10 lugares em Goiânia para praticar Yoga e manter o corpo saudável e a vida mais zen

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos. 

Hoje as pesquisas científicas já conseguem reconhecer a conexão entre a energia e a matéria. Diversos ramos da física passaram a olhar mais minuciosamente à maneira como yoga, meditação e técnicas de respiração, tem o poder de alterar a energia do nosso corpo, produzindo transformações bastante benéficas, não somente para a pessoa que pratica, mas também para o ambiente ao seu redor.

Para você que deseja iniciar a prática do Yoga e ter uma vida mais zen, em Goiânia existem vários lugares especialistas no assunto.

Esta lista foi selecionada pela curadoria do guia Curta Mais através de critérios imparciais com base na experiência, conhecimento e credibilidade acumulados em mais de uma década de serviços prestados à nossa cidade. Nossa missão é reunir num só lugar o melhor da cidade. Se tá no Curta Mais, pode confiar que é bom.

Confira:

 

Casa Sinergia

Espaço completo com atividades totalmente voltadas para o bem-estar físico e mental como yoga, medicina chinesa, pilates, massagens dentre outros.

Endereço: Rua 118, nº 447, Setor Sul

Funcionamento: de segunda à sexta das 8h às 19h

Contato: (62) 98134-1630

Instagram: @sinergiacasa

sinergia

 

Medita Mel – Escola de Yoga

Os professores Mel e Alex utilizam o espaço da Casa Sinergia para aulas presenciais, mas também é possível contratá-los para aulas particulares e on-line.

Endereço Aulas presenciais: Rua 118, nº 447, Setor Sul

Contato: (62) 98256-7941

Instagram: @meditamel

medita

 

Dhyana Spa & Yoga

Espaço completo para quem deseja praticar Yoga, curtir um Spa além de massagens relaxantes.

Endereço: Rua 1.128, nº 527, Setor Marista / Rua 52 , nº 703, Jardim Goiás

Contato: (62) 98273-1313 / 98288-3878 (whatsapp)

Site: spaemgoiania.com.br

Instagram: @dhyanayogaspa

dhyana

 

PLUR Movimento

Endereço: Rua C-155, nº 767, Jardim América

Contato: (62) 4101-6341 / 98190-2375 (whatsapp)

Instagram: @plurmovimento

plur

 

Espaço Vita Fit

Endereço: Rua 1135, nº 103, Setor Marista

Contato: (62) 98175-9100

Instagram: @espacovitafit

vita

 

Mandala do Ser – Centro de Bem Viver

Endereço: Rua 24, nº 224, Centro

Contato: (62) 99913-1331 (whatsapp)

Instagram: @mandaladoser

mandala

 

Jardim Vinyasa Yoga e Pilates

Endereço: Avenida C-231, qd. 500, lote 09, Jardim América

Contato: (62) 99971-0486

Instagram: @ashtangayogagoiania

ashtanga

 

VerdeNovo – Saúde & Natureza

Endereço: Avenida T-15, nº 578, Setor Bueno

Contato: (62) 99113-4844

Site: verdenovogoiania.com.br

Instagram: @verdenovoespaco

verdenovo

 

Espaço Tao

Local completo na cidade que oferece artes marciais, judô, terapias orientais e o Yoga.

Endereço: Avenida C-7, qd 78, lote 1, Setor Sudoeste

Contato: (62) 98462-2274

Instagram: @espaco_tao_gyn

tao

 

Consciência do Ser – Espaço Holístico

Endereço: Rua Maria Alves de Souza – Residencial Morumbi

Contato: (62) 99984-1500

Instagram: @consciencia.do.ser

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O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens: Reprodução redes sociais

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10 lugares em Goiânia para praticar Yoga em contato com a natureza

Zen Adega e Restaurante é o lugar perfeito para quem é romântico, místico e intimista

Tem dias que a gente só quer um lugar reservado, aconchegante e com um climinha intimista. E claro, uma boa companhia. Seja para casais de longa ou curta data, e até bons amigos, o Zen Adega e Restaurante é o cantinho ideal para dar aquela fugidinha da rotina e inovar na surpresa para uma pessoa especial.

Ao procurar cantinhos como esses para viver experiências e emoções, esperamos sempre que a nossa expectativa seja alcançada. Ir ao restaurante vai muito além de comer e beber ou sentar para conversar, a clientela tem que sentir que valeu a pena ter saído de casa e desfrutar da sensação de pertencimento ao lugar.

Almoço Executivo

No Zen tem almoço executivo com entrada, prato principal e sobremessa por R$ 21,90 no menu do dia. Para escolher os pratos fora desse menu, fica R$ 28,90. Ah, e ainda depois do almoço, o cliente pode aproveitar para tirar um cochilo nas redes ou nos sofás reservados para descanso. 

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O Zen é destaque para jantar a dois. Os bangalôs (tendas) são os queridinhos dos casais, já que são um espaço mais reservado e íntimo, onde a natureza, os monges e cristais fazem parte da decoração.

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O lugar esbanja serenidade, tem uma decoração encantadora e um ambiente à luz de velas. O atendimento é bem discreto, feito para as pessoas que desejam privacidade numa boa conversa ou momentos a dois. A fonte cheia de peixinhos forma uma trilha sonora com as músicas que são tocadas, elas soam muito bem com a brisa que passa pelas mesas.

Zen – o lugar faz jus ao nome. Calmo, tranquilo e místico. A carta de vinhos da casa e o cardápio têm o charme e sabores que combinam com dias inesquecíveis.

O principal num restaurante voltado para pessoas românticas e interessadas em privacidade é fazer com que os pombinhos saiam do lugar com os olhinhos brilhando e com vontade de voltar no outro dia. E é isso que o Zen Adega e Restaurante tem buscado, cada vez mais, proporcionar aos românticos de plantão um dia digno de uma cena de filme.

Assinantes Premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto válido para todos os dias e horários de funcionamento da casa, exceto em dias de evento fechado, para bebidas e outras promoções da casa.

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O Melhor da Cidade

Há mais de 10 anos o Curta Mais trabalha como o Guia Oficial de Goiânia, na divulgação dos melhores lugares da capital, colocando a cidade na palma da sua mão. Somos a maior e primeira plataforma de gastronomia, turismo, utilidades e entretenimento do estado de Goiás. Se tem a chancela do Curta Mais, pode ter a certeza de que é bom: temos a melhor equipe de curadoria para selecionar cada experiência aqui divulgada, a fim de garantir o melhor roteiro do que fazer e dos melhores serviços da cidade.

 
 
 
 
 
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Uma publicação compartilhada por ZEN Adega|Restaurante (@zenadegaerestaurante) em 16 de Out, 2019 às 10:48 PDT

Serviço

Zen Adega e Restaurante

Endereço: Rua J-72, 307 – Quadra 124, lote 13 – St. Jaó, Goiânia
Horário de Funcionamento: Segunda a sábado das 18h às 02h
Telefone: (62) 3204-2440

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