5 melhores chás que combatem insônia, depressão e ansiedade

Se você está procurando uma maneira natural e eficaz de lidar com a ansiedade, insônia ou depressão, os chás podem ser uma ótima solução. Muitas ervas têm propriedades calmantes e relaxantes que ajudam a melhorar o humor e a qualidade do sono. Vamos explorar cinco dos melhores chás que podem te ajudar a se sentir melhor e mais tranquilo.

1. Chá de Passiflora (Flor de Maracujá)

A passiflora, ou flor de maracujá, é uma erva conhecida por suas propriedades calmantes, sendo uma excelente escolha para quem sofre de ansiedade e insônia.

Benefícios:

Reduz a ansiedade: A passiflora é eficaz em reduzir a ansiedade, ajudando a acalmar a mente e o corpo.

Melhora o sono: Seu efeito sedativo natural ajuda a melhorar a qualidade do sono e a combater a insônia.

Alivia a depressão: Pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão leve a moderada.

Como preparar: Para fazer o chá de passiflora, coloque uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba. Recomenda-se beber uma xícara antes de dormir para obter melhores resultados.

chá passiflora

Foto: Reprodução/ metronews

2. Chá de Camomila

A camomila é uma das ervas mais conhecidas quando se trata de relaxamento. Seu chá é famoso por ajudar a acalmar os nervos e melhorar a qualidade do sono.

Benefícios:

Reduz a ansiedade: A camomila tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e promover uma sensação de tranquilidade.

Melhora o sono: Beber chá de camomila antes de dormir pode ajudar a combater a insônia e proporcionar um sono mais profundo e reparador.

Ação anti-inflamatória: Além de seus benefícios para o humor, a camomila também possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar em várias condições de saúde.

Como preparar: Para fazer o chá de camomila, basta colocar uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e depois coe. Beba uma xícara antes de dormir para ajudar a relaxar.

chá de camomila

Foto: Reprodução/ dicasdelas

3. Chá de Valeriana

A valeriana é uma erva que tem sido usada há séculos para tratar problemas de sono e ansiedade. Seu chá é especialmente eficaz para aqueles que têm dificuldade para dormir.

Benefícios:

Promove o sono: A valeriana é conhecida por suas propriedades sedativas naturais, que ajudam a induzir o sono e melhorar sua qualidade.

Reduz a ansiedade: Também é eficaz em reduzir a ansiedade, ajudando a acalmar a mente e o corpo.

Melhora o humor: A valeriana pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas da depressão leve.

Como preparar: Para preparar o chá de valeriana, use uma colher de chá de raiz de valeriana seca para cada xícara de água. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba. Recomenda-se consumir cerca de uma hora antes de dormir.

chá de valeriana

Foto: Reprodução/ saudedr

4. Erva-de-São-João

A erva-de-são-joão é famosa por seu uso no tratamento da depressão leve a moderada. Seu chá pode ser uma maneira natural de melhorar o humor.

Benefícios:

Combate a depressão: A erva-de-são-joão é conhecida por suas propriedades antidepressivas, ajudando a aliviar os sintomas da depressão.

Reduz a ansiedade: Também pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover uma sensação de calma.

Melhora o humor: O consumo regular pode ajudar a melhorar o humor e a sensação geral de bem-estar.

Como preparar: Para preparar o chá de erva-de-são-joão, use uma colher de chá de erva seca para cada xícara de água quente. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba. Pode ser consumido uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.

chá de erva de são joão

Foto: Reprodução/ dicassobresaude

5. Chá de Melissa

A melissa, também conhecida como erva-cidreira, é outra ótima opção para quem busca reduzir a ansiedade e melhorar o sono.

Benefícios:

Calmante natural: A melissa tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e promover a tranquilidade.

Melhora o sono: É eficaz para melhorar a qualidade do sono, ajudando a combater a insônia.

Aumenta o bem-estar: Pode melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar geral.

