catalogado e doado, por meio da Secretaria de Assistência Social de Aruanã, aos ribeirinhos, que ficaram sem sua principal fonte de renda: o turismo na região.

No ano de 2022, o projeto começou uma parceria com o Projeto Piraíba, para monitorar os peixes dessa espécie, um trabalho inédito na América Latina, que tem como objetivo final a preservação desse peixe, que pertence ao topo da cadeia alimentar do Rio Araguaia.

Já em 2023, o Estrelas do Araguaia mais uma vez foi sucesso com muitas novidades nas atividades e na parte musical. Pela primeira vez, a cantora Maíra e a banda Maluê se apresentarão no projeto, e a recepção do público foi muito boa, então elas retornam em 2024.

Todas as atividades são promovidas sem nenhum custo para os turistas, graças ao apoio de grandes patrocinadores/apoiadores como: Governo de Goiás, Secult – Go, Lei Goyazes, Piracanjuba, Corona e Unimed. Neste ano serão 21 acampamentos participantes.

Agenda Estrelas do Araguaia 2024:

  • Dia 06 de julho – Marcelo Barra – Praça Central de Aruanã – Aruanã – GO
  • Dia 08 de julho – Cejane Verdejo – Acampamento Municipal de Cangas – Itacaiu – GO
  • Dia 09 de julho – Cejane Verdejo – Acampamento Municipal de Itacaiu – Itacaiu – GO
  • Dia 10 de julho – Maira Lemos – Porto de Itacaiu – Itacaiu – GO
  • Dia 11 de julho – Maira Lemos – Acampamento Canoa Virada – Canoas – GO
  • Dia 13 de julho – Maria Eugênia – Praia do Cavalo – Aruanã – GO
  • Dia 14 de julho – Maria Eugênia – Arena livre Tv Record – Aruanã – GO
  • Dia 15 de julho – Banda Stereo For – Praça de Aruanã – Aruanã – GO
  • Dia 16 de julho – Banda Stereo For – Acampamento Mundão Bão – Aruanã – GO
  • Dia 17 de julho – Maluê – Acampamento do Sesc – Aruanã – GO
  • Dia 18 de julho – Maira Lemos – Praça de Bandeirantes – Bandeirantes – GO
  • Dia 18 de julho – Maria Eugênia – Arena livre Tv Record – Aruanã – GO
  • Dia 19 de julho – Claudia Vieira – Acampamento Fubreka – Cangas – GO
  • Dia 20 de julho – Claudia Vieira – Acampamento Ta Danado – Cangas – GO
  • Dia 26 de julho – Grace Carvalho – Acampamento Rabo de Arraia – Itacaiu – GO
  • Dia 27 de julho – Grace de Carvalho – Acampamento Leão – Itacaiu – Go
  • Dia 27 de julho – Marcelo Barra – Espaço Público em frente ao museu Cora Coralina – Cidade de Goiás
  • Dia 30 de julho – Banda Groove Quintal – Acampamento São Thomé – Aruanã – GO
  • Dia 31 de julho – Banda Groove Quintal – Acampamento Ilha do Sol – Aruanã – GO
  • Dia 06 de setembro – Banda Zabumba Beach – Acampamento Jaburu – Aruanã – GO
  • Dia 07 de setembro – Banda Zabumba Beach – Acampamento Manakai – Aruanã – GO

Lista sujeita a alterações de acordo com a agenda dos artistas e interesse da produção.

 

10 filmes e séries que destacam o protagonismo feminino

O Dia Internacional da Mulher traz várias reflexões e inspirações em todo o mundo. No streaming, por exemplo, é possível encontrar títulos de protagonismo feminino para relaxar e, ao mesmo tempo, aprender algo novo no entretenimento.

Para comemorar e homenagear mulheres incríveis, fizemos uma lista com 10 filmes e séries com protagonismo feminino.

Confira:

A Vida e a História de Madam C.J. Walker

Conheça a história de uma mulher negra americana que luta contra a pobreza e contra as adversidades da vida para se tornar uma empresária de sucesso.


