As nossas avós costumavam dizer que uma xícara de chá e um bom conselho são remédios infalíveis. E não é que elas estavam certas? A sabedoria popular afirma que o alecrim é uma planta que estimula a felicidade, e muitas receitas levam esse conhecimento em consideração.

Um estudo conduzido pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos (NLM) confirmou que o alecrim de fato tem propriedades que estimulam a felicidade. Além disso, descobriu-se que ele contém um ácido capaz de reduzir agentes tóxicos prejudiciais ao cérebro, ajudando na prevenção da doença de Alzheimer e aumentando a capacidade de memória.

Para alegrar o seu dia, convidamos você a experimentar uma xícara de chá de felicidade. Os ingredientes são simples de encontrar e a receita é fácil de seguir. Aqui está:

– um punhado de alecrim
– um punhado de hortelã
– 2 litros de água

Como fazer? Ferva a água e adicione o alecrim e a hortelã. Cubra e deixe amornar. Coe e adoce a gosto. Sirva quente ou gelado.

Quando tomar? Em dias de tristeza, momentos de desânimo ou simplesmente quando quiser desfrutar de um chá reconfortante.