Em meio à agitação da vida moderna, encontrar momentos de paz e tranquilidade é essencial para manter a saúde mental em equilíbrio. Goiânia oferece uma variedade de refúgios onde você pode se desconectar do estresse cotidiano e cuidar do seu bem-estar. Nestas “válvulas de escape”, é possível relaxar, recarregar energias e reconectar-se consigo mesmo. Neste guia que o Curta Mais traz a você, exploramos seis lugares em Goiânia que proporcionam momentos de serenidade e oferecem atividades terapêuticas para uma mente mais tranquila e saudável.
Buddha Spa
O Spa integra a maior rede em spas urbanos do país com uma temática indiana. Possuindo vagas de estacionamento para seu maior conforto. com foco em serviços de bem-estar, relaxamento e estética e oferece mais de 25 tipos de terapias. Elas vão de massagens corporais, incluindo shiatsu e candle massage, a banhos, tratamentos estéticos corporais e faciais, desde limpeza de pele até procedimentos avançados e Day Spas. Há ainda terapias exclusivamente voltadas para o público masculino, gestantes e pós-parto. “O despertar dos 5 sentidos é a base do atendimento aos clientes, que usufruem de uma infraestrutura de alto padrão totalmente voltada para o bem-estar: sons, aromas e chás complementam o toque profissional de cada um dos terapeutas”, afirma Luira Carvalho, uma das proprietárias do Buddha Spa Goiânia. Toda e qualquer terapia da marca é uma oportunidade de interromper a atividade cotidiana, trazer a atenção para a respiração e o próprio corpo, em um momento de conexão individual.
![Buddah](https://curtamais.com.br/uploads/midias/299517e2f4fe31e62b69f2c567852c84.jpeg)
São 12 salas de atendimento, sendo 2 de casal, 2 de Ayurvédica e 2 salas de banhos de imersão de casal. Tendo também uma bela recepção com expositores dos produtos usados nas terapias (massagens relaxantes e estética), uma sala de espera aconchegante e elegante para aguardar tranquilamente. Spa também conta com um espaço dedicado aos Day Spas, com chaise de descanso e área para refeição incluída neste serviço.
![Buddah](https://curtamais.com.br/uploads/midias/ffe0c7e5b1e3531688e200741a1b765f.jpeg)
Serviços
O Buddha Spa Goiânia, é um parceiro nosso do Clube Curta Mais tendo 30% de desconto em serviços de relaxamento e estética.
Unidade Bodytech Marista
Endereço: R. 147, 75 – St. Marista, Goiânia – GO
Localização: 1º Andar academia Bodytech, com estacionamento no subsolo.
Telefone: (62) 3541-4331
Whatsapp: (62) 9611-6102
Horário de Funcionamento: de Segunda à Sexta 07:00 – 20:30 e sábado das 09:00 – 14:30
Unidade Setor Oeste
Endereço: Av. D, 114 – QD D11, LT 75 – St. Oeste, Goiânia – GO
Whatsapp: (62) 99981-0917
Horário de Funcionamento: de Segunda à Sexta 08:00 – 21:00 e sábado das 09:00 – 20:00 e aos domingos das 10:00 – 17:00 mediante agendamento prévio
O contato com a natureza não apenas reduz o estresse e melhora o humor, mas também promove a conexão social, estimula a criatividade e pode desempenhar um papel importante no combate à depressão. A tranquilidade inerente à natureza frequentemente leva as pessoas a se desconectarem do mundo externo e a se reconectarem consigo mesmas quando imersas nesse ambiente. A prática de atividades ao ar livre, como meditação, yoga, jardinagem, caminhada e banho de sol, oferece uma abordagem terapêutica para muitas pessoas.
Parque Areião
Desde sua criação na década de 30, como parte do planejamento original da cidade de Goiânia, o Parque Areião tem cativado tanto os habitantes locais quanto aqueles que não residem na região. Um de seus atrativos fundamentais é a presença de quatro nascentes de água, das quais três pertencem ao Córrego Areião e uma ao Córrego Botafogo. Essa característica levou ao planejamento do espaço como uma reserva natural, com a finalidade de preservar esses valiosos recursos hídricos. Com uma área abrangendo mais de 215 mil metros quadrados, o parque oferece ampla infraestrutura para atividades de lazer e esporte, situando-se no encantador Setor Marista, um dos bairros mais atraentes da cidade.
