Goiás é líder na geração de empregos do Centro-Oeste em 2024

Goiás criou 77.335 novos postos de trabalho de janeiro a agosto de 2024, reflexo de 692.040 admissões e 614.705 desligamentos. Esse é o maior número de trabalhadores formais da série histórica, atingindo a marca de 1.596.007 empregados com carteira assinada.

Desse modo, o estado se mantém na liderança, por uma ampla margem, na geração de empregos no Centro-Oeste. Goiás é seguido por Mato Grosso (51.414), Distrito Federal (34.634) e Mato Grosso do Sul (24.088).

Para efeitos de comparação, Goiás criou 25.921 vagas a mais do que o segundo colocado, registrando um aumento de 50,4%. No ranking nacional, Goiás ocupa a sétima posição na geração de empregos.

“Goiás alcançou um marco significativo ao registrar o maior número de trabalhadores formais da série histórica. O bom desempenho do estado na criação de novas vagas mostra a efetividade das políticas públicas implementadas pela gestão de direcionamento dos goianos para melhores oportunidades”, salienta o secretário-geral de Governo, Adriano da Rocha Lima.

Em relação ao mesmo período de 2023, também houve um aumento de 11,6%, 7.993 vagas a mais em números absolutos. Os dados são do Novo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), divulgados pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) e validados pelo Instituto Mauro Borges (IMB).

“Nossas políticas de incentivo ao empreendedorismo, à inovação e ao fortalecimento da indústria e do comércio geram resultados concretos. Cada novo emprego representa uma família com mais oportunidades e um estado que avança com confiança rumo ao futuro”, celebra o titular da Secretaria de Estado de Indústria, Comércio e Serviços (SIC), Joel de Sant’Anna Braga Filho.

Em 2024, o principal destaque é o setor de serviços, que empregou 29.955 pessoas, correspondendo a 38,8% de todos os novos postos de trabalho.

Em seguida, a indústria (15.698 vagas); o ramo de construção (13.705), agropecuária (9.761) e comércio (8.218). Juntos, os setores de indústria, serviços e comércio representam 69,7% de todas as vagas criadas ao longo do ano – 53.871 postos de trabalho em números absolutos.

O mês de março teve o melhor desempenho, ao marcar um saldo positivo de 15.718 empregos gerados, seguido por janeiro (14.130), fevereiro (13.722), abril (13.491), junho (8.605), julho (5.541), agosto (4.735) e maio (1.752).

Brasil

O mercado formal brasileiro apresentou em agosto um saldo de 232.513 postos de trabalho, reflexo de 2.231.410 admissões e 1.998.897 desligamentos, acumulando no ano um saldo de 1.726.489 postos de trabalho com carteira assinada.

 

 

 

 

 

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60,3% dos brasileiros compartilham seu home office com animais de estimação

Nestes tempos modernos, quem não gosta de uma pausa para afagar um gatinho ou lançar uma bola para um cachorro no meio de uma videochamada durante o Home Office? E se te dissessem que esses momentos de ternura poderiam ser a chave para um trabalho mais produtivo e menos estressante? É exatamente isso que sugere uma recente pesquisa sobre profissionais do Brasil que têm a liberdade de trabalhar remotamente para empresas estrangeiras.

Uma pesquisa conduzida pela fintech brasileira Husky, focada nos “Global Workers” do Brasil — profissionais que trabalham remotamente para empresas estrangeiras — revelou que 60,3% desses trabalhadores convivem diariamente com seus animais de estimação em casa. O levantamento destacou a influência positiva dessa convivência no dia a dia desses profissionais.

A pesquisa traçou um perfil dos trabalhadores que adotam o modelo de trabalho remoto e identificou que a maioria possui pets em seus escritórios domésticos. Desse grupo, 33,7% têm cachorros como companhia, enquanto 17,7% preferem a presença de gatos. Outros 6,4% mantêm tanto cães quanto felinos, e 2,3% optam por animais exóticos ou diferentes dos tradicionais.

