Conheça 5 mitos sobre a alimentação que você achava ser verdade

Quantas vezes você já recebeu conselhos alimentares de amigos ou familiares apenas para descobrir mais tarde que estavam totalmente equivocados? A nutricionista Marinna Reis observa que as ideias arraigadas sobre alimentação saudável podem ser influenciadas por mitos,  crenças culturais ou éticas, muitas vezes sem embasamento científico. Onde ressalta que a era digital traz uma enxurrada de informações, especialmente nas mídias sociais e na internet, muitas vezes não verificadas.

No espírito do Dia da Mentira, profissional especializada destaca algumas das falsas informações que frequentemente são propagadas sobre alimentação, e que, longe de promoverem uma dieta saudável, podem levar a escolhas inadequadas.

Para evitar cair nessas armadilhas, é essencial buscar informações embasadas em evidências sobre os benefícios nutricionais dos alimentos, destacando os nutrientes específicos que contribuem para a saúde geral. Equilíbrio e moderação são fundamentais, não sendo necessário eliminar completamente nenhum alimento, desde que consumido de forma moderada e integrado a um padrão alimentar equilibrado. Promover opções saudáveis e equilibradas, assim como oferecer exemplos práticos e receitas saborosas, é fundamental para uma alimentação consciente e nutritiva.

 

Verdade ou mito: Manga com Leite realmente faz mal?

Os mitos e tabus alimentares são costumes, crenças, tradições – e até hábitos familiares – passados de geração para geração. Crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são ruins à saúde, enquanto outros são completamente inofensivos.

Muitas pessoas ainda ficam em dúvida sobre tais mitos, e acabam aderindo-os em suas vidas como se fossem uma tradição a se seguir. Porém, hoje iremos falar, com explicações de profissionais, sobre alguns dos principais mitos alimentares, para que você deixe de acreditar neles de uma vez por todas!

Comer manga e beber leite junto faz mal?

Definitivamente não! Segundo pesquisadores, esse mito surgiu no período do Brasil colonial, quando o leite era um alimento escasso e caro, de consumo exclusivo dos senhores de engenho, enquanto a manga era uma fruta facilmente encontrada. Então, para evitar que os escravos e serviçais consumissem o leite, os senhores de engenho espalharam a história de que a bebida fazia mal.

A manga é rica em betacaroteno, vitamina C, potássio, fibras, e outros nutrientes. Já o leite (de vaca) é fonte de carboidratos, proteínas, cálcio, magnésio, vitaminas A e B12. A nutricionista funcional Gisele Haiek afirma: “A combinação resulta em uma vitamina como se misturasse qualquer outra fruta ao leite, claro, com os nutrientes da manga atribuídos”.

Outros mitos da alimentação:

Banana reduz cãibras

Apesar de possuir vários benefícios, a banana não garante o desaparecimento de cãibras. A ligação das cãibras com a fruta está relacionada ao mineral presente nela: o potássio. Karina Capobianco, médica reumatologista, explica que a deficiência do mineral está mais comumente associada à fraqueza e à paralisia muscular do que às fortes contrações musculares.

“A deficiência de potássio também pode ser uma causa mas, geralmente, ela está associada às cãibras ligadas ao exercício físico, à desidratação e ao uso de diuréticos. As alterações dos níveis de cálcio e magnésio no organismo são mais comuns como causa de cãibras do que a de potássio”, diz ela.

Laranja é a fruta que mais tem vitamina C

Não é! Apesar de concentrar um alto teor de vitamina C, existem outras frutas com maior quantidade dessa vitamina, como o cranberry, acerola, kiwi e morango. Contudo, a laranja é uma das principais fontes desse nutriente.

Ovo aumenta o colesterol

Mentira. A British Heart Foundation afirma que é mito os ovos serem ruins ao coração, e eles podem sim fazer parte de uma dieta equilibrada. Segundo a Fundação Nacional do Coração da Austrália, os níveis de colesterol no sangue são mais influenciados pelas gorduras saturadas e trans, do que por outras gorduras contidas nos alimentos. Por isso, não há problema em comer ovos, desde que a quantidade seja de até 6 unidades por semana.

Além disso, a nutricionista funcional Cris Ribas Esperança afirma que o ovo é rico em proteínas e ajuda a aumentar a sensação de saciedade, sendo uma boa opção para o emagrecimento. Porém, ela alerta: é preciso evitar o consumo exagerado.

O glúten faz mal à saúde

O glúten não é esse grande vilão criado por “gurus do emagrecimento” que a gente vê nas redes sociais; ele não apresenta malefícios à saúde. Ele é uma substância formada por duas proteínas: a gliadina e a glutenina, que são encontradas em alimentos derivados do trigo, centeio, cevada e outros cereais. Se consumido de maneira equilibrada e sem exageros, é uma proteína que contribui para a renovação da flora intestinal, entre outros benefícios.

