É inquestionável que a prática de exercícios é muito benéfica para a saúde. O corpo muda e se torna mais saudável. O humor melhora graças a liberação de hormônios. A autoestima vai para as alturas pelos resultados estéticos e bem estar que os exercícios trazem ao corpo.

E é por isso que no Brasil, que é o país campeão em cirurgias estéticas no mundo, incentivar a prática de exercícios na areia, que potencializam tanto os resultados físicos quanto psicológicos é uma boa pedida. Além disso, os resultados conquistados com a prática de qualquer atividade física trazem mudanças em todas as áreas da sua vida.

O Beach Tennis, que é o tênis praticado na areia, já um dos queridinhos há algum tempo das cidades litorâneas. Nas cidades do interior do Brasil, ele vem chegando aos poucos, com a implantação de quadras de areia, e também está fazendo muito sucesso com o público.

Os principais benefícios da pratica do Beach Tennis são: a alta queima de calorias; o fortalecimento dos músculos; a melhora o condicionamento físico; estímulo para a saúde do coração; o combate ao colesterol; o pequeno risco de lesões e combate a depressão e a ansiedade.

Em Goiânia, o esporte pode ser praticado nos locais abaixo:

Escola Guga Tênis  Jd. Goiás

Endereço: R. 69, 471-419 – Jardim Goiás

Telefone: (62) 98116-6961

Tucan Beach Tennis – Setor Bueno

Endereço: Clube Oásis – Av. T-3, 1855 – St. Bueno

Telefone: (62) 99825-0528

Barra Beach Tennis

Endereço: Rua J-35 Q 54, 0 – Lt 4 – St. Jaó

Telefone: (62) 98514-2484

Bueno Tennis Club

Endereço: Av. T-15, 138 – St. Bueno

Telefone: (62) 99907-1491

Arena Beach 51

Endereço: R. T-51, 616 – Quadra 69 Lote 13 – St. Bueno

Telefone: (62) 98107-0505

Sports Beach

Endereço: Av. Padre Orlando de Morais, Quadra 03 – Lt 01 – Vila Rosa

Telefone: (62) 98162-1265

Speed Arena

Endereço: Rua 94, 245, Qd. F-14, Lt. 31/33 – St. Sul

Telefone: (62) 98309-2884

Goiânia Beach Esportes De Areia

Endereço: Av. Goiânia – Jardim Guanabara

Telefone: (62) 99324-5151

Arena Copacabana

Endereço: C-139, 242 Endereço: qd 543, lt 07 – Jardim América

Telefone: (62) 99921-9900

Clube de Engenharia de Goiás

Endereço: Rua 132, nº 500 – Setor Sul

Telefone: (62) 3281-0000

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Todas as fotos foram extraídas das redes sociais dos estabelecimentos citados na matéria

Foto de Capa: Banco de Imagens