Como preparar: Para fazer o chá de melissa, coloque uma colher de chá de folhas secas de melissa em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba. Pode ser consumido durante o dia ou antes de dormir.

chá de melissa

Foto: Reprodução/ dicasdelas

Os chás de camomila, valeriana, melissa, erva-de-são-joão e passiflora são opções naturais e eficazes para combater a ansiedade, insônia e depressão. Incorporar esses chás na sua rotina diária pode proporcionar uma melhora significativa no seu bem-estar. Experimente e descubra qual deles funciona melhor para você.

**** Fonte: Mundo Boa Forma ****

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Você já ouviu falar que alguns chás podem ajudar a manter nossa saúde em dia e fortalecer a imunidade? Parece mágico, mas é verdade. Os chás são bebidas naturais que, além de serem deliciosos, podem trazer muitos benefícios para o nosso corpo. Vamos conhecer cinco chás especiais que podem ajudar você a se sentir melhor e mais protegido contra doenças, de acordo com o site Mundo Boa Forma. Descubra como esses chás podem fazer a diferença na sua vida.

1. Chá de gengibre

O chá de gengibre é um dos mais conhecidos quando o assunto é melhorar a imunidade. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que significa que ele ajuda a combater inflamações no corpo e a proteger nossas células contra os danos. Além disso, ele é ótimo para aliviar dores de garganta e sintomas de resfriados.

chá gengibre imunidade

Foto: Reprodução/ Youtube

Como fazer: Para preparar o chá de gengibre, basta cortar algumas fatias de gengibre fresco e ferver em água por cerca de 10 minutos. Se preferir, adicione um pouco de mel para adoçar.

2. Chá verde

O chá verde é famoso por ser um dos mais saudáveis do mundo. Rico em antioxidantes, ele ajuda a proteger o corpo contra várias doenças. Esses antioxidantes são importantes porque combatem os radicais livres, que são substâncias que podem causar danos às nossas células. Além disso, o chá verde tem um pouco de cafeína, que pode dar um leve impulso de energia.

chá verde imunidade

Foto: Reprodução/ veja.abril

Como fazer: Coloque uma colher de chá de folhas de chá verde em uma xícara de água quente (não fervente) e deixe em infusão por cerca de 3 minutos. Evite deixar mais tempo para não ficar amargo.

3. Chá de echinacea

A echinacea é uma planta que tem sido usada há muito tempo para fortalecer o sistema imunológico. O chá de echinacea pode ajudar a prevenir resfriados e gripes, além de acelerar a recuperação quando estamos doentes. Ele é conhecido por aumentar a produção de células brancas do sangue, que são as responsáveis por combater infecções no nosso corpo.

chá de echinacea imunidade

Foto: Reprodução/ saudedr

Como fazer: Use uma colher de chá de raiz ou folhas secas de echinacea para uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Chá de camomila

Além de ser famoso por suas propriedades calmantes, o chá de camomila também pode ajudar a melhorar a imunidade. Ele tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o corpo contra doenças. A camomila é ótima para relaxar e melhorar o sono, o que é essencial para um sistema imunológico forte.

chá de camomila imunidade

Foto: Reprodução/ minhasaudeecia

Como fazer: Coloque uma colher de chá de flores de camomila secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

5. Chá de hortelã

O chá de hortelã é não só refrescante como também tem benefícios para a saúde. Ele é conhecido por ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça e melhorar a respiração. Além disso, a hortelã tem propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam a proteger o corpo contra as temidas infecções.

chá de hortelã imunidade

Foto: Reprodução/ chabeneficio

Como fazer: Adicione algumas folhas de hortelã fresca a uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

Como o chá pode ajudar na imunidade?

Os chás são feitos a partir de plantas e ervas que contêm nutrientes importantes para o nosso corpo. Esses nutrientes incluem vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a manter nossas células saudáveis e a combater infecções. Beber chá regularmente pode ser uma maneira simples e saborosa de melhorar a sua saúde geral e fortalecer seu sistema imunológico.

Dicas para aproveitar ao máximo os benefícios dos chás

Para aproveitar todos os benefícios dos chás, aqui estão algumas dicas simples:

Use ingredientes frescos ou de boa qualidade: Quanto mais frescos os ingredientes, mais benefícios eles trazem.