Além de mapear os tipos de animais presentes nesses lares, o estudo apontou características comuns entre os “pais de pet”. A maioria são homens, na faixa dos 30 anos, residentes na região Sudeste do Brasil.

Profissionais com formação em áreas como Ciência da Computação e Engenharia são predominantes nesse grupo, indicando uma maior presença de profissionais de Exatas no cenário de trabalho remoto global.

A pesquisa também sugeriu que o modelo de trabalho remoto tem proporcionado aos profissionais a possibilidade de passar mais tempo com seus animais, o que, segundo o CEO da Husky, Tiago Santos, tem gerado impactos positivos. Ele explica que a interação diária com os pets pode contribuir para a redução do estresse e para um maior bem-estar no ambiente de trabalho.

Essa convivência com animais de estimação no home office, além de trazer conforto e companhia, oferece uma nova perspectiva para o conceito de equilíbrio entre vida profissional e pessoal, reforçando uma tendência entre trabalhadores remotos de incluir os pets em suas rotinas diárias.

Embora o estudo não tenha medido diretamente os impactos na produtividade, os resultados sugerem que os pets desempenham um papel relevante no dia a dia desses profissionais, ao proporcionar momentos de descontração durante o expediente.

 

 

 

 

 

 

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Goinfra abre processo seletivo com 18 vagas e salários de R$ 9 mil

A Agência Goiana de Infraestrutura e Transportes (Goinfra) abriu um processo seletivo simplificado para preenchimento de 18 vagas temporárias. As oportunidades são voltadas para cargos de nível superior, com salários de R$ 9 mil, além de R$ 1 mil de auxílio-alimentação. As inscrições podem ser realizadas até as 18h do dia 1º de outubro de 2024, por meio do portal de Seleção do Governo de Goiás. A taxa de inscrição é de R$ 70.

Entre os cargos ofertados estão: Arquiteto – Pleno (5 vagas), Engenheiro Agrimensor – Pleno (1), Engenheiro Mecânico – Pleno (3), Engenheiro Eletricista – Pleno (4), Engenheiro Civil – com especialização em Estruturas de Aço (2), Engenheiro Civil – com especialização em Estruturas de Concreto (2) e Engenheiro Civil – com especialização em Instalações Hidrossanitárias (1).

Para participar, é necessário que os candidatos possuam carteira nacional de habilitação, no mínimo na categoria “B”, além de experiência de, pelo menos, um ano na função. A seleção será feita em duas etapas: análise curricular e entrevista, ambas de caráter eliminatório e classificatório.

Os contratos terão duração inicial de três anos, com possibilidade de prorrogação por mais dois anos, totalizando até cinco anos de vínculo. Candidatos aprovados na entrevista também poderão ser incluídos em um banco de habilitados, podendo ser convocados posteriormente, conforme a demanda da Goinfra.

Para mais informações, acesse o edital aqui

Concurso público em Goiás oferece mais de 700 vagas e salários de R$ 9 mil

A Prefeitura de Piranhas, localizada na região Noroeste de Goiás, divulgou um novo concurso público com 715 vagas. Dessas, 168 são para preenchimento imediato, enquanto as outras 567 formarão cadastro de reserva. As oportunidades abrangem candidatos com escolaridade que vai do nível fundamental ao superior.

As inscrições estarão abertas entre os dias 8 e 28 de setembro, exclusivamente pelo site da Proconsult, organizadora do concurso. A taxa de inscrição varia de R$ 80 a R$ 130, dependendo do cargo.

Todos os inscritos passarão por provas objetivas de caráter eliminatório e classificatório. Além disso, algumas funções exigirão também provas práticas, redação ou curso de formação, conforme o cargo pretendido.

Entre as vagas disponíveis, destacam-se cargos como agente administrativo, agente comunitário de saúde, eletricista, professor, motorista, vigilante, fiscal de obras e posturas, e diversas funções de manutenção e serviços gerais. A carga horária pode variar entre 30 e 40 horas semanais, com salários que vão de R$ 1.415,35 a R$ 9.167.

Mais detalhes podem ser encontrados no edital oficial do concurso.

