6 chás milagrosos para curar dor abdominal sem precisar tomar remédio

O chá é uma alternativa medicinal desde os povos antigos. O imperador da China, Sheng Nung, descobriu o chá como o conhecemos hoje em meados de 250 a.C. Na época, já era conhecido o procedimento de fervura da água para consumi-la com segurança. 

Depois que ganhou as pessoas no oriente, a bebida obteve mais espaço entre as aristocracias ocidentais e, nos dias de hoje, é consumida nos quatro cantos do mundo, de diversas formas, seja chá gelado, quente, em receitas mais exóticas e muito mais. 

Além de utilidades culinárias, alguns chás têm propriedades medicinais, eles contém princípios ativos que conseguem contribuir de diferentes maneiras, como quando sentimos sintomas de dor abdominal.  

Então, o Curta Mais separou para você uma lista com alguns chás que podem fazer milagre na hora que surge aquela dorzinha na barriga.

 

Chá de hortelã 

(foto:reprodução/internet)

A hortelã é considerada uma planta medicinal com propriedades analgésicas, digestivas e antigripais. Já o chá de hortelã, é um grande aliado do bem-estar, da saúde e também do combate aos sintomas de algumas doenças. A ação antiespasmódica é o que faz da hortelã uma das opções de chás para dores na barriga, por ajudar a relaxar a musculatura dos órgãos da região, atuando nos movimentos involuntários (espasmos) e ajudando a passar a dor.

 

Chá de camomila 

(foto:reprodução/internet)

O chá de camomila é considerado um santo remédio por muitas pessoas. Isso porque ele tem um composto bioativo que possui propriedades relaxantes, ajudam a diminuir o estresse e até mesmo a ansiedade, melhorando a qualidade de sono e, é claro, na regularização dos gases do estômago. Além disso, esse chá possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódica, que controlam a produção de ácidos no estômago, auxiliando a combater a má digestão e os gases, e previnem até mesmo gastrite e úlceras gástricas.

 

Chá de boldo

(foto:reprodução/internet)

Quem nunca ouviu falar no temido, mas muito aclamado, chá de boldo? Pois então, esse é um dos maiores remédios caseiros para problemas do fígado e alterações digestivas, incluindo gastrite e gases intestinais. Isso acontece pelo fato do bolso ser rico em boldina, ácido rosmarínico e forscolina, algumas substâncias com propriedades medicinais digestivas, antiespasmódicas, estimulantes do fígado e até mesmo calmantes.

 

Chá de gengibre 

(foto:reprodução/internet)

O chá de gengibre é riquíssimo em substâncias capazes de combater dores de garganta, resfriados e sintomas de má digestão, como náusea, cólica e vômitos. Além disso, por ser um potente antioxidante e anti-inflamatório, o chá de gengibre também ajuda na prevenção de algumas doenças como câncer, diabetes e obesidade. Especialmente, o chá de gengibre protege e melhora as funções do fígado e do estômago, auxiliando a digestão e combatendo os gases intestinais.

 

Chá de erva-cidreira 

(foto:reprodução/internet)

A erva-cidreira  é rica em compostos fenólicos e flavonoides, possui propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Por isso, é muito usada para tratar problemas digestivos, ansiedade e estresse. Além disso, auxilia no tratamento de problemas gastrointestinais como indigestão, dor de estômago, náuseas, vômitos, refluxo gastroesofágico e síndrome do intestino irritável. Também, por conter o ácido rosmarínico na sua composição, além de citral, geraniol e beta-cariofileno, tem  ação anti-inflamatória, antioxidante e auxilia na eliminação dos gases intestinais, consequentemente, aliviando os sintomas e o desconforto causados por problemas gastrointestinais.

 

 Chá de louro

(foto:reprodução/internet)

O louro tem ação anti-inflamatórias e anti espasmódicas, o que ajuda a aliviar as cólicas intestinais. Além disso, o louro também tem ação adstringente, sendo útil para os casos de diarreia. Também atuam, inclusive, para amenizar dores de cabeça e cólicas menstruais. Por fim, funcionam como diurético, hidratando o organismo e combatendo a retenção de líquidos. Perfeito, né? 

É realmente incrível saber que os chás com princípios ativos benéficos têm se mostrado aliados valiosos no alívio das dores abdominais. Plantas como as que foram citadas (camomila, gengibre, hortelã e boldo) são exemplos de ingredientes naturais que, além de serem acessíveis e fáceis de encontrar, oferecem propriedades terapêuticas para combater desconfortos digestivos. 