Beba sem exagero: Embora o chá seja saudável, é importante não exagerar. Uma a duas xícaras por dia são suficientes.

Combine os chás com uma alimentação saudável: Os chás são ótimos aliados, mas é importante também manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Desfrute do momento: Beber chá pode ser um momento relaxante do seu dia. Aproveite para descansar e apreciar a bebida.

Os chás são uma maneira deliciosa e natural de cuidar da nossa saúde e imunidade. Com tantas opções e benefícios, fica fácil incluir esses aliados no nosso dia a dia. Experimente os cinco chás que mencionamos aqui e veja como eles podem fazer a diferença na sua vida. Cuide-se bem, beba seu chá e mantenha sua saúde em dia.

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Muitas pessoas buscam formas naturais de melhorar sua saúde e qualidade de vida. Sucos e chás são bebidas que podem ser consumidas diariamente e trazem diversos benefícios para o organismo. Nessa matéria, o Curta Mais separou 5 chás maravilhosos que vão te auxiliar no emagrecimento saudável e que ajudam a limpar o organismo, combatendo os radicais livres, acompanhe:

Chá de casca de abacaxi

A casca do abacaxi, ao contrário do que muita gente pensa, é riquíssima em vitaminas e antioxidantes, como a bromelina. Esse composto presente na casca pode ajudar a reduzir a inflamação, proporcionando alívio para dores e inflamações. Além disso, o chá pode ser incrementado com ingredientes como a canela, o hortelã ou o gengibre, que o tornam ainda mais saudável e dá aquele sabor especial a mais na sua bebida. Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa. 

Chá de casca de abacaxi (foto:reprodução/internet)

Chá mate com limão

Rico em antioxidantes, o chá mate e o limão ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do organismo. Essa junção tem alta concentração de vitamina C, que fortalece o sistema imune, prevenindo doenças e promovendo a saúde geral. Além disso, esse chá aumenta a sensação de saciedade e contribui para a perda de peso, pois estimula o metabolismo e a queima de gordura. Sua natureza diurética auxilia na redução da retenção de líquidos, diminuindo o inchaço, assim, funciona perfeitamente como uma auxiliar de emagrecimento para a sua dieta.

Chá mate com limão (foto:reprodução/internet)

Chá de capim-limão com hortelã 

Rico em antioxidantes, o chá mate e o limão ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do organismo. Essa junção tem alta concentração de vitamina C, que fortalece o sistema imune, prevenindo doenças e promovendo a saúde geral. Além disso, esse chá aumenta a sensação de saciedade e contribui para a perda de peso, pois estimula o metabolismo e a queima de gordura. Sua natureza diurética auxilia na redução da retenção de líquidos, diminuindo o inchaço, assim, funciona perfeitamente como uma auxiliar de emagrecimento para a sua dieta.

Chá detox (foto:reprodução/internet)

Chá de erva-doce com gengibre

O chá de erva-doce com gengibre ajuda na digestão, reduzindo o inchaço abdominal, reduz também cólicas menstruais e, é claro, auxilia no emagrecimento! Isso acontece porque a erva-doce contém grande quantidade de vitamina C e 

antioxidantes, ajudando a aumentar a imunidade. O gengibre ajuda a potencializar esse chá, por ter um potente poder antioxidante e anti-inflamatório que ajuda a combater inflamações no estômago, por isso se diz que ele é forte aliado no processo de emagrecimento e na prevenção de gastrite e úlceras.

Cha de gengibre com erva doce (foto:reprodução/internet)

Chá de hortelã e gengibre 

Já sabemos que a hortelã é uma planta que tem diversos benefícios antioxidantes e juntando ela com uma forte raiz, o gengibre, os dois juntos são capazes de fazer coisas extraordinárias para a saúde do seu corpo.  Esse chá dá uma acelerada no processo de desintoxicação. A bebida também oferece muitos benefícios para a saúde digestiva. Tanto a hortelã quanto o gengibre ajudam a reduzir dores no estômago e facilitam a digestão, bacana, né? 