Maravilhosa Sra. Maisel

Em 1958, a vida de Midge está nos eixos: marido, filhos e um apartamento no Upper West Side. Um dia a vida dela dá uma reviravolta, e ela pensa no que mais sabe fazer. Tornar-se uma comediante é uma escolha inusitada para todos, exceto para ela.


Fleabag

Uma jovem busca se adaptar à vida moderna em Londres enquanto tenta lidar com uma tragédia recente.

 

Moxie: Quando as Garotas Vão à Luta

Dirigido por Amy Poehler, Moxie chegou ao catálogo da Netflix em 2018, e fez muito sucesso com o público internacional. O longa acompanha a história da tímida Vivian Carter, uma adolescente que se cansa do machismo de sua escola e encontra no passado rebelde da mãe uma inspiração para mudar essa situação. De forma anônima, com a contribuição de suas melhores amigas, a protagonista publica um ‘zine’ com críticas ao sexismo do colégio, o que acaba provocando uma verdadeira revolução na escola.

 

Bom dia, Verônica

Uma policial investiga um predador sexual e acaba descobrindo um casal com um segredo horrível e um esquema de corrupção sinistro.

 

Disque Amiga Para Matar

Jen perde seu marido em um acidente de carro. Em uma sessão de terapia em grupo, a viúva faz amizade com Judy, uma mulher excêntrica e divertida. As duas se aproximam nesse momento difícil, porém Judy esconde segredos espantosos.


Radioactive

Radioactive é sobre Marie Curie, uma das cientistas mais importantes da história mundial. Com Rosamund Pike no papel principal, o longa mostra a trajetória de Marie Curie, que movida por uma mente brilhante e uma grande paixão, embarca em uma incrível jornada científica junto do marido, Pierre. Na vida real, Marie foi uma pioneira nos estudos da radioatividade, e a primeira (e única) mulher a ganhar o Prêmio Nobel em duas ocasiões diferentes. Além de Rosamund Pike, o longa tem Sam Riley e Anya Taylor-Joy.

 

Pequenos Incêndios Por Toda Parte

Little Fires Everywhere é um romance de 2017 da autora americana Celeste Ng. É seu segundo romance e é ambientado em Shaker Heights, Ohio, onde Ng cresceu. O romance é sobre duas famílias que vivem nos anos 90 em Shaker Heights e que são reunidas através de seus filhos.

 

As Golpistas

Quando Destiny (Constance Wu) se torna amiga de Ramona (Jennifer Lopez) sua vida muda para sempre. A mentora ensina como lidar com a clientela no clube em que trabalha como stripper e, quando a crise financeira faz com que a quantidade de clientes de Wall Street caia, elas decidem bolar um esquema para recuperar suas vidas.

 

The Crown

Ao se tornar rainha, a jovem Elizabeth começa a lidar com questões políticas e pessoais que entram em conflito de formas que ela nunca imaginou.

 

Conheça o raríssimo fenômeno da natureza que só acontece em Goiás

O cerrado goiano é casa de muitas riquezas naturais de fauna e flora, e entre elas, abriga um fenômeno único. No Parque Nacional das Emas, localizado entre os municípios de Serranópolis (GO), Mineiros (GO), Chapadão do Céu (GO) e Costa Rica (MS), é possível presenciar o fenômeno da bioluminescência, quando os cupinzeiros ficam cheios de pontos brilhantes durante à noite, criando um cenário mágico e de encher os olhos.

Para os que querem presenciar o fenômeno, temos boas notícias: estamos no período ideal para ver a bioluminescência, que atinge seu pico entre os meses de outubro e novembro. Além da beleza do fenômeno, o Parque Nacional das Emas é um destino sem igual para os que curtem turismo de aventura e esportes radicais. Já está louco pra conhecer o Parque? Então pode preparar as malas e levar o nosso guia completo para a viagem, com dicas de como chegar, onde ficar, como visitar, e claro, não perder nada de um dos fenômenos mais incríveis que o cerrado goiano proporciona. Boa viagem!