Mas claro, existem 3 condições, que são as únicas exceções, em que ele gera efeitos negativos no organismo e deve ser evitado: doença celíaca, sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC) e alergia ao trigo. Se você não possui nenhuma dessas restrições, pode consumi-lo normalmente.

E para quem acha que pode emagrecer tirando o glúten da dieta, a nutricionista Sophie Deram afirma: “Cortar o glúten da alimentação é ineficiente. Não existe nenhuma evidência científica de que uma dieta sem glúten irá fazer você perder peso”. O que acontece é que, como ele é muitas vezes associado a alimentos ricos em carboidratos e ultra processados, cria-se a ideia de que não consumi-lo favorece o emagrecimento.

 

*Fonte: O Tempo.com

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Por quê as águas de Caldas Novas chegam a 37,5 graus?

Caldas Novas, situada estrategicamente no estado de Goiás, distante cerca de 170 quilômetros de Goiânia e aproximadamente 310 quilômetros da capital federal, Brasília, é uma joia do turismo brasileiro reconhecida por suas águas termais enigmáticas. Esta cidade, imersa no coração do Brasil, é um epicentro de atração turística não apenas para visitantes nacionais mas também para um crescente número de turistas internacionais, seduzidos pela singularidade de suas águas quentes que variam entre 34°C e 58°C.. A cidade é conhecida por sua diversidade de entretenimento e suas belezas naturais, incluindo suas famosas fontes termais 

A popularidade de Caldas Novas como destino turístico é evidenciada pelos números que afirmam que a cidade recebe 4 milhões de visitantes anualmente. São turistas brasileiros e visitantes estrangeiros, ávidos por experimentar as qualidades terapêuticas e o conforto que somente suas águas podem oferecer. Com isso, Caldas Novas solidifica sua posição como um dos pilares do turismo no estado de Goiás, contribuindo substancialmente para a economia regional e nacional. Além do mais, as iniciativas para promover a sustentabilidade garantem que esse patrimônio geológico seja preservado, permitindo que as futuras gerações também possam desfrutar deste fenômeno natural excepcional.

Os registros da Secretaria de Turismo de Goiás destacam a importância de Caldas Novas no cenário turístico estadual, contabilizando um fluxo constante de visitantes de várias partes do mundo, o que reflete no incremento da economia local e na valorização da cultura goiana. O fenômeno geotérmico responsável pelo aquecimento das águas de Caldas Novas desafia a imaginação popular que, por décadas, alimentou a crença de que a fonte desse calor seria a atividade de um vulcão extinto. No entanto, estudos geológicos atuais refutam essa teoria, elucidando que o verdadeiro motor desse aquecimento provém das profundezas terrestres, onde o calor geotérmico natural eleva a temperatura da água que, ao ressurgir, alimenta as famosas fontes e poços termais.

Mas, afinal, porque as águas de Caldas Novas são quentes?

João Mendes, professor e pesquisador da Universidade Federal de Goiás (UFG), que tem dedicado anos ao estudo das propriedades geológicas da região, explica que “as águas termais de Caldas Novas são um exemplo clássico do processo geotérmico. Ou seja, elas são resultado da infiltração da água da chuva que, ao atingir grandes profundidades, é aquecida pelo gradiente geotérmico – um aumento natural da temperatura com a profundidade – e não por vulcanismo, como muitos acreditam.

A pesquisa do professor desmistifica a lenda do vulcão extinto, substituindo-a por um fascínio pela ciência que explica o ciclo das águas termais. Historicamente, as águas termais sempre exerceram papel significativo nas culturas locais, associadas a propriedades curativas e a lendas que permeiam o imaginário dos habitantes e visitantes. A jornada destas águas até sua manifestação na superfície tem sido tema de histórias passadas através das gerações.

Do ponto de vista econômico, o impacto das fontes termais em Caldas Novas é inegável. O turismo gerado por estas fontes é um dos pilares da economia local, atraindo milhões de visitantes anualmente. Os complexos de lazer e hospedagem que se desenvolveram em torno das fontes termais contribuem significativamente para o emprego e renda na região.

Além do lazer, as propriedades terapêuticas e medicinais dessas águas são um chamariz para quem busca bem-estar. Profissionais da saúde, como a fisioterapeuta Maria Silva, ressaltam que “as águas termais possuem minerais que podem auxiliar no tratamento de doenças crônicas e reumáticas, além de promover relaxamento muscular e alívio de estresse”.