Desde sua inauguração em 1938, o parque passou por diversas fases de revitalização. A mais recente delas ocorreu em 2020, resultando na modernização da área conhecida como Vila Ambiental. Nesse espaço, são realizadas atividades voltadas para a conscientização ambiental e a promoção de aspectos culturais. O Parque Areião é um destino propício para desfrutar com a família, passear com animais de estimação e praticar atividades físicas, oferecendo uma variedade de experiências para todos os visitantes.
![Parque](https://curtamais.com.br/uploads/midias/e3593646a041012997f7bb29eb028fb8.jpg)
![]()
Endereço: Av. Areião, s/n – St. Pedro Ludovico, Goiânia – GO
Horário de funcionamento: 07:00 – 20:00 todos os dias
Memorial do Cerrado
![Memorial](https://curtamais.com.br/uploads/midias/7c908ee724547911d4fd4cff0d60a8db.jpg)
O Memorial do Cerrado, é complexo científico que funciona no Campus II da PUC Goiás, é um dos projetos do Instituto do Trópico Subúmido que representa as diversas formas de ocupação do bioma e os modelos de relacionamento com a natureza e a sociedade. É um museu que retrata desde a origem do planeta Terra à chegada dos portugueses ao Brasil.
O Memorial reúne espaços que representam as diversas formas de ocupação do Cerrado e os modelos de relacionamento com a natureza e a sociedade. São eles:
Museu de História Natural
![museu](https://curtamais.com.br/uploads/midias/29fccb9791286ccfac8fb0ad005cf194.jpg)
Espaço de exposições em que painéis e cenários narram a história evolutiva da Terra e do ambiente do cerrado. O visitante pode ver fósseis com datação de até 600 milhões de anos.
Vila Cenográfica de Santa Luzia
![vila](https://curtamais.com.br/uploads/midias/9c395ede0e5b7eb09f24903273ac0827.jpg)
Reconstrução em tamanho original dos primeiros povoados de origem colonial portuguesa na região central do Brasil. A vila conta com espaço urbano e rural, com réplicas de fazendas e oficinas rurais, responsáveis pela geração de riqueza daquele tempo. Andar pelo local é uma forma de se inserir na história, já que o visitante fica em contato direto com as antigas moendas, alambiques de barro, oficina de rapadura e açúcar, oficina do ferreiro, seleiro, funilaria do carapina, serraria, além da venda, a igreja, a prefeitura, a cadeia, o bordel, dentre outras atrações interessantes.
Aldeia indígena
![aldeia](https://curtamais.com.br/uploads/midias/24b5de89f3f094f4f7d7f276cd16baa9.jpg)
Réplica em tamanho original de uma aldeia indígena modelo Timbira, que tem o formato circular, na qual cada casa tem um caminho de acesso ao pátio, sendo o centro de atividades da tribo.
Quilombo
![quilombo](https://curtamais.com.br/uploads/midias/9c210333d2eb871bf23eaf2f810b1acb.jpg)
Sítio geográfico e local de resistência ocupado e organizado por populações africanas ou afro-brasileiras que fugiam da escravidão. No Memorial do Cerrado há uma réplica fidedigna dos modelos de quilombos existentes no cerrado.
Espaço de Educação Ambiental Dalila Coelho Barbosa
![espaco](https://curtamais.com.br/uploads/midias/6d6fa2e1d6b8e3557a2cd796cc025cb3.jpg)
O espaço de educação ambiental Dalila Coelho Barbosa é um auditório aberto, onde é possível realizar oficinas educativas, piqueniques e outras atividades. Trata-se de um local de convivência e aprendizado.
Trilhas Ecológicas
![trilhas](https://curtamais.com.br/uploads/midias/abc23b9e5fe27526897ca4194f2887e1.jpg)
Trata-se de um local ideal para o contato com a natureza e o desenvolvimento do espírito esportivo e de aventura. Como espaço protegido, a “Trilha da Semente Peregrina” propicia ao visitante a oportunidade de realizar a interação de conhecimentos relativos ao meio ambiente, notadamente o conhecimento científico do mundo vegetal e animal.