Chá de hortelã com gengibre (foto:reprodução/internet)

10 alimentos naturais para turbinar suas manhãs e espantar o cansaço

Mais uma manhã chegou, bate aquela preguiça de levantar e ir para o trabalho. Nessas horas, muitos brasileiros pensam que só o Café vai poder salvar e deixar o dia mais animado para suportar a longa rotina pela frente. Mas já pensou nas pessoas que não gostam de tomar café? O que tomar pela manhã?

O importante é substituir a bebida por outra que te faça bem e complemente com um alimento saudável. Pular o café da manhã não é uma boa opção e pode dificultar as escolhas alimentares ao longo do seu dia, além de bagunçar os seus ‘’sinais de fome’’ e saciedade do seu corpo. Um dos maiores problemas que as pessoas relatam é que elas sentem fome de manhã, mas não têm tempo para prepará-lo.

A refeição é fundamental para começar as atividades diárias com disposição e vigor. E desprezá-la, além de ser prejudicial à saúde, também pode contribuir para o ganho de peso. Por isso, separamos para você uma lista com opções saudáveis, essenciais para o seu dia e para aqueles que não gostam de tomar o café puro. Temos certeza que o seu dia vai ser bem melhor e bem longe de ser cansativo. Confira:

 

Suco de Beterraba

beterraba é um alimento muito saudável que deveria estar incluído em nossa dieta habitual, pois é rica em ferro, vitamina B e C, potássio e carotenos. Matéria-prima utilizada na dilatação dos vasos sanguíneos e na oxigenação dos tecidos do corpo, contribuindo para um melhor desempenho tanto físico quanto mental. Acrescentar uma beterraba pequena no suco de laranja ou bater com água e maçã deixa o café da manhã mais saudável e energizante.

 suco

 

Iogurte natural com geleia de fruta

Alternativa rápida e que não precisa de nenhum preparo a não ser colocar a geleia dentro do pote de iogurte natural. Deixe um bom estoque de iogurte natural na geladeira, melhor se forem embalagens individuais para facilitar ainda mais. Você ainda pode levar uma banana, maçã, pêssego, ameixa, uvas ou pera para comer a caminho do trabalho. Essas frutas são ótimas e práticas.

 iogurte

 

Banana

Além de prevenir cãibras musculares e ser um ótimo pré-treino, a banana também auxilia na concentração, segundo estudiosos da Universidade do Texas. Tudo graças ao alto nível de potássio, um mineral essencial para manter o cérebro e os nervos funcionando perfeitamente.

 banana

 

Abacate

O abacate é uma fruta popular no Brasil e traz muitos benefícios para a saúde. Mesmo sendo conhecido por ser bastante calórico e rico em gorduras, ele é um aliado das dietas de emagrecimento, além de ser uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. E o melhor de tudo é que essa fruta é super versátil e pode ser consumida em várias formas: pura, em saladas, em pratos salgados ou em uma deliciosa vitamina, ideal para o café da manhã.

 abacate

 

Água com Limão

O consumo de água com limão pelas manhãs, em jejum, é uma prática recomendada pela medicina indiana e começou a ser adotada por muita gente que não, necessariamente, segue os preceitos orientais. A mistura de água com limão ativa o metabolismo e o sistema imunológico e tem propriedades diuréticas e antioxidantes, além de hidratar o corpo e auxiliar no emagrecimento. A fruta cítrica é reconhecida por ajudar na digestão e na eliminação de substâncias inúteis ao organismo, na absorção e na reabsorção de nutrientes e na produção de algumas vitaminas do complexo B.

água

 

Chá Verde

O chá verde pode ser consumido como um diurético natural, que ajuda a desinchar e acelerar o metabolismo. Caso seja sensível ao amargor, comece adoçando com mel até que consiga beber puro. Além disso, o chá-verde é versátil e pode ser apreciado quente ou gelado. Se você busca praticidade, existem bebidas prontas para o consumo que são ótimas opções para qualquer hora do dia. No café da manhã, é aconselhável não tomar em jejum, o chá com o estômago completamente vazio para não causar irritação no estômago.

 chá

 

Suco de Guaraná

O guaraná é um fruto que também possui cafeína e teobromina, responsáveis por aumentar a disposição e a energia, além de estimular a concentração, diminuir o cansaço e o sono.