Ao incorporar esses chás na rotina diária, é possível não apenas amenizar sintomas desconfortantes, mas também promover um bem-estar geral, optando por soluções naturais que podem ser uma escolha sábia para quem busca uma alternativa saudável e eficaz para o cuidado da saúde digestiva, sem ter que sempre usar remédios manipulados e fortes.

 

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Ciência explica o que acontece com o nosso corpo quando temos desilusões amorosas

A escritora e jornalista científica Florence Williams, após um relacionamento de três décadas, encontrou um e-mail de amor do seu companheiro para outra mulher. A descoberta desencadeou um profundo sofrimento emocional e físico, levando-a a investigar a ciência por trás do coração partido.

Williams relatou ao programa Inside Science, da BBC, que nunca havia experimentado uma desilusão amorosa antes e ficou surpresa com a intensidade da dor. Sentiu-se em perigo, sofreu de insônia, perdeu peso rapidamente e apresentou problemas de saúde, como níveis baixos de glicose e uma doença autoimune: diabetes tipo 1.

Curiosa sobre a ligação entre suas emoções e sua saúde, Williams procurou respostas na ciência. Descobriu que a solidão e o estresse social influenciam diretamente nosso sistema imunológico. Steve Cole, professor de medicina na UCLA, revelou que a solidão é um dos fatores mais tóxicos para a saúde. Em suas pesquisas, Cole encontrou uma relação entre a solidão e a expressão genética, mostrando que a rejeição social aumenta marcadores de inflamação e torna o corpo mais vulnerável a doenças.

Em experimentos com Cole, Williams mediu suas células imunológicas após o divórcio e observou um aumento na inflamação. Esta resposta é comparada ao instinto de sobrevivência de nossos ancestrais, que precisavam se proteger de predadores e doenças quando isolados. Este mecanismo pode explicar por que pessoas solitárias têm maior risco de demência, doenças cardiovasculares e morte prematura.

A dor do coração partido também se manifesta fisicamente. Pesquisas com ressonância magnética mostram que a dor social ativa áreas do cérebro ligadas à dor física. Helen Fisher, antropóloga biológica, descobriu que o cérebro trata a dor da rejeição amorosa com a mesma seriedade que a dor física.

Williams identificou uma condição chamada cardiomiopatia de Takotsubo, onde o estresse emocional profundo pode levar a sintomas semelhantes a um ataque cardíaco, sem sinais típicos como artérias bloqueadas, mas com um ventrículo esquerdo abaulado devido aos hormônios do estresse.

Recuperação

Apesar das dificuldades, Williams encontrou maneiras de superar a dor. Conectar-se com outras pessoas e com a natureza foram fundamentais para sua recuperação. Ela enfatiza a importância de encontrar sentido na experiência dolorosa e ajudar outras pessoas que passam por isso. Com este objetivo, escreveu o livro “Heartbreak: A Personal and Scientific Journey”, onde explora os impactos da desilusão amorosa e as estratégias para lidar com essa dor.

A pesquisa de Williams revela que, embora estejamos programados para sentir a dor da rejeição, também somos capazes de nos recuperar. A conexão social e a busca por significado são elementos essenciais para superar um coração partido.

 

*Fonte: BBC News

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Nova série da Netflix focada na medicina foca na resiliência humana e se torna uma experiência emocional extraordinária

“Médicos em Colapso” é uma comédia romântica que mergulha profundamente no universo da medicina, tecendo uma narrativa que explora a vida de dois médicos excepcionais, Nam Ha-neul e Yeo Jeong-woo, interpretados por Park Shin-Hye e Park Hyung-sik, respectivamente. Ambos são ex-rivais da faculdade que se reencontram em um momento desafiador de suas vidas, ambos lutando contra as exigências de suas carreiras e as crises pessoais que enfrentam.

Yeo Jeong-woo é um cirurgião plástico de sucesso cuja carreira é abalada por um inesperado incidente médico, mergulhando-o em um período de incerteza e introspecção. Por outro lado, Nam Ha-neul é uma anestesiologista workaholic que enfrenta a síndrome de burnout, encontrando-se em um momento de vulnerabilidade e autoquestionamento. A história captura a humanidade de seus personagens, abordando temas universais como o burnout profissional, a pressão da perfeição na medicina, e a importância do apoio mútuo em tempos de adversidade.

