Quando se trata de atratividade, o que fazemos muitas vezes é focar no que pode nos tornar mais atraentes, mas às vezes é igualmente importante reconhecer e evitar comportamentos ou características que podem ter o efeito oposto. Para manter uma imagem positiva e confiante, preparamos uma lista das 10 coisas que podem, sem querer, diminuir sua atratividade. Desde hábitos pessoais até atitudes sociais, estas são algumas armadilhas comuns que é bom estar ciente para melhorar sua presença e autoestima. Vamos explorar o que evitar para garantir que você esteja sempre no seu melhor.

 

1. Não dormir bem 

 

Não é apenas uma preocupação exagerada: dormir menos realmente pode afetar sua aparência. Essa verdade foi comprovada por um estudo chamado “Sono de beleza: estudo experimental sobre a saúde percebida e atratividade de pessoas privadas de sono” foi realizado em 2010 por pesquisadores suecos com o estudo. No estudo, foram tiradas duas fotos de 23 pessoas diferentes: uma após uma boa noite de sono e outra depois de uma noite em claro.

Os pesquisadores pediram a um grupo de avaliadores que comparasse as fotos. Surpreendentemente, as imagens das pessoas que haviam passado a noite em claro foram classificadas como menos atraentes, com uma aparência mais doente e até mais triste. Esse estudo destaca o impacto significativo que a qualidade do sono pode ter em nossa aparência e bem-estar geral.

 

2. Ser uma má pessoa

Os vilões em filme frequentemente possuem uma aparência desagradável e a ciência confirma que essa percepção pode ter um fundamento. Um estudo chamado “Manipulações de personalidade: elas modulam as classificações de atratividade facial?” realizado na China em 2014 mostrou que o modo como rotulamos uma pessoa como “má” pode influenciar nossa percepção sobre sua aparência.

No experimento, os participantes avaliaram retratos de diversas pessoas com expressões neutras. Em alguns desses retratos, foram adicionadas palavras como “má”, “maldosa” e “pessoa ruim”. As imagens dessas pessoas foram, então, julgadas como menos atraentes. O estudo sugere que a associação de características negativas à aparência pode alterar nossa percepção de beleza.

 

3. Ter uma postura ruim

 

Manter os ombros contraídos e curvados para frente, criando uma aparência de corcunda, pode realmente diminuir a sua atratividade. E não se trata apenas de um conselho materno, é baseado na ciência, conforme revela a pesquisa da Universidade de Princeton “As exibições não verbais dominantes e abertas são atraentes em situações de conhecimento zero.”

 

No estudo, os pesquisadores criaram perfis “falsos” no Tinder, apresentando fotos de pessoas com diferentes posturas: algumas exibindo uma postura ereta e outras com uma postura encurvada. Os resultados mostraram que perfis com posturas mais corretas receberam significativamente mais “matches” do que aqueles com posturas inadequadas. Isso sugere que uma boa postura pode ter um impacto positivo na percepção de atratividade.

 

4. Parecer estressado

 

O estudo “A atratividade facial está relacionada ao cortisol e à gordura corporal das mulheres, mas não à capacidade de resposta imunológica” realizado em 2013 pela Academia Nacional de Ciências do Reino Unido revelou que tendemos a achar as pessoas menos atraentes quando elas têm altas concentrações de cortisol, o hormônio associado ao estresse. A pesquisa demonstrou que níveis elevados desse hormônio no sangue podem reduzir a atratividade percebida, indicando que o estresse pode impactar como vemos os outros.

 

5. Parecer exageradamente feliz

 

Pode ficar tranquilo: a ciência confirma que pessoas excessivamente felizes podem realmente ser menos atraentes para alguns. 

 

O estudo de 2011, “Homens felizes terminam em último: o impacto das expressões emocionais na atração sexual” conduzido pela Universidade da Colúmbia Britânica, pesquisadores apresentaram fotos de pessoas exibindo expressões de extrema felicidade e orgulho para mil participantes. Os resultados mostraram que aquelas com posturas mais radiantes e orgulhosas foram consideradas menos atraentes. Isso sugere que uma felicidade excessiva pode ter um impacto negativo na percepção de atratividade.

 

6. Não ter senso de humor

 

Nada é mais desanimador do que contar uma piada e receber uma reação séria, especialmente em um encontro romântico. A ciência confirma que isso realmente pode afetar o interesse.

 

Um estudo da Universidade da Califórnia “Efeito do humor na atração interpessoal e na seleção de parceiros”, realizado em 2009, revelou que a percepção de atratividade aumenta quando as pessoas são descritas como engraçadas ou que apreciam piadas. Os participantes mostraram mais interesse nas fotos de pessoas quando os cientistas destacavam que essas pessoas tinham um bom senso de humor. Isso sugere que a capacidade de rir e apreciar humor pode desempenhar um papel importante na atração.

 

7. Ter um cheiro muito parecido ao de outra pessoa

 

Parece confuso, mas a explicação é genética: procuramos parceiros que não sejam nem tão diferentes, nem tão parecidos para procriar. E o cheiro é a forma que os seres humanos têm de checar essa compatibilidade de DNA.

 

É isso que mostra o estudo “Alelos do complexo principal de histocompatibilidade, responsabilidade sexual e infidelidade em casais românticos” feito pela Universidade do Novo México, no qual cientistas recolheram amostras de DNA de mulheres e seus maridos e compararam com respostas de um questionário sobre adultério. Os casais com o DNA mais parecido tendiam a ter mais experiências adúlteras.

 

8. Ser desonesto

 

Mentir definitivamente não é um atrativo – mesmo quando o objetivo é parecer mais interessante. O estudo “Você é honesto, por isso gosto de você e te acho atraente” da Universidade de Illinois revelou isso de forma clara.

 

Na pesquisa, os cientistas apresentaram retratos de várias pessoas aos participantes, acompanhados de breves descrições que indicavam se a pessoa era honesta ou desonesta. Os resultados mostraram que as pessoas descritas como honestas foram consideradas mais atraentes. Isso demonstra que a honestidade tem um impacto positivo na percepção de atratividade.

 

9. Não sorrir 

 

Não é apenas uma questão de humor – é um fato científico! O simples ato de sorrir pode afetar positivamente sua atratividade. De acordo com o estudo “Integrating Gaze Direction and Expression in Preferences for Attractive Faces”, conduzido por pesquisadores canadenses, pessoas que sorriem tendem a ser vistas como mais atraentes, então não sorrir é um fator que pode te deixar menos atraente.

 

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