Confira 5 dicas de como se tornar uma pessoa melhor
Já passou pela sua cabeça ser uma pessoa melhor? Às vezes esses pensamentos aparecem quando está trabalhando, tomando banho ou ao deitar na cama, para se tornar uma pessoa melhor é preciso, antes de tudo, se conhecer. Essa é a única forma de garantir que seus objetivos de vida e de carreira estejam realmente alinhados com aquilo que importa para você e com suas crenças, seus valores e seus sonhos.
Para se tornar uma pessoa melhor é preciso ter clareza do que você quer melhorar, o autoconhecimento é a chave de como ter uma melhor relação consigo mesmo, sabendo quais são os pontos de melhora o próximo passo é se dedicar e dar seu melhor, segundo o livro Autoconhecimento de Marcos Rezende. Fizemos uma lista com alguns tópicos que podem te ajudar a ser uma pessoa melhor.
1. Descubra seus valores
Ao diagnosticar seus valores, você se embarca em uma jornada de auto exploração profunda. Esse processo envolve a reflexão cuidadosa sobre suas crenças mais fundamentais, identificando aquelas que servem como pilares essenciais na construção da sua identidade e no direcionamento das suas decisões. É uma prática que convida você a olhar para dentro, questionar, compreender e abraçar o que é verdadeiramente significativo para você.
Orientação de Decisões: Conhecer seus valores proporciona uma bússola interna para orientar suas decisões. Quando você está ciente do que é verdadeiramente importante para você, fica mais fácil tomar escolhas alinhadas com seus princípios e metas de vida.
Foco nas Prioridades: Conhecer seus valores ajuda a estabelecer prioridades claras. Isso permite que você concentre sua energia e recursos nas áreas que são mais significativas para você, evitando dispersão em atividades ou objetivos que não estão alinhados com seus valores fundamentais.
Crescimento Pessoal Contínuo: A exploração constante de seus valores permite um processo contínuo de crescimento pessoal. À medida que a vida evolui e novas experiências são vivenciadas, reavaliar e ajustar seus valores permite que você se adapte e cresça de maneira alinhada com sua verdadeira essência.
2. Nunca pare de aprender
A aprendizagem constante é mais do que um processo, é uma mentalidade, um compromisso contínuo com a expansão do entendimento e a aquisição de novas habilidades. Aqueles que abraçam essa mentalidade entendem que a busca pelo conhecimento não tem fim, pois cada descoberta, por menor que seja, contribui para uma compreensão mais rica e profunda do mundo ao redor.
Adaptação à Mudança: O mundo está em constante evolução, e novas informações, tecnologias e abordagens surgem regularmente. Ao nunca parar de aprender, você desenvolve a habilidade de se adaptar rapidamente a essas mudanças, permanecendo relevante em um ambiente em constante transformação.
Desenvolvimento Profissional: Em contextos profissionais, a aprendizagem contínua é crucial para o desenvolvimento de habilidades e competências. Manter-se atualizado em sua área de atuação e adquirir novas habilidades impulsiona o crescimento profissional, abrindo portas para oportunidades e avanços na carreira.
Enriquecimento Pessoal: A busca constante por conhecimento é uma jornada de enriquecimento pessoal. Ampliar seu repertório de conhecimentos não apenas expande sua compreensão do mundo, mas também aprimora sua perspectiva, valores e habilidades interpessoais.
3. Corrija-se rapidamente
Reconhecer e corrigir nossos próprios erros é um ato de autenticidade. É a aceitação humilde de que somos seres em constante evolução, sujeitos a equívocos. Essa prática não apenas revela a capacidade de enfrentar a própria vulnerabilidade, mas também denota a coragem de encarar desafios de frente, transformando cada erro em uma oportunidade de aprendizado.
Crescimento Pessoal: A capacidade de reconhecer e corrigir seus erros está intrinsecamente ligada ao crescimento pessoal. Isso implica em uma disposição para refletir sobre suas ações, reconhecer áreas para melhoria e, assim, evoluir como indivíduo.
Desenvolvimento de Habilidades Críticas: A autocorreção está associada ao desenvolvimento de habilidades críticas, como atenção aos detalhes, análise crítica e autodisciplina. Essas habilidades são essenciais em muitos aspectos da vida profissional e pessoal.
Construção de Confiança: Ao enfrentar e corrigir seus próprios erros, você constrói confiança em suas habilidades. A confiança não surge apenas da ausência de erros, mas da capacidade de enfrentá-los de maneira construtiva e proativa
4. Fuja do que é superficial e performático
A sociedade frequentemente nos instiga a seguir padrões superficiais de sucesso, felicidade e aceitação. A pressão para moldar nossas vidas em narrativas performáticas muitas vezes obscurece a verdadeira essência de quem somos. Optar por fugir desse ciclo significa desafiar as expectativas externas e mergulhar em uma jornada interior de autoconhecimento.
Autenticidade: A busca por uma vida menos superficial está enraizada na autenticidade. Evitar o superficial significa valorizar a verdadeira essência, agindo de maneira alinhada com seus valores e crenças, em vez de se moldar às expectativas externas.
Resistência à Pressão Social: A sociedade muitas vezes promove padrões superficiais de sucesso e felicidade. Fugir do superficial é resistir à pressão social para se encaixar em estereótipos e padrões que não refletem a verdadeira essência de uma pessoa.
Crescimento Pessoal: Optar por uma vida menos superficial é uma escolha em direção ao crescimento pessoal. Isso implica em olhar para dentro, refletir sobre valores, aprender com experiências autênticas e buscar um desenvolvimento contínuo.
5. Peça feedbacks aos que estão ao seu redor
Ao pedir feedback para as pessoas ao seu redor é uma prática valiosa que pode impulsionar significativamente o seu crescimento pessoal e profissional. Ao abrir espaço para a avaliação e opiniões dos outros, você cria uma oportunidade única de aprimoramento contínuo. Adotando essa abordagem aberta e receptiva, você colhe os benefícios de uma avaliação honesta e construtiva, tornando-se assim uma pessoa mais consciente, habilidosa e capacitada para enfrentar os desafios da vida.
Autoconhecimento Profundo: Pedir feedback permite que você obtenha uma visão externa de si mesmo. Ao receber observações e percepções de outras pessoas, você pode ganhar um entendimento mais profundo de suas qualidades, pontos fortes e áreas de melhoria, promovendo assim um maior autoconhecimento.
Correção de Comportamentos Inconscientes: Muitas vezes, agimos de maneiras das quais não estamos totalmente cientes. O feedback pode servir como um espelho, refletindo comportamentos inconscientes ou hábitos que podem ser ajustados para melhorar a interação com os outros. Esse processo de auto avaliação ajuda a corrigir ações que possam ter impactos indesejados.
Estímulo ao Aprendizado Contínuo: Pedir feedback cria uma mentalidade de aprendizado contínuo. Ao buscar constantemente maneiras de melhorar, você demonstra disposição para evoluir e se adaptar às mudanças. Essa mentalidade de aprendizado contínuo é essencial em um mundo em constante transformação.
Segundo a psicóloga Ana Paula Queiroz por meio desses tópicos podemos nos tornar-se uma pessoa empática e um ser humano com sentimentos e emoções positivas fazendo com que se tornem melhores.