 

 

 

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Goiás atinge menor taxa de desemprego dos últimos 11 anos

A geração de emprego e renda em Goiás continua em alta. A taxa de desemprego no estado recuou 0,9% no segundo trimestre de 2024 e ficou em 5,2%, atingindo o menor patamar dos últimos 11 anos.

Goiás também alcançou o maior nível de ocupados de toda a série histórica, com 3,872 milhões de pessoas empregadas no período, valor 2,9% maior que no mesmo trimestre do ano anterior.

O governador Ronaldo Caiado comemorou os resultados. “O goiano sempre foi um povo trabalhador. A diferença é que Goiás hoje estimula o cidadão a se capacitar e buscar as melhores oportunidades, e também oferece segurança e liberdade para o empresário investir, contratar, gerar renda e riqueza”, afirma ele. “Estamos colhendo os frutos desse trabalho intenso”, acrescenta.

Segundo análise do Instituto Mauro Borges (IMB), com dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) Contínua, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), na comparação com o segundo trimestre do ano anterior, a quantidade de empregados no setor de serviços cresceu 4,9%, enquanto o comércio cresceu 4,8%, atingindo um total de 2,9 milhões de pessoas empregadas nesses setores, o maior número de toda a série histórica.

“Os dados positivos do mercado de trabalho são muito importantes para a economia goiana. Os números mostram que a gestão está investindo em políticas públicas de capacitação, qualificação e direcionamento dos goianos para melhores oportunidades de emprego que, consequentemente, resultam no aumento de renda”, destacou o secretário-geral de Governo, Adriano da Rocha Lima.

A quantidade de trabalhadores informais também caiu 0,9% em relação ao trimestre anterior, colocando Goiás na 5ª posição como o estado que mais reduziu a taxa de informalidade no país. Com essa variação, Goiás também chega à menor taxa de informalidade de toda a série histórica (35,1%).

O rendimento real médio habitual de todos os trabalhos em Goiás, no segundo trimestre do ano, foi de R$ 3.207, o maior valor de toda a série histórica. Já o rendimento médio do trabalho principal atingiu a marca de R$ 3.136, valor que supera a média nacional, que registrou R$ 3.113 no mesmo período.

A massa salarial, que é a soma do salário de todas as pessoas do estado, alcançou o valor de R$ 12,3 bilhões de reais, o maior de toda a série histórica.

 

 

 

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Tribunal de Justiça de Goiás publica edital para concurso com 41 vagas e salários de até R$ R$ 5,2 mil

O Tribunal de Justiça de Goiás (TJ GO) lançou, no dia 6 de agosto de 2024, o edital do novo concurso público destinado ao preenchimento de 41 vagas para o cargo de analista judiciário, além de cadastro reserva. A seleção é organizada pelo Instituto Verbena e é voltada para candidatos com formação superior.

As vagas estão divididas em três especialidades: 29 para a área Judiciária – Oficial de Justiça, quatro para Análise de Sistemas e oito para Contabilidade. O salário inicial para os aprovados será de R$ 5.200,37.

Inscrições

As inscrições devem ser realizadas no portal do Instituto Verbena entre os dias 4 de setembro e 3 de outubro de 2024. A taxa de inscrição é de R$ 115, com possibilidade de isenção para candidatos que atendam a critérios específicos, como baixa renda ou doadores de sangue.

O período para solicitação de isenção da taxa de inscrição é de 4 a 6 de setembro de 2024. Candidatos que se enquadrarem em condições para isenção, como renda familiar inferior a dois salários mínimos ou status de doador de sangue, devem apresentar a documentação necessária dentro desse prazo.

Os candidatos serão avaliados por meio de provas objetivas e discursivas, marcadas para o dia 20 de outubro. A prova objetiva contará com 60 questões, distribuídas conforme a área de especialização, e exigirá conhecimentos em Língua Portuguesa, Raciocínio Lógico, Atualidades, Legislação e Conhecimentos Específicos. A prova discursiva terá uma redação de até 30 linhas.

