Academias excelentes para fazer musculação em Brasília
Pensando em ter uma vida mais saudável em 2023? A musculação, além de ajudar no ganho de massa magra, possui inúmeros benefícios. Entre eles, estão a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, auxilia no emagrecimento, diminui o risco de diabetes, acelera o metabolismo, melhora a postura e é uma atividade excelente para idosos. Para a saúde mental, o exercício também melhora o humor e pode auxiliar no tratamento da depressão.
Ficou animado para começar? Para te ajudar, o Curta Mais selecionou excelentes academias em Brasília e no DF para você começar a se exercitar.
1- Premiere Training Gym
O local é uma das academias mais completas da Asa Sul. O espaço conta com aparelhos modernos, tecnologia embarcada, amenidades e um atendimento personalizado. Oferece também várias modalidades, com metodologia própria. Os alunos também têm um acompanhamento individualizado e à bioimpedância, importante para aferir os resultados.
Serviço
Telefone: (61) 3246-6167
Endereço: CRS 503, s/n – 4, 5, Brasília – DF, 70351-515
Informações: https://www.premieretraininggym.com.br/
2- Academia Evolve
O espaço é mais uma sugestão para quem quer iniciar na vida fitness. Além disso, possui aparelhos de última geração para praticar os exercícios.
Serviço
Unidades: Evolve Gymbox Alameda Shopping, St. B Sul Csb 2
SH/Sul Quadra 06, conjunto A, bloco D – 1º pavimento, loja 100, Complexo Meliá Brasil 21
Rua Gabriela Guimarães Freitas (esquina com Av. Independência), Quadra 07, Lote 31 – Planaltina
Av Alagado Cl 114 – Santa Maria Shopping
CL 101 Lote D, Edifício Santa Maria
EQS Quadra 3 – Sobradinho
Informações: https://www.academiaevolve.com.br/
3- Academia Unique
Desde 2009 em Brasília, a academia tem professores qualificados, programas específicos para todas as idades.
Serviço
Endereço: SGAS 906 S/N, Brasília – DF, 70610-480
Informações: https://www.academiaunique.com.br/
4- Academia Corpo e Saúde
Com 15 unidades espalhadas pelo DF, a academia é uma ótima pedida para começar a se exercitar. O espaço oferece vários planos.
Unidades
Q. 301 – Águas Claras
QNP 09, CONJ. X LT 25 – Ceilândia
QNN O7 Conjunto B Lotes 41 À 47 – Via Leste – Ceilândia
Setor Central – Shopping Flex, Subsolo – Gama
EQ 31/33, Ed. Consei – Subsolo 2 – Guará II
Quadra QN 09 A conjunto 3 lote 1 – Riacho Fundo II
QN 410 Conjunto B Lote 01 – Samambaia Norte
Q QS 312 Conjunto 6 Lote 02 – Samambaia Sul
CNB 12 Lote 02 Loja 01 – Taguatinga Norte
St. D Norte QND 37 – Praça do Bicalho
QNL O6, Conjunto G, Lote 17 – Taguatinga Norte
QSA 11 Lotes 15/16 – Avenida Comercial Sul – Taguatinga Sul
Quadra 49, Lote 03/04, Parque Esplanada 3 – Valparaíso I
Chácara 81 – QR. 01 Lote 07 Rua 03 – Vicente Pires
Rua 05 Chácara 101 Lote 02 – Vicente Pires
Informações: https://academiacorpoesaude.com.br/corpo-e-saude/
5- CIA Athletica Brasília
A Cia Athletica é uma academia completa. Além de oferecer um ambiente saudável, possui equipamentos de última geração e atendimento personalizado aos alunos.
Serviço
Endereço: Shopping Pier 21
Informações: https://www.ciaathletica.com.br/
Foto: Canva