Estudo revela que Escrever à Mão traz diversos benefícios para a saúde

Escrever à mão se conecta diretamente com certas partes do cérebro que ativam áreas relacionadas à criatividade, lógica e coordenação motora. Isso torna a escrita um excelente treinamento para desenvolver habilidades de forma mais eficiente do que digitar em um teclado.

Muito provavelmente, nos últimos dias você escreveu algumas coisas à mão – talvez uma lista de compras, uma nota em seu calendário ou um lembrete em um post-it. Mas quando foi a última vez que você escreveu um texto longo à mão? Muitos com certeza nem lembram.

Pesquisadores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) publicaram um estudo na revista científica Frontiers in Psychology mostrando a importância da escrita manual nos processos cognitivos relacionados à aprendizagem.

Para o estudo, foram coletados dados de eletroencefalograma (EEG) com um conjunto de 256 sensores de um grupo de 36 estudantes universitários para detectar sua atividade cerebral enquanto eles escreviam à mão com uma caneta digital ou teclado uma determinada palavra que aparecia em uma tela.

As diferenças nos padrões de conectividade nestas áreas do cérebro, juntamente com as frequências, demonstraram ser cruciais para a formação da memória e a codificação de novas informações e, portanto, “benéficas para a aprendizagem”, de acordo com as conclusões do estudo.

Melhoria da memória

“Focando na conectividade cerebral que comprovadamente facilita o aprendizado e a memória, investigamos áreas parietais e centrais em bandas de frequência específicas. Essas áreas cerebrais têm sido associadas a mecanismos de atenção e processos cognitivos na percepção visual”, disse o estudo da NTNU.

Ou seja, a retenção visual das formas da letra e da composição da palavra faz com que a região cerebral relacionada à memória trabalhe para poder reproduzi-la ao escrevê-la à mão, para que a capacidade seja estimulada e exercitada.

Aprendizagem mais eficiente

Escrever ainda é uma atividade psicomotora que requer sincronização entre o cérebro e a mão para segurar a caneta e desenhar as palavras no papel, interligando os diferentes símbolos. Os pesquisadores descobriram que a ativação do córtex visual, sensorial e motor ajudou a melhorar os processos de assimilação e codificação de novos conhecimentos. Portanto, se você quiser aprender algo, o melhor é escrevê-lo à mão.

Exercite a criatividade

Durante mil anos, a caligrafia foi admirada como forma de arte. Afinal, a escrita baseia-se no traçado preciso de linhas, o que acarreta um desenvolvimento cognitivo espacial que permite gerenciar a distribuição do conteúdo em um determinado espaço. Isso já representa um desenvolvimento criativo por si só.

Desenvolvimento da lógica

Um estudo realizado por Virginia Berninger, professora da Universidade de Washington (nos EUA), sugere que a caligrafia ajuda a desenvolver habilidades lógicas e analíticas. Em seu estudo com alunos da segunda, quarta e sexta séries, ela descobriu que aqueles que escreviam à mão eram capazes de desenvolver ideias de forma mais clara e extensa, com maior velocidade e usando maior variedade de palavras do que aqueles que o faziam com o teclado.

Concentração, terapia e relaxamento

Uma folha de papel em branco não recebe notificações por enquanto e nem recebe estímulos externos como as telas, sendo um excelente canal para treinar a concentração e o foco mais profundo, evitando as distrações habituais nas telas. Um estudo conjunto das universidades de Chicago (EUA) e Zhejiang (China) mostrou que a caligrafia esta relacionada com a melhoria da tomada de decisões.

Além dos benefícios cognitivos que demonstrou ter para o desenvolvimento do cérebro, a caligrafia também traz benefícios a nível psicológico, pois permite estabelecer um canal para colocar pensamentos e ideias em ordem. Muitas pessoas encontram na escrita um espaço íntimo para expressar pensamentos e sentimentos que não conseguem representar verbalmente.

 

*IGN Brasil

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Quase 200 casas são sorteadas a custo zero nestes quatro municípios goianos; saiba como funciona

O ano de 2024 começou com uma ótima notícia para diversas famílias de Goiás. O governo estadual, por meio da Agência Goiana de Habitação (Agehab) e da Secretaria de Estado da Infraestrutura (Seinfra), já sorteou 197 casas a custo zero, do programa Pra Ter Onde Morar – Construção, nos municípios de Ipameri, Piranhas, Jussara e Jandaia.

Os sorteios foram realizados no último fim de semana e apontaram nomes para moradias que receberam mais de R$ 27 milhões de investimento do tesouro estadual.