Não menos importante são as iniciativas de conservação e sustentabilidade. A região de Caldas Novas enfrenta o desafio de equilibrar a exploração turística com a preservação deste recurso natural. Organizações ambientais e o poder público têm trabalhado em conjunto para estabelecer práticas sustentáveis que assegurem a longevidade das fontes termais para as futuras gerações.

Encerrando a matéria, vale refletir sobre o paradoxo das águas termais de Caldas Novas: elas nos contam uma história de mitos e lendas, mas também de ciência e economia. Este é um lugar onde a natureza mostra seu poder de fascinar e curar, onde o passado se entrelaça com o futuro, e onde cada gota de água quente carrega consigo um universo de possibilidades a serem exploradas.

 

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7 destinos assustadores que irão deixar até o goiano mais corajoso morrendo de medo neste Halloween

Em muitos cantos do globo terrestre, o Halloween é mais do que uma simples celebração. O dia 31 de outubro, reconhecido em algumas regiões como Dia das Bruxas, é uma festividade que transcende fronteiras, representando uma mescla entre o encanto e o medo, onde lendas e mitos ressurgem para recordar a todos da proximidade entre o mundo dos vivos e o além. 

Mascarados por trás de fantasias variadas, pessoas de diferentes nacionalidades e culturas se entregam à euforia das travessuras ou gostosuras, mas é a busca por histórias verdadeiramente arrepiantes que se torna o foco daqueles com espíritos mais audaciosos. 

E, se falamos em busca, que melhor maneira de fazer isso do que viajar? Pesquisas apontam que mais de quatro em cada cinco viajantes brasileiros (84%) buscam emoções e aventuras quando decidem embarcar em novas jornadas. 

Pensando neles, o Curta Mais, sempre atento às tendências e desejos de seus clientes, preparou uma lista especial: sete destinos  aterrorizantes espalhados pelo mundo que prometem um Halloween inesquecível. Todos eles estão disponiveis na Booking.com.

São lugares que, apesar de seus atrativos turísticos tradicionais, guardam segredos e histórias que farão até o mais destemido viajante questionar o que é realidade e o que é lenda. De encontros inesperados com entidades sobrenaturais a passeios pelas mentes dos mais notórios criminosos da história, prepare-se para embarcar em uma viagem onde o medo é o guia e o sobrenatural, o destino final.

 

Edimburgo, Reino Unido

A capital da Escócia é conhecida por suas ruas de paralelepípedos, um belo cenário natural, e haggis – um prato escocês composto por vísceras de ovelha ou vitela misturados com sebo e aveia. No entanto, Edimburgo também é famosa por seu passado sombrio de bruxarias, pragas mortais e monarcas bárbaros. Para aqueles com coragem suficiente para se aventurarem no meio dos espíritos e fantasmas de Edimburgo, o passeio fantasma subterrâneo revelará alguns dos segredos mais assustadores da cidade. No passeio, o viajante poderá conhecer o Greyfriars Kirkyard, conhecido como o cemitério mais assombrado do mundo, onde os poltergeists vagam pelo terreno e pregam peças em visitantes indesejados. Em seguida, descerá até os Edinburgh Vaults, onde assassinos em série armazenavam corpos a serem vendidos para experimentos médicos.

   

Onde se hospedar: Localizado no centro histórico de Edimburgo, o Hotel Du Vin Edinburgh oferece quartos aconchegantes em estilo tradicional, apesar de estar situado em um antigo manicômio da cidade. É perfeito para viajantes com coragem que vão se hospedar na cidade durante o Halloween. Situado a uma curta caminhada do Castelo de Edimburgo e do Greyfriars Kirkyard, esse hotel boutique também recebe animais de estimação. Entre eles, pode estar o fantasma de Greyfriars Bobby, o famoso cão terrier que vigiou o túmulo de seu dono por 14 anos – um dos mitos locais mais amados.

 

Montego Bay, Jamaica

Com suas praias de areia branca, Montego Bay está localizada na costa norte da Jamaica e é um paraíso tropical. O viajante pode visitar os restaurantes, bares e lojas da cidade na Jimmy Cliff Boulevard, conhecida como a Famous Hip Strip, ou apreciar a vida selvagem submarina mergulhando com snorkel na Praia Doctor’s Cave. Apesar da sua reputação de ser um paraíso, Montego Bay também é o lar de uma das casas assombradas mais famosas da Jamaica – Rose Hall Great House. No passeio noturno assustador Rose Hall Great House, é possível descobrir a lenda jamaicana de Annie Palmer, conhecida como a Bruxa Branca de Rose Hall, que praticava bruxaria, vodu e magia. Enterrada em um túmulo no terreno da casa, Annie ainda parece vagar pelos corredores da propriedade assombrada à noite. Viajantes corajosos podem fazer um passeio noturno para ouvir histórias de amor, assassinato e mistério, além de relatos em primeira mão de avistamentos de fantasmas.