 

1. Conheça o Parque Nacional das Emas

Parque

Parque Nacional das Emas, em Goiás (Foto: Goiás Turismo)

Localizado no sudoeste do estado de Goiás, o Parque Nacional das Emas é uma Unidade de Conservação criada em 1961 para proteger 132 mil hectares de cerrado, ameaçados principalmente pelas queimadas e incêndios e considerado Patrimônio Natural da Humanidade pela UNESCO. Com temperatura média de 22 graus, e predominância de solos planos e chapadões, o período de seca do Parque Nacional das Emas se estende de junho a setembro, quando os incêndios são mais comuns.

O Parque abriga diversas formas de cerrado, como os campos limpos, campos sujos, veredas e matas ciliares, e além da flora, abriga também animais típicos do cerrado, como o tamanduá-bandeira, o cachorro-do-mato, a ema, a anta, veados e outras espécies.

O acesso ao Parque se dá pelos municípios goianos de Serranópolis, Mineiros e Chapadão do Céu, e pelo município de Costa Rica, no Mato Grosso do Sul. O Parque Nacional das Emas é a única área do cerrado onde é possível presenciar o raro e belíssimo fenômeno da bioluminescência.

2. O que é a bioluminescência?

Fenômeno

Fenômeno da bioluminescência no Parque Nacional das Emas, em Goiás (Foto: Ary Bassous)

A bioluminescência é o fenômeno da emissão de luz visível por organismos vivos, que acontece principalmente em organismos do meio aquático, como bactérias, fungos, algas, moluscos e peixes. Ainda mais raro no ambiente terrestre, a bioluminescência ocorre em fungos, moluscos e principalmente nos insetos, como os vagalumes.

No Parque Nacional das Emas, a bioluminescência acontece por conta de uma espécie de vagalumes que deposita seus ovos nos buracos dos cupinzeiros que ocupam o local. Mesmo em estado de larvas, os vagalumes já emitem luz, e brilham para atrair insetos voadores da vizinhança, inclusive cupins, e fazer um bom jantar, criando um fenômeno de incomparável beleza.

Os cupinzeiros são encontrados em várias regiões do país e até em municípios próximos do Parque Nacional das Emas, mas, por razões ainda desconhecidas, o fenômeno da bioluminescência só acontece no Parque.

Fenômeno

Fenômeno da bioluminescência no Parque Nacional das Emas, em Goiás (Foto: Alessandro Bearzi)

3. Quando presenciar a bioluminescência no Parque Nacional das Emas?

Fenômeno

Fenômeno da bioluminescência no Parque Nacional das Emas, em Goiás (Foto: Alessandro Bearzi)

Visível apenas durante a noite, a bioluminescência pode ser vista nos cupinzeiros do Parque Nacional das Emas principalmente no período de outubro e novembro. Noites quentes, sem luar, com alta umidade ou após uma chuva são o momento ideal para presenciar o fenômeno.

4. Como visitar o Parque Nacional das Emas?*

Para visitar o Parque Nacional das Emas, é necessário portar um ingresso, que deve ser emitido com antecedência por um dos CATs ou Agências de Turismo existente nas cidades de Mineiros ou Chapadão do Céu, em Goiás. É recomendado visitar o Parque acompanhado por guias – os municípios possuem guias capacitados para acompanhar os turistas.

*Todos os valores mencionados são referentes ao município de Mineiros.

Central de Atendimento ao Turista de Mineiros

Endereço: Avenida Alessandro Marchió, N169, Centro

Telefone: (64) 3661-0006 | (64) 3661-0005

Email: [email protected]

Central de Atendimento ao Turista de Chapadão do Céu

Telefone: (64) 3634-1517

Horários de visitação

Diariamente das 07h às 16h.

Períodos de bioluminescência: das 07h às 23h.