A dinâmica entre os dois personagens principais evolui de uma rivalidade antiga para uma relação de apoio mútuo, sugerindo que, mesmo nos momentos mais sombrios, pode haver uma luz de esperança e renovação. A trama se desenrola com uma mistura de humor, romance e momentos genuínos de autoconhecimento, oferecendo uma reflexão sobre a vida, as escolhas e a busca por significado além das salas de hospital.

Esta série marca o retorno de Park Shin-Hye às telas após três anos e reúne novamente os dois atores após uma década de sua colaboração anterior em “Heirs”. A química entre eles promete trazer uma nova profundidade aos seus personagens, explorando as nuances de suas interações e o crescimento pessoal que emerge de suas experiências compartilhadas​

Direção e elenco:

ChatGPT

Na direção de “Médicos em Colapso”, encontramos Oh Hyun Jong, um cineasta habilidoso responsável por guiar esta emocionante jornada médica que entrelaça comédia e romance no cotidiano de dois médicos excepcionais. A narrativa é enriquecida pelo roteiro de Baek Seon-woo, conhecido por seu talento em criar histórias que ressoam com o público por sua autenticidade e profundidade emocional​​.

O elenco, além dos protagonistas Park Shin-Hye e Park Hyung-sik, é adornado com talentos como Yoon Park e Gong Seong-ha, que trazem suas próprias nuances e profundidade aos personagens que habitam este universo médico. A trama é ainda mais colorida pela presença de Jang Hye-jin, que desempenha um papel significativo na vida da personagem de Park Shin-Hye, contribuindo para a rica tapeçaria de relações que moldam a série. Outros atores como Lee Seung-Joon, que aparece em um papel convidado, e um conjunto de personagens vibrantes interpretados por atores como Kim Soo Ha e Lee Sung Il, adicionam diversas camadas à história, cada um trazendo seu próprio charme e contribuição para o enredo envolvente​​​​.

“Médicos em Colapso” não apenas captura o espírito da medicina com seus desafios e triunfos, mas também explora a humanidade de seus personagens, fazendo com que a audiência se conecte profundamente com suas jornadas pessoais e profissionais. Este elenco, habilmente escolhido, e a direção perspicaz prometem uma série que é tanto envolvente quanto profundamente humana, marcando um ponto alto na televisão contemporânea

Avaliação da Crítica e do Público

  • “Médicos em Colapso” tem recebido aclamação tanto do público quanto da crítica, destacando-se por sua habilidosa mistura de elementos dramáticos e cômicos dentro do contexto médico. A série é particularmente elogiada por sua abordagem sensível aos desafios enfrentados pelos profissionais da saúde, conseguindo equilibrar o humor com momentos de intensidade emocional, refletindo assim a realidade muitas vezes agridoce da vida hospitalar.

    A química entre os protagonistas é um ponto alto, com críticos e espectadores igualmente impressionados pela forma como Park Shin-Hye e Park Hyung-sik dão vida aos seus personagens. Sua interação não apenas serve como o coração emocional da série, mas também destaca a importância das relações humanas na medicina, um aspecto frequentemente subestimado em dramas médicos.

    Os personagens são reconhecidos por sua autenticidade e profundidade, com muitos comentários elogiando a série por evitar clichês e explorar as complexidades do ambiente hospitalar e das vidas pessoais dos médicos com nuance e sensibilidade. A habilidade do elenco em retratar essas figuras complexas e multifacetadas, juntamente com um roteiro bem desenvolvido, contribui para uma experiência rica e envolvente para o público.

    Ademais, a série foi notada por seu realismo, tanto na representação das práticas médicas quanto nos dilemas éticos e pessoais enfrentados pelos personagens. Esse compromisso com o realismo não apenas aumenta a credibilidade da série, mas também proporciona uma plataforma para discussões mais amplas sobre o sistema de saúde, bem-estar dos médicos e a humanidade intrínseca ao ato de cuidar.

    Em resumo, “Médicos em Colapso” é celebrado por tecer habilmente a complexidade das emoções humanas com o cenário desafiador da medicina, oferecendo uma narrativa que é tanto informativa quanto profundamente comovedora

    O que Esperar

    Prepare-se para uma experiência televisiva rica e multifacetada com “Médicos em Colapso”. Esta série promete uma trama cativante que habilmente entrelaça elementos de drama, romance e humor, criando uma narrativa que é tão informativa quanto emocionalmente resonante. Os espectadores podem esperar ser transportados para um mundo onde os desafios médicos se encontram com dilemas pessoais, oferecendo uma visão profunda da vida dentro e fora do hospital.