   

Onde se hospedar: Localizado na praia, com quartos com vista para o mar, o S Hotel Jamaica – Montego Bay – Small Luxury All-Inclusive Hotel oferece uma estadia luxuosa, onde é possível desfrutar de pratos tradicionais do Caribe no restaurante do hotel e saborear o buffet de café da manhã abastecido com panquecas e ovos. O moderno hotel também dispõe de um spa com termas antigas para relaxar após uma visita assustadora à Rose Hall Great House, que fica a uma curta distância de carro. O hotel também faz parte do programa Viagens Sustentáveis da Booking.com, fornecendo informações sobre ecossistemas, tradições e cultura locais.

 

Hanôver, Alemanha

A cidade de Hanôver, no noroeste da Alemanha, é uma metrópole animada, onde a arquitetura renascentista clássica encontra o design moderno. Para os interessados em crimes reais, é possível conhecer a história da cidade pelos olhos de um de seus mais notórios assassinos em série. O passeio sobre os crimes do Lobisomem de Hanover aborda a vida e os locais ligados aos crimes de Fritz Haarmann, um assassino em série enlouquecido do início do século XX, que ganhou o apelido de Lobisomem de Hanôver. O viajante poderá descobrir a história macabra da cidade seguindo os passos do Lobisomem para conhecer um dos maiores casos criminais da Alemanha de uma forma única.

   

Onde se hospedar: Situado a uma curta caminhada dos Jardins de Herrenhäuser e do Lago Maschee, fica localizado o Lofts in Hannover. Apresentando uma decoração iluminada e moderna, os apartamentos oferecem uma estadia confortável após um Halloween arrepiante. A acomodação também tem belos jardins e vista para a cidade e é uma estadia do Programa Viagens Sustentáveis da Booking.com, que utiliza 100% de energia renovável em toda a propriedade.

 

Melbourne, Austrália

Conhecida por sua energia cosmopolita, ar artístico e opções saborosas, Melbourne é um destino de férias fantástico. Apesar da rica história cultural, a cidade tem alguns segredos e períodos sinistros que o viajante pode descobrir no passeio de contos assustadores e bares escondidos. Perfeito para quem procura um Halloween autêntico e memorável, esse passeio leva o visitante pelas áreas do norte e leste para descobrir os episódios sombrios da cidade, ouvindo casos aterrorizantes sobre notórios criminosos, como a história de Frederick Deeming, um australiano suspeito de ter sido o verdadeiro Jack, o Estripador, que aterrorizou as ruas de Londres na era vitoriana e fugiu para Melbourne para cometer mais crimes violentos.

   

Onde se hospedar: A uma curta distância de carro do porto de Melbourne, o Adina Apartment Hotel Melbourne, Pentridge está situado em um edifício vitoriano com interiores modernos. A acomodação dispõe de um jardim e um terraço, onde o hóspede pode relaxar no calor australiano com um coquetel refrescante. Essa estadia do programa Viagens Sustentáveis da Booking.com também serve comida vegana, vegetariana e de origem local, desde topinambos a repolho crocante servido com molho romesco. A acomodação fica a uma curta distância de carro do passeio assustador, sendo o lugar perfeito para relaxar após um Halloween arrepiante.

 

Praga, República Tcheca

Praga é amplamente conhecida pelo seu charme europeu e pela deliciosa cerveja. Chamada de Cidade das Cúpulas, devido às suas grandes torres, a capital da República Tcheca é um Patrimônio Mundial da UNESCO. O ambiente medieval da cidade, com ruas de paralelepípedos saídos de um conto de fadas, é especialmente atraente para os 81% dos viajantes brasileiros que disseram que visitar lugares históricos é uma motivação para viajar*. Mas, para aqueles que têm nervos de aço, por baixo da cidade é onde o conto de fadas se torna sinistro. O passeio Fantasmas, Lendas e Masmorras levará o viajante em uma jornada de histórias de assassinato, traição e execuções durante o passado sangrento de Praga. Neste Halloween, é possível embarcar no passeio pelo centro histórico e seguir até o calabouço subterrâneo para descobrir onde eram realizadas torturas e execuções macabras durante o século XII.

   

Onde se hospedar: Perto da Praça da Cidade Velha e do Relógio Astronômico de Praga, o The Old Town Square & Parizska Apartments oferece uma estadia fantástica na cidade, com decoração inspirada em antiguidades e um terraço privativo. Essa estadia do programa Viagens Sustentáveis da Booking.com também investe uma porcentagem da receita em projetos comunitários ou de sustentabilidade. Para quem procura um pouco de história, o Castelo de Praga fica a uma curta caminhada, e  as masmorras estão a uma curta distância de carro, para quem desejar um Halloween ainda mais assustador.