Segundo o presidente da Agehab, Alexandre Baldy, o sorteio é uma fase importante da seleção das famílias, mas não a definitiva. “Agora os documentos recolhidos dos sorteados serão analisados e, caso não haja nenhuma inconsistência, eles serão confirmados como beneficiários”, completa, recordando que se houver problema com algum sorteado, o cadastro reserva será percorrido.

Mil casas

Caso de sucesso e exemplo para todo o País, o programa Pra Ter Onde Morar – Construção entregou em 2023 um total de 1.028 casas a custo zero para famílias de 26 municípios. O programa conta com a parceria das prefeituras, que doam o terreno regularizado para a construção das moradias. As unidades são construídas com recursos estaduais. Cada moradia tem cerca de 42 m², com sala, cozinha, dois quartos, banheiro e área de serviço.

Para se candidatar ao benefício é preciso ter renda familiar de até um salário mínimo, não ter casa própria e nunca ter sido beneficiado em programa de moradia. Também é necessário comprovar vínculo mínimo com o município de pelo menos três anos e estar com inscrição atualizada no CadÚnico do governo federal.

Após o sorteio e a confirmação documental, os nomes dos beneficiários serão publicados no site da Agehab, conforme os cronogramas previstos nos editais.

 

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Goiânia terá Passe Livre do Trabalhador com direito à 8 viagens diárias

O transporte coletivo da Região Metropolitana de Goiânia passa a contar com o Passe Livre do Trabalhador. O lançamento do programa ocorreu na manhã desta segunda-feira (2), com a participação do governador Ronaldo Caiado, do prefeito de Goiânia, Rogério Cruz, e outras autoridades.

O benefício, válido para toda região metropolitana, permite oito embarques diários de segunda a domingo, em qualquer horário, com validade de 30 dias.

A previsão é de que o serviço possa gerar economia de 20% para o empregador e, segundo a prefeitura, caberá ao empregador decidir se vai manter para os seus funcionários o Vale Transporte atual (que tem validade de até 22 dias e libera duas viagens diárias) ou o Passe Livre do Trabalhador (com suas oito viagens por dia, validade de 30 dias). Para isso, o empresário deverá, a partir do dia 13 de maio, realizar a atualização do cadastro dos funcionários.

O Passe Livre do Trabalhador faz parte de contrapartidas estabelecidas entre o governo do Estado, prefeituras e as empresas de transporte coletivo, para repasses da subvenção da passagem. O cálculo da Companhia Metropolitana de Transportes Coletivos (CMTC) é que a tarifa técnica custaria R$ 7,26, hoje a passagem pode ser mantida em R$ 4,30, com os repasses do Poder Público.

 

Imagem: Divulgação CMTC

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2 – Pizzarella

Uma das mais tradicionais e premiadas pizzarias de Goiânia, oferece mais de 30 opções de pizzas, além de massas e outros clássicos como lasanha e parmegiana.

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Endereço: Rua 15, 2208 – St. Marista.

Telefone: (62) 3281-7763

 

3 – Cão Véio

Criada pelo Masterchef Henrique Fogaça, a casa faz o maior sucesso em Goiânia com ambiente descolado e muito rock na playlist e, claro, comida gostosa e bebida sempre gelada. Destaque para os burgers e as carnes de aperitivo.

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Endereço: Rua 9, 2316 – St. Marista.

Telefone: (62) 3434-7727

 

4 –  Chão Nativo Bueno

O melhor almoço regional de Goiânia é um templo da cozinha goiana, como o próprio nome revela. A casa serve o buffet por pessoa a vontade incluindo sobremesa, no típico fogão à lenha e é uma verdadeira experiência do campo em plena cidade grande. Parada obrigatória para quase todo turista e amantes de um bom arroz com pequi e o tempero goiano.

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Endereço: Av. T-11, 299 – St. Bueno.

Horário:  segunda a domingo no almoço.

Telefone: (62) 3241-2266

 

5 – Ópera Café e Bistrô

Uma das melhores novidades da cidade para quem ama um bom café artesanal, comida boa e ambiente aconchegante. Criada por músicos e especialistas em café, o Ópera reúne ingredientes perfeitos para transformar a visita em uma experiência inesquecível.

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Endereço: R. T-52, 511 – St. Bueno.

Telefone: (62) 4101-0325

 

6 – Moony

Mistura de bistrô contemporâneo e bar de coquetéis em espaço descolado com arte nas paredes e área externa. A casa funciona no almoço, happy hour e jantar e é um dos melhores lugares para paquerar na cidade.

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Endereço: Alameda Ricardo Paranhos, 928 – St. Marista.

Telefone: (62) 3624-9329

 

7 – Restaurante Árabe

Verdadeiro templo da culinária árabe, o melhor restaurante do gênero na cidade (e um dos melhores do Brasil), é ótima opção já no primeiro horário do dia, no almoço, lanche da tarde ou jantar. A casa funciona de segunda a domingo e o destaque é para o famoso rodízio com mais de 30 opções de pratos típicos.

