O pole dance passou de dança sensual meramente performática a uma modalidade fitness que trabalha toda a musculatura do corpo, tonifica os músculos e reduz a gordura corporal, fazendo o praticante adquirir “massa magra”. Além de despertar a feminilidade, ele ajuda a perder de 350 a 400 calorias por hora e tonificar as pernas. Os movimentos e acrobacias semelhantes ao balé trabalha o abdome e melhora o equilíbrio.

A prática é indicada a todas as pessoas, desde que não tenham problemas nas articulações, labirintite e problemas de coluna, nestes casos é recomendado fazer uma avaliação médica antes de investir na modalidade. 

Em Uberlândia, a atividade pode ser praticada na Escola de dança Scorpion Pole Dance, localizada na Av. Brasil, 1567 no bairro Aparecida.