Transporte

Carro

Carro Safari no Parque Nacional das Emas. É possível alugar o veículo para passeios pela Unidade de Conservação (Foto: Prefeitura de Mineiros)

Só é permitido a entrada de veículos particulares que sejam 4×4 (traçados nas 4 rodas). Os municípios possuem carros disponíveis para locação. O Parque conta também com um Carro Safari com capacidade para 20 pessoas que permite uma visão panorâmica e deve ser reservado com antecedência.  É necessário pagar o motorista.

Atividades no Parque Nacional das Emas

Passeio

Passeio de bote no Rio Formoso, no Parque Nacional das Emas (Foto: Goiás Turismo)

Além de observar o fenômeno da bioluminescência durante a noite, é possível praticar vários esportes de aventura no Parque Nacional das Emas, como o passeio de 2km de boia-cross e flutuação (R$40 cada por pessoa), passeio de 7km de contemplação no bote e fazer trilhas de bicicleta no Parque. Vale lembrar que todas as atividades devem ser previamente agendadas com os guias nos Centros de Atendimento aos Turistas.

Boia

Boia-cross no Rio Formoso, no Parque Nacional das Emas (Foto: Prefeitura de Mineiros)

5. Como chegar ao Parque Nacional das Emas?

De Chapadão do Céu (11% do território do Parque Nacional das Emas)

Chapadão do Céu fica a 480km de Goiânia, com acesso pela BR-060. O município fica a 26 km de estrada de terra do Portão do Bandeira do Parque Nacional das Emas.

De Mineiros (86% do território do Parque Nacional das Emas)

Mineiros fica a 420km de Goiânia, com acesso pela BR-060. O município fica a 86 km de estrada de asfalto do Portão Jacuba do Parque Nacional das Emas.

Fenômeno

Fenômeno da bioluminescência no Parque Nacional das Emas, em Goiás (Foto: Simone Mamede)

6. Onde ficar e onde comer?

Para informações de hospedagem e alimentação, entre em contato com as Centrais de Atendimento ao Turista (CAT) de cada município:

CAT Mineiros

Endereço: Avenida Alessandro Marchió, N169, Centro

Telefone: (64) 3661-0006

Email: [email protected]

Agências de turismo

Trekking Turismo – Mineiros (GO)

Telefone: (64) 9611-5259

Trilhas do Cerrado – Mineiros (GO)

Telefone: (64) 9954-4017

CAT Chapadão do Céu

Telefone: (64) 3634-1517

 

 

Países na Europa super econômicos para fugir do tradicional

Viajar pela Europa muitas vezes é associado a destinos caros e badalados, mas há opções surpreendentemente econômicas que garantem uma experiência única.

Para começar, é importante ressaltar que, ao contrário do que muitos pensam, não é necessário visto para visitar qualquer país europeu, apenas o passaporte é suficiente!

Ao embarcar em uma jornada pelo Velho Continente, é possível ir além dos destinos tradicionais, descobrindo lugares que oferecem não apenas riquezas culturais, mas também oportunidades econômicas para viajantes que buscam experiências autênticas.

Nós fomos pesquisar e descobrimos dois países que vão ser perfeitos para você. Confira!

Países na Europa super econômicos para fugir do tradicional

 

1° República Tcheca – Praga

Países na Europa super econômicos para fugir do tradicional

Foto: Memorial Turismo

Praga, na República Tcheca, é um destino que conquista corações com sua arquitetura única e encantadoras construções.

Além disso, se você tem a sorte de visitar durante o inverno, a neve adiciona um toque mágico à sua experiência. Surpreendentemente acessível, é possível encontrar hospedagem bem avaliada por menos de R$40,00. Delicie-se com refeições econômicas, em média, por R$25,00.

Uma sugestão interessante é estender a viagem para Budapeste, na Hungria, que está a apenas 5 horas de Praga. Optar por ônibus, pela Flixbus, por exemplo, pode custar menos de R$110,00.

 

2° Budapeste na Hungria

Países na Europa super econômicos para fugir do tradicional

Foto: Hoteis.com

Budapeste, na Hungria, é um destino que desperta paixões, não apenas pela sua rica cultura, mas também pela vibrante vida noturna, considerada uma das melhores da Europa.