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Endereço: R. 83, nº 205 – St. Sul.

Telefone: (62) 3218-6296

 

8 – Rio Bahia

A melhor mistura das cozinhas carioca e baiana. No menu variado, desde o tíoco acarajé feito na hora até a feijoca servida aos sábados (uma das melhores da cidade). Na playlist, aquele sambinha e muito MPB para animar o ambiente que remete ao litoral. Vale muito a vista!

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: R. 15, nº 700 – St. Marista.

Telefone: (62) 3092-4342

 

9 – Costela de Vaca

Esse novo achado da curadoria Curta Mais é um fenômeno que nasceu lá em Anápolis (GO) e acaba de chegar em Goiânia. É a melhor experiência no consumo de Costela Bovina atualmente por aqui. Pra quem ama curtir com amigos e família comendo bastante carne, tomando drinks e cerveja.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Esquina da Rua Santarém com Av. da Serrinha, Setor – Serrinha, Goiânia – GO

Telefone: 62 3661-0071

 

10 – Brago

Bar e restaurante revelação do ano, o Brago tem conquistado clientela cativa pelo menu cheio de ótimos surpresas que vão dos petiscos, passando pelos pratos principais até chegar nas incríveis sobremesas. Tudo assinado por chef e com preço convidativo.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: R. 141, 86 – St. Marista.

Telefone: (62) 99954-5499

 

11 – Dom Ralf Mistura Peruana

Longe do burburinho e das movimentadas regiões de bares e restaurantes de Goiânia, esconde-se um oásis gastronômico estrategicamente pensado para quem quer fugir da mesmice na cidade. Um templo do sabor que une simplicidade, atendimento amigável e muito aconchego no pequeno Setor Bela Vista. Para quem ama uma boa experiência ao redor da mesa, o Dom Ralf, é um prato cheio! Se você ainda não conhece o lugar, não vá esperando luxo e ostentação. Afinal, quem conhece o Peru, sabe que simplicidade e hospitalidade são marcas registradas desse povo.

Mas se o objetivo for comer bem, vá sem medo!

Endereço: Alameda Couto Magalhães, 685 – St. Bela Vista.

Telefone: (62) 3255-6185

 

12 – Tolentino Varanda

A varanda que tem atraído (e encantado) a clientela no Setor Bueno oferece 30% de desconto para Assinantes Premium do Clube Curta Mais em todo cardápio, exceto bebidas. Destaque para o variado menu de petiscos.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: R. T-38, 300 – St. Bueno.

Telefone: (62) 99825-3044

 

13 – Jantinha Fast

Para aqueles dias corridos que tudo o que você precisa é praticidade, o Jantinha Fast é sempre uma ótima pedida. O pimeiro drive-thru de espetinhos do mundo, oferece a famosa jantinha (churrasquinho com acompanhamentos) a partir de R$18,90.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: 170, Av. D, 454 – St. Oeste e praça de alimentação do Goiânia Shopping.

Aberto: diariamente no almoço, tarde e jantar.

Telefone: (62) 3215-2139

 

14 – Trilhas da Amazonia

Vem de Goiânia, uma das cidades mais quentes do país, a marca de picolés e sorvetes que mais cresce no Brasil, a Trilhas da Amazônia. O nome faz referência ao maior bioma do mundo mas a rede aposta em vários sabores regionais como Caja-Manga, Açaí, Tapioca, Coco, Goiaba, Jabuticaba, Cupuaçu, Taperebá entre tantos outros produzidos com ingredientes 100% naturais.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Unidades participantes do Clube Curta Mais:

UNIDADE SETOR BUENO

Onde: Rua T-48 – St. Bueno, Goiânia-Go
Horário de Funcionamento de segunda a domingo: 11:00 às 20:00

UNIDADE SETOR BELA VISTA

Onde: R. T-64 – St. Bela Vista, Goiânia-Go
Horário de Funcionamento de segunda a domingo: 12:00 às 20:00

UNIDADE JARDIM AMÉRICA

Onde: Rua C 137 Q, 323, 1119 – Jardim America, Goiânia-Go

 

15 – Amaretto Gelateria

Gelato para quem ama e entende do assunto. A Amaretto já foi eleita vários anos como a melhor sorveteria da cidade pela Veja e pelo próprio Curta Mais e conta com dois endereços na cidade, nos setores Marista e Bueno.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Rua 9, 1087 – St. Oeste.

Telefone: (62) 3932-5379

Endereço: Rua T-38, 756 – Qd. 143, Lt. 17 – St. Bueno.