 suco

 

Mamão e Iogurte natural e cereais

O mamão é uma fruta excelente para começar o dia. Ele é rico em fibras, que ajudam seu intestino a funcionar diariamente e, consequentemente, ajuda na diminuição do mau humor e até a dar aquela secada na barriga, já que ele reduz o inchaço dessa região que acontece quando você fica muitos dias sem ir ao banheiro.

 mamão

 

Tapioca com Queijo Branco

Para variar o cardápio, a tapioca com queijo branco é uma boa pedida. Ela tem amido, uma fonte de carboidratos, que, por sua vez, fornece energia às células do corpo. A opção também é bastante utilizada pelos intolerantes ao glúten.

 tapioca

 

Carboidratos complexos


Pão integral, granola, aveia: os carboidratos complexos possuem altas quantidades de fibra, além de liberarem glicose na corrente sanguínea de forma gradual, sendo uma ótima fonte de energia (e ótimo pré-treino para quem costuma malhar pela manhã). Por possuírem um período de digestão mais longo, estes carboidratos mantém o corpo saciado por mais tempo, além de prevenirem o inchaço do abdômen.

carboidratos

 

Imagens: Reprodução / Getty Images / Pinterest

Sextou com 10 dicas de programas para curtir o frio antes que ele vá embora

Seria exagero eu colocar uma luva para as mãos enquanto escrevo essa lista? Para nós goianos acho que não né?! A gente não está acostumado com todo esse frio que chegou em todo estado nesses últimos dias, meu estoque das botas que estavam guardadas (aquelas que eu sempre usava para ir na Pecuária) também já estão até desgastadas. Mas, ainda assim, garanto que existem coisas legais para fazermos nessa estação. Quer ver? 

 

Confira as 10 dicas de coisas super legais para fazer no frio, e vamos aproveitar porque daqui a pouco ele vai embora:

 

 

1. Assistir filme debaixo do cobertor
 

Quem nunca? Se deixar eu nem trabalho gente! (risos)
Mas além disso, também é super gostoso chamar o mozão para assistir junto e ainda comer uma pipoca né?! 

 

Temos várias opções, olha aqui:

9 séries para maratonar na Globoplay

10 sitcoms escondidas nos streamings para chorar de rir nesta sexta-feira

 

8 filmes sobre esporte para entrar no clima das Olimpíadas

 

12 filmes incríveis que foram lançados durante a pandemia

 

 

2. Não tem mozão? Curtir com seu Pet também serve

Brincar com seu cachorrinho ajuda a estimular seu desenvolvimento, vai evitar que ele se torne um cãozinho sedentário e que pode fortalecer o laço entre vocês. Além disso, nesse frio, a gente também não pode esquecer dos nossos filhos de quatro patas.

Olha as dicas:

 

10 dicas para manter seu cãozinho aquecido nesse inverno

 

12 lugares para adotar um pet em Goiânia

 

10 lugares Pet Friendly em Goiânia

 

Conheça os 12 pets que se adaptam melhor em apartamentos

 

 

3. Tomar um ‘’Caldim bem quentim’’


Ô trem gostoso que é um caldo né?! O bom é que a cidade tem várias opções para gente poder tomar ou pedir em casa:

10 lugares em Goiânia para você apreciar um delicioso caldo quente

 

 

Vale sopa também:

 

Receitas de Sopas emagrecedoras para espantar o frio e manter o foco na dieta

4. Comer um Fondue

A gente também tem coisa chique viu?! O fondue é um símbolo nacional da parte francesa da Suíça e feito tradicionalmente com os queijos Gruyère e Emmental e o Kirsch, um tipo de destilado à base de cerejas. Além disso, também existem a versões com chocolates e morangos.