 

Charleston, Estados Unidos

Localizada na Carolina do Sul, Charleston é uma das cidades mais antigas dos EUA, considerada um dos destinos mais assombrados do país. Fundada em 1670, a cidade sobreviveu a guerras, terremotos e inundações, o que pode ter levado a muita atividade paranormal por parte dos antigos moradores. Para vivenciar o passado, o passeio assombrado de cavalo e carruagem ao entardecer levará o viajante em uma viagem fantasmagórica por 15 quarteirões da antiga cidade murada, onde verá alguns dos locais mais assombrados de Charleston, como o calabouço local original e a igreja mais antiga da cidade, a Episcopal de São Miguel. A carruagem também passará pelo Cemitério Circular Congregacional, construído em 1681, lar do corpo dos soldados da Guerra da Independência, onde figuras fantasmagóricas teriam sido avistadas andando pelos túmulos antes de desaparecer no ar.

   

Onde se hospedar: O 20 South Battery é um B&B em uma antiga mansão privativa construída em 1843 no bairro histórico (e possivelmente assombrado). A estadia dispõe de um jardim e um terraço, onde o hóspede pode saborear uma chá gelado, enquanto vinhos e queijos de cortesia são servidos todas as noites no salão. Os 11 quartos estão decorados em estilo tradicional da Carolina do Norte, com móveis de madeira e camas grandes com dossel.

 

Mérida, México

Conhecida como a capital cultural da Península de Yucatán, a cidade cosmopolita de Mérida está repleta de história e modernidade. As ruas estreitas e praças são cheias de casas coloridas, monumentos e restaurantes. Indiscutivelmente, a melhor época para visitar Mérida é durante a celebração do Dia dos Mortos, realizada este ano no dia 2 de novembro, onde os visitantes podem aprender mais e desfrutar em primeira mão de um passeio do Dia dos Mortos em Mérida. O antigo festival tradicional tem importância significativa na cultura mexicana, demonstrando amor e respeito pelos familiares falecidos com rituais simbólicos. Enfeitadas com crânios e esqueletos, as famílias locais visitam cemitérios e desfrutam de comidas como cochinita pibil, uma carne de porco com cítricos, e a deliciosa sopa de lima.

   

Onde se hospedar: O The Hacienda Xcanatun, Angsana Heritage Collection é uma fazenda do século XVIII convertida em um pequeno hotel de luxo. O spa do hotel oferece tratamentos de beleza e de bem-estar que utilizam técnicas de relaxamento maia antigas e da nova era. Assim, o hóspede sentirá uma sensação de rejuvenescimento após as celebrações do Dia dos Mortos. Essa estadia do programa Viagens Sustentáveis da Booking.com tem muito espaço verde, com 1,6 hectares de jardins privativos cheios de vegetação exuberante e flores coloridas.

Curta Mais cria editoria especial para levar informação sobre Cannabis Medicinal

O uso da cannabis medicinal no Brasil tem se tornado um tema cada vez mais relevante e controverso nos últimos anos. Em 2019, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) regulamentou o acesso a produtos à base de cannabis para fins medicinais, permitindo que pacientes com condições médicas específicas tivessem acesso a essa alternativa terapêutica. Desde então, o debate sobre o uso da cannabis medicinal tem ganhado destaque, enfrentando desafios burocráticos e mitos que cercam o assunto.

Nova editoria no Curta Mais

Para tornar a informação sobre a cannabis medicinal mais acessível ao público de Goiânia e no país, o Guia Curta Mais decidiu dar um passo significativo. Em uma demonstração do interesse com a educação e a divulgação responsável, o Curta Mais criou a editoria ‘’Saúde’’ dedicada exclusivamente a essa temática.

Essa iniciativa visa fornecer aos leitores informações atualizadas e confiáveis sobre a cannabis medicinal, suas aplicações terapêuticas e o cenário regulatório em constante evolução no Brasil. A editoria especial do Curta Mais servirá como uma fonte confiável para aqueles que buscam entender melhor os benefícios e os desafios associados ao uso da cannabis para fins medicinais em nosso país.

cannabis
Medicina canábica já é uma realidade no Brasil

Qual a importância da cannabis medicinal?

O canabidiol é um medicamento derivado da Cannabis, a planta da maconha, que é capaz de atuar no tratamento de doenças que atingem o Sistema Nervoso Central do ser humano. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), mais de 100 mil pacientes realizam algum tipo de tratamento que necessita do uso do canabidiol, também conhecido como CBD.

No ano de 2021, mais de 66 mil medicamentos à base de Cannabis foram importados para o Brasil e o uso medicinal e industrial do canabidiol já é regulamentado em aproximadamente 50 países.