    A jornada dos médicos na série é uma montanha-russa emocional, convidando o público a se envolver profundamente com suas lutas e triunfos. Cada episódio é construído para mantê-lo na beira do seu assento, torcendo pelos personagens enquanto eles navegam pelas complexidades de suas vidas profissionais entrelaçadas com questões pessoais profundamente humanas. A dinâmica entre os personagens, enriquecida pela química excepcional do elenco, adiciona uma camada de autenticidade e coração à história, tornando os momentos de triunfo tão jubilosos quanto os desafios são angustiantes.

    Além do mais, a série se destaca por seu equilíbrio perfeito entre seriedade e leveza, misturando situações médicas tensas com alívio cômico oportuno e momentos românticos que aquecem o coração. Este equilíbrio assegura que, apesar da gravidade dos temas abordados, a série permanece acessível, agradável e profundamente humana, refletindo as realidades multifacetadas da vida dos médicos.Portanto, ao sintonizar em “Médicos em Colapso”, prepare-se para uma viagem emocionante que promete risadas, lágrimas e tudo mais.

    Avaliação crítica:

ChatGPT

“Médicos em Colapso” se revela como uma obra que transcende o mero entretenimento, funcionando como um bálsamo para a alma. Esta série é uma celebração da resiliência humana, entrelaçando habilmente doses equilibradas de emoção e esperança em sua narrativa. A performance dos protagonistas é particularmente magnética, capturando a atenção dos espectadores com sua autenticidade e profundidade emocional, e ressaltando o poder da conexão humana em meio aos desafios da vida e da carreira médica.

A trama da série é um lembrete poético e poderoso de que, mesmo nas mais tumultuadas tempestades, seja no caos de um hospital ou nas complicações da vida pessoal, existe um farol de cura na forma de laços humanos e empatia. Os personagens nos mostram que, apesar dos inúmeros colapsos que podem ocorrer tanto em seus ambientes profissionais quanto pessoais, o amor e a superação são possíveis e podem trazer luz para os momentos mais sombrios.

Cada episódio é uma tapeçaria rica em texturas emocionais, desenhada para ressoar com o espectador em vários níveis, estimulando reflexões sobre a vida, o amor, a dor e a esperança. Assim, “Médicos em Colapso” não é apenas uma série para ser assistida; é uma experiência para ser vivida, provocando uma gama de sentimentos que vão desde a alegria até o mais profundo reconhecimento da nossa própria humanidade.

Em suma, ao mergulhar nessa série, prepare-se para ser transportado para um mundo onde a tenacidade do espírito humano é celebrada, onde cada desafio é uma oportunidade para o amor florescer, e onde cada momento de desespero é contraposto por um ato de coragem e superação. É um convite para se apaixonar novamente pela vida, lembrando-nos de que, mesmo nos momentos de colapso, há sempre um caminho para a luz através do amor, da compaixão e da conexão humana.

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Osteopatia: uma grande aliada no tratamento da dor

Qual foi a última vez que você fez uma revisão em seu carro? Muitas pessoas são categóricas em prevenir qualquer dano ao seu veículo e revisam suas peças periodicamente, outros ao primeiro sinal ou barulho diferente, procuram logo o seu mecânico. Você já se perguntou por que não dá a mesma atenção ao seu corpo? Infelizmente a grande maioria acaba postergando a consulta à um especialista quando sentem dores ou algum sinal diferente do próprio organismo.

O Fisioterapeuta Osteopata encaixa perfeitamente nessa função de “mecânico” humano quando o assunto é dor. Com técnicas manuais precisas é capaz de diagnosticar e tratar disfunções relacionadas às articulações, coluna, músculos, fáscias, órgãos e crânio. 

O tratamento é sútil, porém muito eficaz no combate às dores na coluna, cefaleia tensional, problemas no quadril, fasceíte plantar, constipação intestinal, cólicas menstruais e refluxo gástrico.

Essa nova especialidade da saúde beneficia toda a família, é possível tratar desde um bebê recém nascido até os idosos, já que suas ferramentas de tratamento não são medicamentosas e com poucas contraindicações. Promover a auto cura do corpo é o maior objetivo deste profissional.

História

A Filosofia Osteopática foi criada pelo Dr. Andrew Taylor Still no século XIX, médico americano que buscava maior entendimento sobre como tratar as desordens do corpo humano. Grande anatomista e fisiologista, Still observou que cada tecido, órgão e estrutura estão desenhados para o movimento. “Como o movimento é o primeiro e único sinal de vida, esta ideia nos orienta para a mecânica pelo qual funciona a vida”. 