Para ser aprovado, é necessário obter pelo menos 60 pontos na prova objetiva e, no caso da prova discursiva, uma nota mínima de 60 pontos na ampla concorrência. Para candidatos indígenas e com deficiência, a nota mínima será reduzida em 20%. O concurso terá validade de dois anos, com possibilidade de prorrogação por igual período.

Mais informações estão disponíveis no edital completo aqui

 

Polícia Penal de Goiás abre inscrições para concurso com 1,6 mil vagas e salários de R$ 5,9 mil

Já estão abertas as inscrições para o concurso público que preencherá 1,6 mil vagas para o cargo de policial penal em Goiás. O cadastro deve ser realizado pelo site do Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC), mediante pagamento de uma taxa de R$ 150,00.

Os candidatos devem possuir diploma de nível superior, em qualquer área, registrado em instituição reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC). O salário inicial para o cargo é de R$ 5.971,42, com carga horária de 40 horas semanais.

O certame será conduzido pelo IBFC e coordenado pela Secretaria de Estado da Administração (Sead). Os aprovados serão lotados na Diretoria-Geral de Polícia Penal (DGPP), vinculada à Secretaria de Estado da Segurança Pública (SSP). O exercício do cargo pode exigir viagens e prestação de serviços fora do expediente e do local de trabalho.

O processo seletivo será dividido em sete fases: prova objetiva, prova discursiva, avaliação médica, avaliação de aptidão física, avaliação psicológica, avaliação de vida pregressa e investigação social, e avaliação de títulos.

Candidatos com deficiência também passarão por avaliação de equipe multiprofissional. As provas objetiva e discursiva estão previstas para 15 de setembro, nas cidades de Aparecida de Goiânia, Caldas Novas, Formosa, Goiânia, Goianésia, Itaberaí, Luziânia, Rio Verde e São Luís de Montes Belos.

As inscrições vão até o dia 14 de agosto de 2024. O edital completo pode ser acessado no portal do IBFC (www.ibfc.org.br) e no site da Sead, na seção “Acesso Rápido / Concursos e Seleções”.

 

 

 

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Setor de serviços lidera geração de empregos em Goiás

O setor de serviços é o responsável pela maior parte dos empregos gerados em Goiás nos quatro primeiros meses de 2024. É o que apontam os dados do Novo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Ceged) do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE).

De janeiro a abril deste ano, o saldo entre admissões (357.891) e desligamentos (300.698) foi de 57.193 novos postos de trabalhos criados no Estado. O setor de serviços foi responsável por 22.119 novas vagas, seguido pela agropecuária, com 10.855 empregados.

Construção e indústria geraram 9.909 e 9.318, respectivamente. O setor de comércio, por sua vez, foi o que menos gerou empregos em 2024, com a criação de 4.994 novas oportunidades.

Na comparação entre abril de 2024 com igual período do ano passado, Goiás registrou 11.586 novas admissões. O setor com maior crescimento absoluto de empregos também foi o de serviços, com a criação de 5.212 novos postos formais de trabalho, seguido pelo setor de construção (3.648) e indústria (3.507).

O setor de serviços é caracterizado por atividades bastante heterogêneas quanto ao porte das empresas, à remuneração média e à intensidade no uso de tecnologias. Nas últimas décadas, o desempenho das atividades que compõem o setor tem se destacado pelo dinamismo e pela crescente participação na produção econômica brasileira.

Geral
Importante ressaltar que o saldo de 57,1 mil novos empregos formais registrados de janeiro a abril de 2024 em Goiás supera todo o ano de 2023, quando foram registradas 49,2 mil novas vagas. Além disso, o Estado também apresentou o maior crescimento relativo do estoque de empregados formais do País (3,77%). Atualmente, 1,5 milhão de goianos estão no mercado de trabalho formal.

“As políticas públicas para capacitação e direcionamento da população para melhores oportunidades de emprego têm demonstrado grande eficácia”, avalia o secretário-geral de Governo, Adriano Rocha Lima.