Serviços:
Endereço: PUC-Goiás, Campus II na Av. Engles, s/n Jardim Mariliza
Telefone: (62) 3946 1723
Valor: R$12,00 a inteira; R$6,00 para crianças de até 10 anos e professores, mediante comprovação. Não aceita cartão nem de crédito nem de débito. (valor em dezembro de 2018)
Horário de Funcionamento: De terça a domingo das 7:00 às 17:00
Duração Aproximada: 2 horas
Dica: no local não existe lanchonete nem restaurante. Então não se esqueça de levar água ou alguma coisa para as crianças comerem durante o passeio.
Jardim Botânico Amália Teixeira Franco
O Jardim Botânico de Goiânia é a maior área verde da cidade, cercado por mais de 1 milhão de metros quadrados, o local é um destaque na capital goiana. Fundado em 1978, o parque fica no bairro Pedro Ludovico, nele abriga-se um remanescente de área fechada de mata, com espécies nativas do cerrado e animais silvestres. Possui lago, pista de caminhada e conta também com um borboletário majestoso.
![Parque](https://curtamais.com.br/uploads/midias/4c9e6bb226b1bdb1dc98ac5d9f1f4f98.jpg)
Endereço: Entre as Avenidas Jardim Botânico, Terceira Radial, Antônio de Queiroz, Bela Vista e Contorno; e as Ruas 8 e Teresina
Horário de Funcionamento: 06:00 – 00:00
Valor: Entrada gratuita
Centro Cultural Oscar Niemeyer
![Centro](https://curtamais.com.br/uploads/midias/db96ad5fc1d770eae19d61d24e2cb175.jpg)
Projetado pelo próprio Oscar Niemeyer, tendo seu ano de estreia em 2006 tem versatilidade para usos diversos, tais como exposições, apresentações artísticas, lazer e entretenimento possuindo:
Biblioteca
![Bibilioteca](https://curtamais.com.br/uploads/midias/c8629ec45e23fe477ce09b165222e6cb.jpg)
Museu de Arte Contemporânea
![museu](https://curtamais.com.br/uploads/midias/76a70431f2107442a05a6be6abe141f6.jpg)
Esplanada do JK
![esplanada](https://curtamais.com.br/uploads/midias/dae9f10b97a557d5ecf5b3ab46db83dc.jpg)
Palácio da Música
![palácio](https://curtamais.com.br/uploads/midias/9b62521468f7345edc65cf53068aa3cc.jpg)
Espaço para exposições e eventos sociais e presta homenagens a dois dos maiores ícones das artes visuais, que contribuíram para que Goiás conquistasse com notoriedade nacional, são eles que emprestam seus nomes às galerias de arte: D. J. Oliveira e Cléber Gouvêa.
Endereço: Av. Dep. Jamel Cecílio, Km 01 – Goiânia, GO, 74891-135
Telefone: (62) 3201-8129
Para mais contato: https://ccon.victorferreira.com.br/
Parque Mutirama
![parque](https://curtamais.com.br/uploads/midias/af4d0bb2793c20ad1d716832fef234d2.jpeg)
O Parque é o parque de diversões mais antigo da cidade de Goiânia, inaugurado em 1969 localizado no centro de Goiânia, segue sendo alvo para família e amigos como fonte principal de lazer. Abrigando também além dos brinquedos um parque dos dinossauros e o planetário da UFG (Universidade Federal de Goiás).
![Parque](https://curtamais.com.br/uploads/midias/f1310b3f3a02be3d50898eac2d52ac79.jpg)
![Planetário](https://curtamais.com.br/uploads/midias/119a32bcf5be34cb664ed0e8286b1882.jpg)
Endereço: Av. Contorno, S/N – St. Central, Goiânia – GO
Telefone: (62) 3524-7274
Horário de Funcionamento: de Quinta a Domingo das 10:00 – 16:00
Valor: Entrada gratuita para todos os públicos.
O Curta Mais nãos se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!
Quer receber nossas dicas e notícias em primeira mão? É só entrar em um dos grupos do Curta Mais. Basta clicar AQUI e escolher.