Diferentemente do carro, não é possível trocar as “peças” da nossa máquina, ainda não se fala em transplante de coluna e quando a cirurgia é necessária temos casos mais extremos. Portanto como Dr. Still defende sua 1ª lei: A estrutura governa a função, qualquer tecido ou sistema corporal só funcionará bem se a estrutura estiver íntegra, e quando há um desequilíbrio acontecem as dores e processos patológicos.

Em 1892, Still fundou a Escola Americana de Osteopatia (ASO) em Kirksville, em seguida foi difundida pela Europa e restante do mundo.

Os benefícios

A Osteopatia visa devolver o equilíbrio para os sistemas que compõe o corpo humano. 

Corrigir disfunções articulares, fasciais, musculares e neurais.

Promover livre circulação dos fluidos corporais, vascular, linfático e neural.

Auxilia no tratamento de condições como portadores de hérnia de disco, fibromialgia, espondilite anquilosante, sacroileíte, tendinites, torcicolo, cefaleia tensional, enxaqueca, zumbido, constipação, dismenorreia, entre outros.

É de suma importância eleger um Fisioterapeuta Osteopata para cuidar de você e sua família. 

Prevenção e tratamento de condições físicas com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e promover saúde. 

Não se esqueça:

“A vida é a matéria em movimento”

Karoline Campos é fisioterapeuta, osteopata e docente universitária da PUC Goiás.

 

Para mais informações e tratamento e especializado, consulte as informações abaixo:

 
 
 
 
 
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Uma publicação compartilhada por Toccare – Saúde & Bem-estar (@toccaresaude) em 15 de Mai, 2019 às 4:05 PDT

Toccare – Saúde e Bem-estar

Rua C-244, nº105 – Quadra 546 Lote 21 – Jardim America

Telefone: (62) 99928-7277

Imagem de capa: Pixabay.

 Sua Coluna dói? Saiba se é só má postura ou uma escoliose

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 80% da população mundial sofrerá com dores nas costas em algum momento da vida e o Ministério da Saúde aponta que cerca de 20% dos brasileiros convivem com dores decorrentes de problemas crônicos. Mas, por mais comum que essas dores sejam, existem formas simples de evita-las.

Uma das coisas mais importantes é entender a diferença entre os desvios posturais e a escoliose. Os primeiros são prevenidos facilmente com prática de atividade física, já que são decorrentes de quadros de sedentarismo, e também com boa postura e exitar passar longas jornadas sentado.

Já a escoliose é um quadro mais complexo com grau elevado de deformidade da coluna. Ela pode ter origem congênita, decorrer de doenças neurológicas graves como paralisia cerebral e neurofibromatose ou mesmo ser idiopática. Em resumo, não é culpa do paciente!

Felizmente, o tratamento para ambos os casos pode ser bastante simples. Depois de submetido a exames de imagem e à avaliação médica, o paciente é encaminhado para tratamentos como atividade física de alongamento orientada, fisioterapia, acupuntura ou pilates.

Com o problema descoberto no início, a escoliose também recebe uma abordagem conservadora com tratamento através do uso de coletes ortopédicos e reabilitação com a introdução de atividades físicas controladas incluindo a natação. Os coletes não são muito atraentes, mas reduzem as dores e melhoram e muito a qualidade de vida.

Mas lembrando que todo o tratamento e uso de medicamentos deve ter o acompanhamento de um médico.

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Chocolate suíço promete acabar com a cólica menstrual

Já foi comprovado que o chocolate ajuda a segurar o humor durante a TPM.

Durante o período, há uma explosão de hormônios no corpo e a queda da serotonina (responsável pelo bem-estar), e o chocolate dá justamente essa sensação. 

Agora além de melhorar o humor, um novo chocolate suíço promete acabar também com as cólicas.

O ‘Frauenmond’ (que significa lua das mulheres) foi criado por Marc Widmer, e é composto por 60% cacau e 17 ervas dos Alpes Suíços.

Segundo Widmer, essas ervas são responsáveis por acabar com a dor.

“Nós queremos tornar os dias da menstruação mais confortáveis para as mulheres”, explicou o chocolatier ao jornal suíço 20 Minuten.

 

 

Por enquanto o chocolate só está a venda na Suíça. Será que funciona mesmo?