Guardador de veículos pode se tornar profissão regulamentada em Goiânia

A profissão de guardador de veículos pode estar perto de ser regulamentada em Goiânia. Um Projeto de Lei Complementar (PCL) que prevê a inclusão da atividade no Código de Posturas da Capital, como já ocorre com vendedores ambulantes e lavadores de carros.

Segundo a proposta, o valor do serviço deve constar em cartaz visível aos donos de veículos. Se for regulamentada, a profissão será incluída entre as atividades econômicas realizadas em locais públicos.

De acordo com o projeto, a prática poderá ser oferecida em vias públicas e particulares – neste último caso será necessário obter autorização junto à empresa ou pessoa responsável pela rua. O texto também estabelece o uso de crachá para identificação do funcionário.

Ainda de acordo com o projeto, ao verificar qualquer anormalidade, o guardador deverá comunicar à polícia sobre a presença de pessoas estranhas ou em atitudes suspeitas. A matéria, de autoria dos vereadores Anselmo Pereira (MDB) e Paulo Magalhães (União Brasil), segue para análise da Comissão de Constituição e Justiça (CCJ).

Sesc e Senac Goiás estão com vagas de trabalho abertas com salários de até R$ 11,6 mil

Novas oportunidades de emprego foram anunciadas pelo Sesc e pelo Senac Goiás, abrangendo diversas cidades no estado de Goiás. Os salários oferecidos chegam a R$ 11.670,61, além de benefícios.

É possível se candidatar gratuitamente até as 17h desta quinta-feira (28/3), por meio do site das instituições Sesc e Senac Goiás, na seção Trabalhe Conosco.

As vagas estão distribuídas em Goiânia, Aparecida de Goiânia, Anápolis, Jataí, Caldas Novas, Pirenópolis, Cidade de Goiás e também incluem uma oportunidade nas unidades móveis itinerantes do OdontoSesc.

Confira abaixo a descrição das vagas disponíveis:

SENAC

Analista de Sistemas Júnior (Analista em Segurança da Informação)

(Vaga Destinada à Formação Cadastro de Reserva)

  • Salário: R$ 11.670,61
  • Carga horária prevista: 40 horas semanais
  • Local: Administração Regional – Goiânia
  • Pré-requisitos do cargo: Curso Superior na área de Tecnologia da Informação; Experiência mínima de 06 (seis) meses na função e/ou funções similares. Desejável conhecimento em: banco de dados, linguagens de programação, sistema operacional, software para análise e projeto de sistema e inglês técnico.
  • Inscrições pelo site: go.senac.br no item Trabalhe Conosco
  • Inscrições de 25/03/2024 a 02/04/2024 (encerramento às 17h)

Programador Sênior (Programador de Desenvolvimento de Sistemas)

(Vaga Destinada à Formação Cadastro de Reserva)

  • Salário: R$ 8.107,39
  • Carga horária prevista: 40 horas semanais
  • Local: Administração Regional – Goiânia
  • Pré-requisitos do cargo: Ensino Superior Completo na área de Tecnologia da Informação; Experiência mínima de 06 (seis) meses na função e/ou funções similares na área de Tecnologia da Informação. Conhecimentos na personalização e funcionamento de sistemas ERP Administrativo-Financeiro; Conhecimento em técnicas avançadas de programação. Domínio do uso de sistema operacional e sua linguagem de controle, linguagem de programação e inglês avançado. Disponibilidade para possíveis viagens.
  • Inscrições pelo site: go.senac.br no item Trabalhe Conosco
  • Inscrições de 25/03/2024 a 02/04/2024 (encerramento às 17h)

Auxiliar de Serviços Gerais

  • Salário: R$ 1.658
  • Carga horária: 44h semanais
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Goiânia e Aparecida de Goiânia
  • Pré-requisitos: Ensino Fundamental Incompleto

SESC

Enfermeiro

  • Salário: R$ 3.428,45
  • Carga horária: 30h semanais
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Sesc Anápolis
  • Pré-requisitos: Ensino Superior Completo em Enfermagem; Inscrição ativa no Conselho da Categoria Profissional – COREN; Experiência profissional mínima de 06 (seis) meses na área. Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana quando necessário e sujeito a rodízio diurno e noturno.