A surpresa continua no quesito econômico, com opções de hospedagem em hostels bem avaliados por menos de R$40,00 por noite. Explore a culinária local sem comprometer o orçamento, desfrutando de refeições econômicas por cerca de R$25,00.

Ao optar por destinos menos convencionais, como Praga e Budapeste, você não apenas economiza, mas também se permite explorar verdadeiramente a essência e autenticidade de cada lugar.

Aproveite o melhor da Europa sem comprometer suas finanças, criando memórias inesquecíveis em destinos menos explorados.

 

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Turismo em Goiás: 21 cidades que prometem bombar em 2024

 

7 cidades brasileiras para se sentir na Europa

Você sonha em conhecer a Europa, mas não pode viajar para o continente agora? Não se preocupe, o Brasil tem muitas cidades que preservam a cultura, a arquitetura e a gastronomia de países europeus.

Vamos apresentar sete cidades brasileiras para você se sentir na Europa, mas sem sair do país. São destinos que vão te encantar com suas paisagens, monumentos e tradições.

Confira o nosso roteiro abaixo e prepare a sua viagem!

Temporada de Pesca 2024: saiba quais os lugares preferidos pelos amantes da pescaria em Goiás

O nosso centro-oeste é rico em natureza. A região recebe três dos principais biomas brasileiros. Amazônia, Pantanal e Cerrado se reúnem para criar o cenário perfeito com um dos melhores roteiros de atividades de pesca. Ah, e o que tem de história de pescador por esse Goiás!

Apesar de render tantos contos inusitados, a pesca é vista pelos médicos como uma importante atividade para a diminuição do estresse. A prática desta atividade proporciona momentos de tranquilidade e bem-estar. Por quê? Bem, a pesca exige calma, silêncio e muita atenção.

E você já deve estar cansado de saber. Tá nervoso? Segue o roteiro de pesca que o Curta Mais separou pra você e vai pescar!

Três Ranchos 

Importante ponto turístico de Goiás com represamento do Rio Paranaíba. Por alguns anos, a principal atividade econômica da cidade era a agropecuária. No entanto, com o surgimento do reservatório da Usina Hidrelétrica de Emborcação em 1982, a principal atividade econômica da cidade é o turismo. A prática da pesca esportiva, reunida aos esportes náuticos e belezas da natureza, funciona como intenso atrativo aos turistas.

Fundado em 1953, o município de Três Ranchos está localizado a cerca de 292km de Goiânia com acesso pela GO-330.

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Imagem: Agência Estadual de Turismo


Rio Araguaia – Aruanã 

O Rio Araguaia nasce em Goiás na Serra do Caiapó. Em mais de dois mil quilômetros de curso de água, marca a divisa de alguns estados como Mato Grosso e Goiás. A divisa banhada pelo Rio está localizada na cidade de Aruanã, um dos principais pontos turísticos do estado de Goiás. Este Rio esconde diferentes espécies de peixes, o que torna a cidade um atrativo para os amantes da pesca esportiva, praia, muito sol (e alguns mosquitinhos também). A temporada de praia do Rio Araguaia acontece entre os meses de junho e setembro.

Fundada em 1850, a cidade está localizada a cerca de 314km da capital via GO-070 de carro. Via GO-060 e GO-173, a distância aumenta para 389km. A Viação Goianésia trabalha com translados de Goiânia para Aruanã.

Rio
Imagem: por Luciano Guimarães


Rio Araguaia – Aragarças 

Nem só do Rio Araguaia vive a população de Aragarças. A cidade localizada a cerca de 400km da capital, também é banhada por rios como o Garças, Parque das Águas Termais e Praia Quarto Crescente. Suas praias de areia branca encantam os turistas e atraem os pescadores, amantes de pesca e natureza. O Rio Araguaia banha aproximadamente 80km do território da cidade. O município de Aragarças conta ainda com um aeródromo que facilita o acesso dos turistas que chegam do Brasil todo.

