10 espaços em Brasília e no Distrito Federal para começar a vida fitness
Segunda é o dia oficial de começar uma vida mais saudável, né verdade? Então, que tal começar hoje? Pensando nisso, separamos 10 estabelecimentos focados em atividades físicas para você que quer investir em uma vida fitness.
Confira:
Premiere
O local é uma das academias mais completas da Asa Sul. O espaço conta com aparelhos modernos para musculação e também oferece várias modalidades. Entre elas, lutas variadas, hit dance, funcional, spinning e muito mais. Os alunos também têm direito à bioimpedância, importante para acompanhar os resultados.
Serviço
Telefone: (61) 3246-6167
Endereço: CRS 503, s/n – 4, 5, Brasília – DF, 70351-515
Siga: @premierebsb
Academia Evolve (Foto em destaque)
O espaço é mais uma sugestão para quem quer iniciar na vida fitness. Além de aparelhos de última geração para praticar musculação, o local oferece aulas de fitdance, zumba, alongamento, forró, jump entre outras.
Serviço
Unidades: Evolve Gymbox Alameda Shopping, St. B Sul Csb 2
SH/Sul Quadra 06, conjunto A, bloco D – 1º pavimento, loja 100, Complexo Meliá Brasil 21
Rua Gabriela Guimarães Freitas (esquina com Av. Independência), Quadra 07, Lote 31 – Planaltina
Av Alagado Cl 114 – Santa Maria Shopping
CL 101 Lote D, Edifício Santa Maria
EQS Quadra 3 – Sobradinho
Siga: @academiaevolve
Curves
Voltada para mulheres, a academia oferece um método diferente. As alunas fazem um circuito de 30 minutos que combina musculação e aeróbico.
Serviço
Endereço: Asa Sul CLS 405 BLOCO C LOJA 28 – Asa Sul
Telefone: (61)3242-0003
Siga: @curves405sul
Clínica Corpus
Localizada no Núcleo Bandeirante, esta opção é para quem ama pilates. A prática da atividade além de tonificar a musculatura, tem inúmeros benefícios, como: combater o estresse, diminuir a ansiedade, melhorar a flexibilidade e o equilíbrio.
Serviço
Endereço: Av. Central, Bloco 655 – casa 7 – Núcleo Bandeirante
Telefone: 61 3386-5599
Siga: @clinicacorpusnb
ACM Brasília
A ACM é uma instituição que está em mais de 120 países, totalizando 14 mil sedes e cerca de 45 milhões de associados. O local oferece várias modalidades para todas as faixas etárias, ótimo para quem curte praticar esportes, como: natação, futsal, vôlei, basquete e judô. Há também danças e musculação. É um espaço completo.
Serviço
Endereço: Conjunto G, Módulo 60, SGAS 608 – Asa Sul
Telefone: (61) 3443-2108 / 9.9104-8203
Siga: @acm.brasilia
Academia Unique
Desde 2009 em Brasília, a academia tem professores qualificados, programas específicos para todas as idades e até para gestantes e bebês, além, é claro, de equipamentos de última geração para musculação. Entre as atividades oferecidas, estão: dança, natação, lutas entre outras.
Serviço
Telefone: (61) 3242-9592
Endereço: SGAS 906 S/N, Brasília – DF, 70610-480
Siga: @academiaunique
Smartfit
Inaugurada em 2009, academia é considerada uma das melhores do Brasil. Além disso, tem planos maravilhosos que cabem no bolso. Entre as atividades oferecidas, estão musculação, danças, aulas de alongamento e muito mais.
Serviço
Unidades:
QD. 702 SHCS Conjunto A – Asa Sul
509B 45/55 – Asa Sul
SIG, Quadra 4, Bloco A, Lote 125 a 175 – SIG
CLN, 305 Bloco A – Asa Norte
CLSW 300A Bl B – Ed. Belas Artes – Sudoeste
Q 511 Sul – Asa Sul
SHCN EQ 406/407 bloco A – Asa Norte
CLSW 504 Bloco A – Subsolo – Sudoeste
BR 040 Av. Marginal – Parque Esplanada III – Valparaíso de Goiás – Brasil Center Shopping
*Os horários variam de acordo com as unidades
Academia Corpo e Saúde
Com 15 unidades espalhadas pelo DF, a academia é uma ótima pedida para começar a se exercitar. O espaço oferece vários planos e até mesmo para quem quer fazer somente aulas na água, como natação ou hidroginástica. Entre as atividades, o local oferece: danças, spinning, e ginásticas em geral.
Serviço
Unidades:
Q. 301 – Águas Claras
QNP 09, CONJ. X LT 25 – Ceilândia
QNN O7 Conjunto B Lotes 41 À 47 – Via Leste – Ceilândia
Setor Central – Shopping Flex, Subsolo – Gama
EQ 31/33, Ed. Consei – Subsolo 2 – Guará II
Quadra QN 09 A conjunto 3 lote 1 – Riacho Fundo II
QN 410 Conjunto B Lote 01 – Samambaia Norte
Q QS 312 Conjunto 6 Lote 02 – Samambaia Sul
CNB 12 Lote 02 Loja 01 – Taguatinga Norte
St. D Norte QND 37 – Praça do Bicalho
QNL O6, Conjunto G, Lote 17 – Taguatinga Norte
QSA 11 Lotes 15/16 – Avenida Comercial Sul – Taguatinga Sul
Quadra 49, Lote 03/04, Parque Esplanada 3 – Valparaíso I
Chácara 81 – QR. 01 Lote 07 Rua 03 – Vicente Pires
Rua 05 Chácara 101 Lote 02 – Vicente Pires
Siga: @academia.corpoesaude
Alvitre Pilates
Mais uma opção para quem quer investir no Pilates. O local oferece um treino personalizado de no máximo 50 minutos, com até duas pessoas por aula. As atividades incluem o treino no solo e nos aparelhos.
Serviço
Endereço: SQSW 303, Bloco C, Sala 134, St. Sudoeste
Telefone: (61) 3084-2000
Siga: @alvitrepilates
Crossfit NOÁ
Agora, a opção é para quem curte pegar pesado nos treinos. O espaço oferece uma estrutura com mais de 600m² completa para fazer crossfit. O estabelecimento investe em treinos adaptáveis empata os alunos.
Serviço
Endereço: Setor de Clubes Esportivos Sul Trecho 01 Conj. 07 – Dentro do Clube da ASEEL
Telefone: (61) 3711-9998
Siga: @noacrossfit