Assistente Administrativo IV

  • Salário: R$ 2.425,20
  • Carga Horária: 44h semanais
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Sesc Pirenópolis
  • Pré-requisitos: Ensino Médio Completo. Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana ou feriados.

Auxiliar de Saúde Bucal

  • Salário: R$ 2.168,37
  • Carga Horária: 40h semanais
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Unidades Móveis do OdontoSesc – Itinerante
  • Pré-requisitos: Ensino Fundamental Completo; Curso Técnico de Auxiliar em Saúde Bucal e Inscrição no Conselho da Categoria Profissional – CRO. Disponibilidade para viagens e morar no interior de Goiás (Trabalho Itinerante); Horário sujeito a rodizio conforme alteração de municípios.

Servente de Obras e Reformas

  • Salário: R$ 1.671,30
  • Carga Horária: 44 horas/semanais
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Sesc Caldas Novas
  • Pré-requisitos: Ensino Fundamental Incompleto; Experiência profissional mínima de 06 (seis) meses na área de atuação; Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana ou feriados.

Auxiliar de Serviços Gerais

  • Salário: R$ 1.658,88
  • Carga Horária: 44hrs semanais ou escala 12×36
  • Vale Alimentação: R$ 365
  • Local: Sesc Thermas Jataí e Sesc Jataí
  • Pré-requisitos: Ensino Fundamental Incompleto; Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana ou feriados. Sujeito a rodízio diurno e noturno.

Auxiliar de Copa Cozinha

(Vaga Destinada à Formação Cadastro de Reserva)

  • Salário: R$ 1.835,47
  • Carga horária prevista: 44 horas/semanais
  • Vale-Alimentação: R$ 365,00
  • Local: Sesc Anápolis
  • Pré-requisitos do cargo: Ensino Fundamental Incompleto; Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana e/ou feriados
  • Inscrições pelo site: sescgo.com.br no item Trabalhe Conosco
  • Inscrições de 25/03/2024 a 28/03/2024 (encerramento às 17h)

Auxiliar de Copa Cozinha

(Vaga Destinada à Formação Cadastro de Reserva)

  • Salário: R$ 1.835,47
  • Carga horária prevista: 44 horas/semanais
  • Vale-Alimentação: R$ 365,00
  • Local: Hotel Sesc Vila Boa (Cidade de Goiás)
  • Pré-requisitos do cargo: Ensino Fundamental Incompleto; Disponibilidade para trabalhar aos finais de semana e/ou feriados
  • Inscrições pelo site: sescgo.com.br no item Trabalhe Conosco
  • Inscrições de 25/03/2024 a 28/03/2024 (encerramento às 17h)

 

 

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Madrugou? Estudo afirma que ficar acordado durante a noite pode atrapalhar o desempenho no trabalho

Quem não ama chegar em casa depois de um longo dia de trabalho, tomar um banho e enfim deitar e dormir! Nada como um descanso merecido após horas intermináveis de trabalho. Mas nem todos são assim, algumas pessoas possuem hábitos mais noturnos e preferem trabalhar pela madrugada.

Seja pelo silêncio das duas e tantas da noite, ou pelo clima semi-gelado que só a madrugada pode proporcionar. Fato ou não, a madrugada pode ser um grande diferencial para quem quer se dedicar para o trabalho, ou estudo.

Apesar disso, os benefícios não vão muito além. Segundo estudo feito na Finlândia, publicado pela revista “Occupational & Environmental Medicine”, pessoas com esses hábitos noturnos tendem a desempenhar um trabalho medíocre durante o dia seguinte.

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A pesquisa

Na pesquisa, os cientistas entrevistaram 5.881 pessoas finlandesas nascidas em 1966, onde fizeram perguntas sobre vida profissional e sua saúde. Perguntas como o padrão de sono foram o principal foco da pesquisa, isso para determinar qual o foi seu cronotipo natural em 2012, aos seus 46 anos. O período de monitoramento para o estudo foi de quatro anos.