Cenário da medicina canábica no Brasil

No Brasil, o uso da cannabis medicinal é permitido mediante prescrição médica. Ela tem sido indicada para tratar uma ampla gama de condições, desde dor crônica até epilepsia e câncer. Pacientes que buscam alívio para suas condições médicas muitas vezes encontram na cannabis medicinal uma esperança de melhora na qualidade de vida.

Embora a regulamentação da ANVISA tenha sido um avanço significativo, o acesso à cannabis medicinal ainda enfrenta desafios. O processo burocrático de importação de produtos à base de cannabis pode ser moroso e caro. Muitos pacientes brasileiros ainda lutam para obter os medicamentos de que precisam, o que levanta questões sobre a acessibilidade e a equidade no sistema de saúde.

Desmistificando Mitos

Cannabis Medicinal não é Maconha Recreativa: um dos mitos mais comuns é que a cannabis medicinal é a mesma coisa que a maconha recreativa. Na verdade, esses são dois usos diferentes da planta. A cannabis medicinal é usada sob supervisão médica para tratar condições médicas, enquanto a maconha recreativa é usada para fins de lazer.

Não Causa Dependência: outro mito é que o uso de cannabis medicinal automaticamente leva à dependência. Embora o potencial para dependência exista, ele é muito menor do que com a maconha recreativa, especialmente quando a cannabis medicinal é usada sob orientação médica.

Efeitos Colaterais Controlados: os produtos à base de cannabis medicinal são cuidadosamente dosados e monitorados por profissionais de saúde. Isso ajuda a minimizar os efeitos colaterais e a garantir que os benefícios superem os riscos.

Perspectivas Futuras

A cannabis medicinal no Brasil ainda está em um estágio inicial, com desafios significativos a serem superados. No entanto, à medida que a conscientização aumenta e mais pesquisas são realizadas, espera-se que o acesso se torne mais fácil e que mais pacientes possam se beneficiar desse tratamento alternativo. Além disso, é fundamental continuar desmistificando os mitos que cercam a cannabis medicinal para promover uma discussão informada sobre seu uso no cenário médico brasileiro.

Cenário em Goiás

Em março deste ano, o Diário Oficial do Estado de Goiás publicou sobre a parceria inédita entre a Indústria Química do Estado de Goiás (Iquego) e a empresa norte-americana Golden CBD+. O acordo envolve a transferência de tecnologia, que vai produzir produtos à base de cannabis medicinal para distribuição pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no estado.

No estado, já tramita um projeto de lei na Assembleia Legislativa de Goiás (ALEGO), para a distribuição gratuita de medicamentos, fitofármacos e fitoterápicos prescritos a base da planta inteira ou isolada, que contenham na composição, fitocanabinóides, como Canabidiol (CBD), Cannabigerol (CBG), Tetrahidrocanabinol (THC), nas unidades de saúde pública estaduais e privadas conveniadas ao SUS. Em Goiânia, já é realidade, a capital possui uma legislação própria aprovada.

“O movimento das famílias, dos pacientes, das associações, inclusive das empresas que pretendem atuar nesse ramo, já está a todo vapor. E, a meu ver, não vai retrair. Entendemos que pode ser um caminho sem volta para a medicina, um avanço, pois vários resultados demonstram a eficácia do tratamento para uso medicinal. A Iquego está saindo na frente, pioneira como laboratório público no Brasil, se tornando o primeiro a firmar uma parceria nesse sentido. Nossa intenção é fazer com que as pessoas de todo Brasil tenham acesso a essa medicação de forma mais acessível.” afirma o diretor-presidente da Indústria Química do Estado de Goiás – Iquego, José Carlos dos Santos.

 

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Medicina canábica é o tema de simpósio gratuito em Goiânia

Presidente da OAB Goiás, Rafael Lara, destaca a importância de desmsitificar o uso da cannabis para uso medicinal

Paralelo 14: o mito que liga Chapada dos Veadeiros e Macchu Picchu

É um paralelo no 14° a sul do plano equatorial terreste.

Começando pelo Meridiano de GreenWich e tomando a direção leste, o paralelo 14 passa por alguns países, incluindo Peru e Brasil.

O misticismo, voltado para o P14, se dá pelo fato dele atravessar Macchu Picchu, no Peru e a Chapada dos Veadeiros, em Alto Paraíso de Goiás.

Toda a história voltada para Machu Picchu é devido ao fato dos Incas terem sumido “de repente” do Planeta Terra.

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Imagem: Arquivo Pessoal

Já na Chapada dos Veadeiros, conhecida pela sua paisagem exuberante, se dá pelo fato de acreditar que no Jardim de Maytrea possui um portal que pode levar pessoas a outra dimensão de lugar e tempo, que a energia do local pode curar e ajudar muitas coisas. Além disso, os moradores acreditam e dizem que os ET’s vivem aparecendo por lá.