Fundada em 1953, o translado de Goiânia para Aragarças, de carro ou ônibus é feito, principalmente, através da GO-070.

aragarças
Imagem: reprodução redes sociais 


Rio Araguaia – São Miguel do Araguaia 

As terras produtivas da cidade de São Miguel do Araguaia são banhadas pelo imenso Rio Araguaia. Esse feito natural atraiu os colonos e, hoje em dia, atrai os turistas. A cidade serve como importante ponto de acesso à Ilha do Bananal, uma das maiores ilhas fluviais do mundo. Um pequeno distrito de São Miguel, Luiz Alves, conquista todos os anos diversos barcos-hóteis.

Fundada em 1958, a cidade está localizada a cerca de 475km de Goiânia com acesso pela GO-070, seja de carro ou ônibus.

São


Rio Araguaia – Nova Crixás

A cidade de Nova Crixás possui um pequeno distrito chamado de Bandeirantes. Esse lugar é banhado pelo Rio Araguaia. Assim como outras cidades, nem só de Rio Araguaia vive o município. Sua hidrografia é composta por outros rios como o Crixás-Mirim, Crixás-Açu, Tesouras, Santo Antônio e do Peixe. A movimentação de pescadores na cidade é intensa o bastante para compor a economia. Tendo em vista a importância do turismo na região do Araguaia, a prefeitura e o Semarh criaram o programa Araguaia Limpo para a coleta de lixo das margens e do leito do rio.

Fundada em 1982, a cidade está localizada a cerca de 378km de Goiânia com acessos, de carro ou ônibus, pela GO-070, GO-530 e GO-060.

nova
Imagem: Agência Estadual de Turismo


Rio Araguaia – Lago dos Tigres – Britânia

Situado no Vale do Araguaia, conta com mais de 37km de águas doces. O Lago dos Tigres é visto como um dos maiores lagos naturais da América Latina. A prefeitura da cidade o pontua como importante ponto de lazer e descanso para todos os que procuram apreciar a pesca e a natureza.

Fundada em 1964, a cidade está localizada a cerca de 365km de distância da capital.

Lago


Vale da Serra da Mesa

O quinto maior lago do Brasil tem atraído muito investimento voltado para o turismo. Composto pelos rios Tocantins, das Almas e Maranhão, é visto como um dos melhores rios no estado de Goiás para a pesca esportiva. O local é ponto de encontro para os amantes de Tucunaré.

Esse Lago artificial surgiu a partir dos estudos da Eletrobrás Furnas no alto do Rio Tocantins em 1981. Em 1986 começou a construção do rio.

Lago


Lago Serra da Mesa – Niquelândia

O maior município de Goiás possui uma das maiores reservas de níquel do mundo, recebendo grande investimento por parte de mineradoras. O turismo também é parte importante da sua economia. Voltado para o Lago Serra da Mesa, Niquelândia tem abundancia em água, atraindo a pesca e observação de vida selvagem nos lagos.

Fundada em 1735, a cidade está localizada a cerca de 330km de Goiânia, com acesso pela GO-237 ao chegar em Uruaçu.

Niquelandia


Lago Serra da Mesa – Uruaçu

A cidade de Uruaçu possui diversos atrativos turísticos. A região é composta por numerosos morros e serras. O município é banhado por importantes rios como Maranhão e Tocantins, sendo cortada por diferentes cursos de água. Seu perímetro urbano é marcado pela presença do Lago Serra da Mesa que funciona como importante ponto turístico para pesca.

Fundada em 1931, a cidade está localizada às margens da BR-153 a 280km de Goiânia, com acesso também pela GO-080.

Lago Serra da Mesa – Minaçu 

A cidade de Minaçu tem a maior fonte de amianto do país. A mineração funciona como a segunda maior potência econômica da cidade. A base da economia local é fruto do trabalho das empresas de energia elétrica, como é o caso da Usina Hidrelétrica de Serra da Mesa.