Cerca de 10% dos homens e 12% das mulheres se identificavam como “do tipo noturno”. Dentro desse grupo, 72% trabalhavam em horários diurnos. Os outros 28% se distribuíram igualmente entre madrugadores e cronotipos intermediários.

Um quarto dos noturnos avaliaram seu trabalho como ruim. Os pesquisadores usaram uma escala reconhecida internacionalmente que mede a capacidade de trabalho e o risco de aposentadoria precoce dos indivíduos. Essa proporção foi muito maior do que entre os madrugadores ou cronotipos intermediários, conforme a pesquisa.

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Vitória Souza tem 20 anos e, segundo a jovem, a noite sempre foi seu melhor horário: “Sempre preferi estudar e trabalhar à noite, parece que meu cérebro funciona melhor.”

Apesar disso, os problemas como cansaço, chegam no decorrer do dia. “Sempre tive um bom humor pela manhã (…) a tarde me gera muito sono, parece que sinto a necessidade de descansar, a tarde é um momento de me desligar, ter lazer e resolver alguns problemas do dia a dia”

Diferente da pesquisa, Vitória tem um comportamento pela manhã favorável, mas isso não é um padrão. Talvez por sua idade, diferente dos pesquisados, que já são 55+.

Kristen Knutson, professora associada da Universidade Northwestern, dos EUA, afirma que os hábitos noturnos podem atrapalhar nosso dia-a-dia.

“Por exemplo, o funcionário que parece ter um começo lento pela manhã pode ser aquele com mais condições de trabalhar efetivamente à noite para cumprir um prazo importante”, afirmou a professora, que não esteve envolvida na pesquisa.

O relógio biológico

“O mecanismo por trás disso é o nosso relógio biológico interno que determina a hora do dia em que temos melhor desempenho”, disse Knutson, que não esteve envolvido na pesquisa.

A pesquisa foi feita na Finlândia, e as pessoas que participaram tinham hábitos comuns do país. Na Finlândia, os escritórios costumam abrir às 8h, então a pesquisa foi feita com base nisso. Apesar deste fato, os relógios biológicos são universais, e mesmo com variações, a pesquisa pode soar familiar para diferentes localidades. Ou até mesmo, diferentes profissões.

 

*Fonte: CNN

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Saiba quais são os benefícios para a saúde de tirar um cochilo depois do almoço

Se tem uma coisa que muita gente gosta é de tirar um cochilo depois do almoço. Não só é algo prazeroso de se fazer, como é uma excelente alternativa de repor as energias e relaxar, em especial, quando não foi possível dormir bem durante a noite, ou caso tenha um estilo de vida mais agitado.

Contudo, é importante lembrar que os cochilos realmente precisam ser curtos. O ideal é que seja de no máximo 20 a 25 minutos logo após o almoço para ser possível descansar um pouco e aumentar a energia para a jornada na parte da tarde, seja para trabalhar ou estudar.

Se você está se perguntando porque a média de sono depois do almoço deve ser de 20 a 25 minutos, o motivo é simples, é que dormir por mais de 30 minutos favorece a insônia e aumento do cansaço, além de afetar a saúde, conforme já apresentado por diversos estudos.

Benefícios do cochilo depois do almoço

Reservar um momento para uma breve soneca após o almoço pode trazer uma série de vantagens para o bem-estar, incluindo:

  • Aperfeiçoar a capacidade de concentração e a produtividade;
  • Diminuir os níveis de estresse, favorecendo um estado de maior relaxamento;
  • Aliviar a fadiga, tanto física quanto mental;
  • Aprimorar a memória e agilizar a resposta a estímulos.

Assim, uma pausa para descanso é recomendada, especialmente nos momentos de grande cansaço ou sonolência súbita ao longo do dia. É também uma estratégia útil para quem antecipa longas horas de vigília, como em jornadas noturnas de trabalho, fornecendo um impulso de energia adicional necessário.

No entanto, se a necessidade de dormir durante o dia se tornar uma constante ou se repetir mais de uma vez ao dia, é prudente buscar orientação médica. Um profissional especializado em distúrbios do sono pode avaliar a situação para determinar se há algum problema de saúde subjacente que requeira intervenção, como o uso de medicamentos, por exemplo.