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Imagem: Marcos Aleotti / Curta Mais

No Jardim, possui até uma placa indicando o Paralelo 14 que tem uma imagem de ET. 

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Imagem: Camilla Froes

Entenda como ajudar e até mesmo salvar a vida de muitos felinos dos mitos e violências da sexta-feira 13

Sexta-feira 13 chegou e é dia de entrar na vibe das superstições e se divertir com sustos e terrores de um bom filme ou um passeio “assombrado”. Mas infelizmente algumas dessas superstições levam pessoas a crer que ferindo animais, como os mitos quanto a gatos pretos por exemplo, podem leva-los a ganhar sorte, prosperidade e até poderes sobrenaturais. Alguns desses costumes envolvem até mesmo a morte de animais sem nenhuma piedade. Feri-los até a morte de formas bem especificas baseadas em mitos por acreditar-se que eles poderiam trazer má sorte e desfortunas. Diversas ideias para ajudar a cuidar desses animais indefesos nessa data foram pensadas para podermos manter sua segurança: 

Uma delas é para que você que tem em casa gatinhos para entregar à adoção! A dica seria que não o faça em dias como hoje (Sexta-feira 13). Hoje é uma das datas que os rituais e mitos dizem ser o dia de maior efetividade para que se cumpram, então seria a data em que mais pessoas procurariam adotar o animal fingindo boas intenções.

Outra dica importante para que não haja violência contra o animal seria que apenas hoje, mesmo quem não se vê criando um felino em casa, se dispusesse a dar lar aos pequeninos até que essa data acabe. Infelizmente muitas pessoas ainda seguem esses ritos e superstições de origem medieval.

Enquanto isso podemos tentar espalhar mitos com muito mais positividade e amor. Igual a alguns países com suas lendas também voltadas a gatos:

Na Escócia – Um gato preto no alpendre traz prosperidade.

Na Itália – Ouvir um gato preto a espirrar traz boa sorte.

No antigo Egito – Acreditava-se que gatos eram seres místicos guardiões. E essa crença ainda se espalhou passando pela antiga Roma e chegando a ser introduzida na cultura celta.

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Foto de capa: animalbusiness.com.br

Mitos e verdades sobre o vírus H1N1

Muito se tem falado sobre o vírus H1N1, levando muitos goianos a buscar com urgência os centros de vacinação em diferentes pontos da cidade. Hoje, por exemplo, algumas pessoas levaram até cadeiras de praia e fizeram uso de máscaras de proteção enquanto aguardavam em filas para atendimento em uma clínica que está oferecendo a vacina em um dos shoppings mais famosos da capital.

Clique aqui para conferir onde se vacinar contra o H1N1 em Goiânia.

Mas será que todos sabem os mitos e verdades sobre o H1N1? Quanto de verdade e de mentira estão nas informações que circulam por grupos de Whatsapp e demais redes sociais? Confira a seguir uma lista com mitos e verdades sobre o vírus e fique por dentro de tudo!

1 | Gripe e resfriado são a mesma coisa

MITO: gripe é diferente de resfriado, que é uma infecção causada por vários tipos de vírus. É raro a aparecimento de febre em resfriado, mas é comum coriza, tosses e espirros. É mais brando, dificilmente gera complicações.

2 | A gripe pode matar

VERDADE: Se a gripe não for tratada a tempo, pode causar complicações graves, inclusive a morte, sobretudo nos grupos de alto risco, como crianças menores de cinco anos de idade, gestantes, adultos com 60 anos ou mais, portadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais.

3 | Lavar as mãos ajuda na prevenção contra a gripe

VERDADE: a lavagem das mãos exige certo cuidado e deve ser realizada com frequência. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças como gripe, diarreia, infecção estomacal, conjuntivite e dor de garganta.
Mas como lavar corretamente as mãos?
É recomendado usar água limpa e sabonete, lavar integralmente toda a superfície da mão, iniciando pelas palmas, com atenção também às pontas dos dedos, com o espaço entre eles, com as unhas, o dorso da mão e lavando até a região do punho. Esse processo pode ser complementado pela utilização de álcool em gel.

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Foto: Ilustração/Google/BlogHBPSCS.

4 | Beber bastante líquido ajuda a combater a gripe

VERDADE: beber bastante líquido (água, chá e sucos naturais) é fundamental para ajudar o organismo a combater a infecção causada pela gripe ou resfriado. A ingestão de líquido facilita ainda a eliminação da secreção que entope o nariz e deixa o pulmão carregado.