Telefone: (62) 3093-5121

 

16 – Espaço Açaí Gourmet

Aos amantes de açaí, um novo templo em Goiânia dedicado a um dos frutos mais populares do Brasil. O charmoso e convidativo endereço da Rua Fortaleza, número 422, no Setor Alto da Glória (pertinho do Flamboyant Shopping), atende pelo nome de Espaço Açaí Gourmet e traz de volta o jeito raiz de tomar açai: na tigela e batido na hora.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Rua fortaleza, 422, qd 12 lote 3, Setor Alto da Gloria

Telefone: 3594-1487

 

17 – Piccollo Pizzaria e Restaurante

O espaço enxuto com poucas mesinhas no salão guarda boas surpresas da culinária italiana e resolveu apostar na praticidade para atender a clientela que busca comida boa, na quantidade certa e preço justo.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Av. T-10, Nº 507 – Setor Bueno

Pedidos e reservas: 3251-3640

 

18 – Sacratto Hamburgueria

Renato aproveitou a própria casa da família para transformar o sonho de empreender em realidade. A varanda do imóvel localizado na bela rua 1.148 no Setor Marista deu lugar a hamburgueria artesanal.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

 

19 – Snak Snack

Mesmo com toda febre das hamburguerias em Goiânia, uma novidade tem chamado a atenção e atraído uma clientela cada vez mais cativa no número 568 da charmosa Alameda Ricardo Paranhos. É lá que você vai encontrar um dos endereços mais bacanas e democráticos do momento que conseguiu, enfim, unir o gourmet de verdade com preço realmente acessível.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Alameda Ricardo Paranhos, 568 – St. Marista.

Telefone: (62) 99275-2351

 

20 – Bubbly Waffles

Verdadeira febre que teve início em Hong Kong e logo depois foi exportada para a Europa, os waffles de “bolhas” com recheios de encher os olhos e dar água na boca, tem uma loja dedicada à iguaria para chamar de sua, a Bubbly Waffles. A casa faz sucesso com receita secreta, muito recheio e ambiente europeu na Alameda Ricardo Paranhos.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todo cardápio, exceto bebidas.

Endereço: Alameda Ricardo Paranhos, 1110 – St. Marista.

Telefone: (62) 3626-3484

 

21 – Car Boss Lava jato

Um dos lugares mais bacanas de Goiânia para quem é exigente com a limpeza e higiene do carro. Estrutura moderna e o que há de mais avançado em lavagem, estética automotiva e produtos para manutenção.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todos os serviços.

Endereço: Rua R 11, 1032 – St. Oeste.

Telefone: (62) 3088-6838

 

22 – Buddha Spa

Aquele momento para desconectar do mundo interno e cuidar de você. Em meio à selva de pedras, o Buddha Spa urbano é um oásis para relaxar com desconto exclusivo do Clube Curta Mais.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todos os serviços.

Endereço: Academia Bodytech – R. 147, 78 – St. Marista.

Telefone: (62) 3541-4331

 

23 – Espaço Bel Lasmar

Cuidar do corpo é também cuidar da mente, então nada melhor que confiar em profissionais sérios e eficientes para realizar todos os procedimentos necessários. Destaque para a limpeza de pele, além de vários outros procedimentos estéticos com 30% de desconto.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todos os serviços selecionados.

Unidade Setor Oeste

Endereço: R. 4, n 286 – St. Oeste, Goiânia – GO

Telefone: 3932-3048

Unidade Alphaville Flamboyant

Endereço: Rua Rio quente n 147, Alphaville flamboyant.

Telefone: 3773-5803

 

24 – Spaventura

Um dos melhores eco resorts de aventura do Brasil está no Clube Curta Mais com 30% de desconto em hospedagem e alimentação. Localizado na charmosa Ibiúna (SP), o complexo conta com mais de 20 atividades e todo conforto para curtir a dois ou em família.

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Fazenda Morros Verdes – Estrada de Terra – Ibiúna – SP
Telefones: 0800 008 6550 / (11) 3132-6780

 

25 – Ilha Bela Pousada Boutique

Localizada a 500m da praia de Siriúba no Norte de Ilhabela (SP), a luxuosa e intimista pousada boutique faz parte do roteiro de charme e é perfeita para curtir a dois (o espaço não aceita crianças). Lugar certo para quem busca privacidade, sofisticação, conforto e exclusividade. Um verdadeiro paraíso tropical em meio à Mata Atlântica, com várias day-beds e sofás ideais para encontros e bate papos. Além de incríveis suítes com vista para o mar ou para um lindo jardim.

Assinante premium do Clube Curta Mais tem 30% de desconto em todos os serviços selecionados.

Rua 2, 22 – Siriúba – Ilhabela – SPCentral de Reservas – 0800 008 6550