Dentre os principais pontos turísticos da cidade, destacam-se os rios. Além do Lago Serra da Mesa e Cana Brava, o município conta também com o córrego Lajeado e córrego Rajado. Fundada em 1976, a cidade está localizada a 504km de distância de Goiânia.

mirante


Lago Corumbá

O Lago Corumbá possui cerca de 62km de extensão. Serve como point para os goianos durante finais de semana. É um lugar perfeito para quem procura diversão através da pesca e esportes náuticos. Localizado em Caldas Novas, o Lago é usado para passeios de lancha, barcos e até jet-skis que podem te levar a cachoeiras e bares ao longo da “beira-rio”.

A distância entre Goiânia e Caldas Novas gira em torno de 174km com acesso pela BR-352 e GO-139.

Lago


Lago Corumbá IV

Passando por municípios como Abadiânia, Alexânia, Corumbá de Goiás, Luziânia, Novo Gama, Santo Antônio do Descoberto e Silvânia, o lago artificial atrai por seus rios repletos de peixes. A construção do reservatório fez a economia girar com a disponibilidade de mais empregos na região.

Goiânia – Abadiânia: 90km via BR-060.

abadiânia
Imagem: Agência Estadual de Turismo

Goiânia-Alexânia: 120km via BR-060.

Goiânia-Corumbá de Goiás: 113km.

Goiânia-Luziânia: 196km.

luziânia
Imagem: Agência Estadual de Turismo

Goiânia-Novo Gama: 181km.

Goiânia-Santo Antônio do Descoberto: 184km.

Goiânia-Silvânia: 83,9km.


São Simão

A cidade de São Simão nasceu às margens do Rio Paranaíba, na divisa de Goiás com o estado de Minas Gerais. Este rio é apontado por alguns pescadores como um dos melhores lugares para pescar jaús e surubins. A cidade recebe também as águas do Lago Azul e das Cataratas de Itaguaçu.

Fundada em 1934, a cidade está localizada a cerca de 363km de Goiânia com acesso pela BR-060 ou GO-164.

Lago


Itumbiara 

Facilmente lembrada pelos torneios de pesca esportiva, a cidade de Itumbiara tem como principais pontos turísticos o Rio Paranaíba, a Cachoeira do Salitre e o Farol da Beira Rio. O município também recebe as águas dos rios dos Bois e Meia-Ponte. O Lago da Represa do Rio Paranaíba é bastante frequentada por equipes de pesca. A cidade foi eleita o 2° melhor lugar do mundo para a pesca esportiva do Tucunaré.

Fundada em 1909, a cidade está localizada a cerca de 206km de Goiânia com acesso pela BR-153.

Itumbiara


Cocalzinho de Goiás

Com a instalação de uma fábrica da Votorantim na zona rural de Corumbá de Goiás em 1961, instalou-se ali o pequeno distrito de Cocalzinho de Goiás. A região é banhada por vários rios como Corumbá, Areias, Oliveira Costa e Verde. Além de receber parte do Parque Estadual da Serra dos Pirineus, sendo esta a maior serra da Bacia Amazônica e do Rio Paraná. Ali é ponto de parada para muitos pescadores.

Fundada em 1990, a cidade está localizada a cerca de 118km da capital.

Caçu

A cidade de Caçu se situa entre os rios Claro, Verdinho e Paranaíba. A pesca em Caçu é presenteada por um Pôr do Sol descrito pelos moradores como “um dos momentos mais bonitos do dia”, que é quando o céu do dia dá lugar às cores que complementam a noite.

Fundada em 1917, a cidade de Caçu está localizada a cerca de 343km de Goiânia.

Inaciolândia

Próxima à divisa de Goiás com Minas Gerais, a cidade Inaciolândia é agraciada com a presença dos Rio dos Bois. Suas belas paisagens servem como atrativo aos pescadores esportivos que frequentam a região.

Fundada em 1992, a jovem cidade está localizada a 291km de Goiânia com acesso pela BR-153 com GO-217.

inaciolandia

 

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