Olha os lugares onde tem:

 

Restaurantes que servem Fondue em Goiânia

5. Tomar um Banho quente e relaxante

É difícil, eu sei! Mas muita gente (inclusive eu) precisa acordar cedo para trabalhar. Só que ao invés de fazermos disso uma coisa ruim e difícil, que tal acordar mais cedo e tomar um banho bem quente e relaxante? Um banho assim ajuda a diminuir as dores musculares, abre os poros, reduz cólica menstrual e também combate a dor de cabeça. Além disso, olha várias dicas para gente começar a praticar antes de ir para o trabalho, garanto que vai te ajudar:

 

10 hábitos matinais que podem garantir um dia mais produtivo

 

 

6. Esquecer do tempo lendo um bom Livro

É fato que a leitura estimula vários benefícios para nossa vida, desenvolve a concentração, o foco seletivo e a imaginação, ajudando a manter o cérebro saudável e jovem. Além disso, também melhora a memória e ajuda a prevenir o Alzheimer. Com o distanciamento social como medida de prevenção à Covid-19, os livros também se tornaram companheiros ainda mais requisitados.

Dá uma olhada nessas dicas:

 

Confira 4 sites para baixar livros em PDF de graça

 

5 títulos literários interessantes que você precisa conhecer

 

5 livros de filósofos brasileiros que vão mudar a sua forma de ver o mundo

7. Tomar Café, Chás ou Chocolate Quente


Nada melhor do que um chocolate quente para aquecer o corpo e a alma da gente nesses dias mais gelados né?!

Olha aqui um monte de opções:

 

Para aquecer: onde beber Chocolate Quente em Goiânia

Não gosta de bebida tão doce assim? Olha as dicas para os amantes do café:

 

10 cafeterias em Goiânia para você se sentir na Europa

E café acompanhado de um Pãozinho de Queijo? AMO!

 

Onde comer um Pão de Queijo quentinho a qualquer hora do dia em Goiânia

Para os viciados em Chás também tem:

 

Para os amantes de chá, escolhemos 5 lugares em Goiânia para se esquentar com essa bebida

8. Apreciar um bom Vinho

O vinho quando consumido sem exageros, traz inúmeros benefícios para nossa saúde pois é composto de polifenóis, substâncias que contam com ações antioxidantes, anti-inflamatórias e vasodilatadoras. Além de atuar na prevenção de doenças degenerativas do coração, osteoporose, envelhecimento precoce e até do câncer.

 

Olha essas dicas:

 

9 adegas de vinho com entrega em Goiânia

 

12 lugares perfeitos para tomar vinho em Goiânia com adegas de padrão internacional

9. Comer uma Pamonha como todo bom goiano

Ninguém faz uma pamonha melhor que a de Goiás, e é bom correr porque se não vai acabar viu?!

 

10 pamonharias em Goiânia para se esbaldar de tanto comer nesse frio

 

Listamos 5 pamonharias com delivery ou take-away

Para quem prefere Chica Doida:

6 lugares para comer Chica Doida em Goiânia

10. Passar o fim de semana no interior

Também serve pegar a estrada para curtir outras cidades aqui em Goiás, tem várias opções legais para curtir o frio:

 

10 pousadas em Pirenópolis com diárias de R$ 90,00 a R$ 240,00

 

Águas termais em Goiás: cidades para conhecer nos dias frios

 

Além de Caldas Novas: lugares com águas termais para relaxar na Chapada dos Veadeiros

Maior rede de chás gourmet da Espanha e do Brasil abre primeira loja em Goiânia

Goiânia ganha uma das mais famosas redes de chás gourmet do mundo, a Tea Shop. A primeira unidade na capital da maior rede de chás gourmet da Espanha e do Brasil já está quase pronta e deve abrir as portas já nas próximas semanas no Shopping Flamboyant.

O espaço é inteiramente dedicado à mais inglesa das bebidas e contará com mais de 120 tipos de chás, entre os puros, blends e infusões, além de acessórios exclusivos.

Há 25 anos a Tea Shop produz chás frescos de alta qualidade de forma artesanal e promete aos seus clientes uma experiência multissensorial.

A marca já conta com mais de 60 lojas espalhadas pela Europa e América do Sul.

No Brasil, a Tea Shop desembarcou pelas mãos do Tea Sommelier, e empresário, Michel Bitencourt. A marca possui um completo portfólio de produtos renovados por coleções.