5 | Fumantes são mais vulneráveis ao vírus da gripe e resfriado

VERDADE: Isto acontece porque a toxina contida no cigarro degenera rapidamente o sistema imunológico. Os fumantes que estão com a gripe também têm mais propensão a desenvolver a fase mais grave da doença, uma vez que as células do pulmão estão mais danificadas, se compararmos com uma pessoa não-fumante.

6 | Pessoas a partir de 60 anos fazem parte do grupo prioritário de vacinação

VERDADE: além deles, crianças de seis meses a menores de cinco anos (quatro anos, 11 meses e 29 dias), trabalhadores de saúde, povos indígenas aldeados, gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), pessoas privadas de liberdade – o que inclui adolescentes e jovens de 12 a 21 anos em medidas socioeducativas – e os funcionários do sistema prisional. As pessoas portadoras de doenças crônicas não transmissíveis, incluindo pessoas com deficiências específicas, também devem se vacinar.

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Foto: Ilustração/Google/brasil.gov.br

7 | Só quem pertence ao grupo prioritário ganha a vacina pelo SUS

MITO: O SUS oferece imunização para todas e todos. O que acontece é que a saúde pública trabalha com o conceito de saúde coletiva, que é pensar no bem estar do todo e não só do indivíduo. Neste momento de enfrentamento à gripe, após estudos dos dados epidemiológicos, concluiu-se que era mais viável imunizar estes grupos que são mais sensíveis aos sintomas da Influenza.

8 | É necessária a prescrição médica especificando o motivo da indicação da vacina para portadores de doenças crônicas

VERDADE: a prescrição médica especificando o motivo da indicação da vacina contra a gripe que deverá ser apresentada no ato da vacinação.

9 | Há recomendações específicas para o tratamento de gripe ou resfriado para gestantes

VERDADE: A primeira delas – e a mais importante – é procurar uma Unidade de Saúde ou o médico que acompanha o seu pré-natal. O profissional de saúde lhe dará orientações personalizadas, de acordo com o seu histórico de saúde e do bebê. Além disso, é muito importante que a gestante não se automedique, beba bastante líquido e faça uma dieta equilibrada.

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Foto: Ilustração/Google/VIX.

10 | Algumas crianças tomam a vacina em duas etapas

VERDADE: De acordo com o Ministério da Saúde, o esquema de vacinação de duas doses da vacina contra a gripe é recomendado para as crianças de seis meses a menores de nove anos de idade (que tenham doença crônica, por exemplo, pois se encaixam no grupo prioritário) que serão vacinadas pela primeira vez, devendo-se agendar a segunda dose para 30 dias após a primeira.

11 | Quem já pegou a gripe H1N1 não precisa tomar a vacina

MITO: Quem foi infectado fica imunizado por um tempo, mas depois pode voltar a contrair a doença.

12 | Quem recebeu a vacina no ano passado precisa se vacinar novamente

VERDADE: A constante mudança dos vírus Influenza requer uma frequente reformulação da vacina, de forma que é necessário se vacinar anualmente contra a gripe.

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Foto: Ilustração/Google/g1.globo.com.

13 | Gestores locais da saúde têm autonomia para definir estratégias de vacinação da população prioritária

VERDADE: A partir do recebimento das vacinas, os gestores locais têm autonomia para definir estratégias de vacinação da população prioritária, observando a reserva adequada do produto para a campanha nacional. A entrega das vacinas aos municípios é de responsabilidade dos Estados. Quando o município necessita de mais doses, ele deve acionar o setor de imunização da Regional de Saúde Estadual que o atende.

14 | O Brasil possui um programa nacional para imunização

VERDADE: o Brasil possui o Programa Nacional de Imunizações (PNI), que não só oferece uma gama muito abrangente de vacinas, como essas são conservadas e aplicadas de forma adequada, não havendo justificativa técnica para não se deixar vacinar nas Unidades de Saúde do Sistema Único de Saúde (SUS). Os êxitos alcançados pelo PNI renderam reconhecimento e respeitabilidade mundial ao Brasil.

15 | Há uma epidemia, atualmente, em Goiás

MITO: no momento, existe apenas a possibilidade de epidemia H1N1 em Goiás, caso o aumento no número de casos persista nas próximas semanas.

16 | Ainda não há previsão para chegada das vacinas pelo SUS em Goiás

MITO: segundo a gerente de vigilância epidemiológica da Secretaria de Estado da Saúde de Goiás (SES-GO), Magna Maria de Carvalho, o período de vacinação está previsto para o próximo dia 23 e vai até o dia 1º de junho.

Clique aqui e saiba como diferenciar um resfriado de uma gripe comum ou uma gripe H1N1.

Para a produção desta matéria, foram retiradas informações somente de sites de organizações públicas de saúde do Brasil.
Fotos de capa: fila de espera pela vacina hoje pela manhã, em Goiânia/Ilustração-Google.