Cochilo após o almoço não é para todos

Embora uma soneca diurna possa oferecer vários benefícios à saúde, não é uma prática que se adapta a todos, principalmente porque há quem enfrente dificuldades para dormir fora de seu ambiente habitual de descanso, como a própria cama.

Essa limitação pode resultar em alguns inconvenientes, tais como:

Aumento do cansaço: Indivíduos que lutam para adormecer fora de seu ambiente de sono usual podem levar mais tempo para cair no sono, diminuindo efetivamente o período de descanso. Como resultado, muitos despertam apenas alguns minutos depois, sem se sentirem verdadeiramente descansados e com uma maior necessidade de sono;

Aumento do sentimento de frustração e estresse: A dificuldade em conseguir dormir durante o dia pode gerar frustração, contribuindo para um aumento nos níveis de estresse, o que acaba por anular os benefícios relaxantes esperados da soneca;

Risco de insônia: Cochilar muito próximo ao horário habitual de ir para a cama à noite pode resultar em dificuldades para iniciar o sono noturno;

Associação com diabetes: De acordo com uma pesquisa realizada no Japão, dormir por mais de 40 minutos durante o dia pode elevar em 45% o risco de desenvolver diabetes.

Portanto, é aconselhável que cada pessoa teste individualmente como se comportará com os cochilos após o almoço, adaptando-os conforme sua necessidade, observando atentamente como se sente ao despertar e o impacto que esse hábito pode ter sobre seu sono noturno.

 

 

*Meu Valor Digital

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TCE Goiás divulga edital de concurso com 52 vagas e salários de até R$ 12 mil

O Tribunal de Contas do Estado de Goiás (TCE-GO) divulgou edital de um concurso público para o preenchimento de 52 vagas, com salário inicial de R$ 12 mil.

As inscrições vão começar a partir das 16h da próxima segunda-feira (26) e encerram às 16h do dia 8 de abril. Os candidatos devem se inscrever pelo site da Fundação Getúlio Vargas (FGV), banca selecionada para a organização do concurso.

As vagas são para analista de controle externo, distribuídas em cinco especialidades diferentes: ciências contábeis, controle externo, engenharia, jurídica e tecnologia da informação (veja abaixo). A carga horária será de seis horas diárias.

Vagas a partir de cada especialidade:

  • Controle externo (22 vagas): exige diploma de conclusão de qualquer curso de nível superior. Dessas vagas, duas são para pessoas com deficiência (PcD);
  • Jurídica (10 vagas): candidatos deverão ter graduação em direto. Dessas vagas, duas são para pessoas com deficiência (PcD);
  • Ciências Contábeis (8 vagas): exclusiva para graduados em Ciências Contábeis;
  • Engenharia (8 vagas): destinadas a graduados nessa área e registro no conselho de engenharia
  • Tecnologia da Informação (4 vagas): para aqueles que têm diploma em qualquer curso de nível superior.

A taxa de inscrição estabelecida é de R$ 195,00 e as provas, objetiva e discursiva, serão realizadas no dia 16 de junho de 2024. Poderá ser beneficiado com a isenção de pagamento o candidato que, estiver inscrito no Cadastro Único e for membro de família de baixa renda (com renda mensal per capita de até meio salário mínimo ou a que possua renda familiar mensal de até dois salários mínimos).

Por meio do edital, os canditados podem conferir mais detalhes sobre os cargos disponíveis, inscrições, isenções, conteúdo programático de cada especialidade, número de questões das provas, cálculos classificatórios, classificação e recursos.

Em caso de dúvidas, também é possível entrar em contato com a área de Concursos da FGV por meio do e-mail: [email protected]

 

 

*g1 Goiás

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Goiânia está com 783 vagas gratuitas para cursos de qualificação profissional; saiba como se inscrever

Olha que baita oportunidade! A Prefeitura de Goiânia está oferecendo 783 vagas para cursos de qualificação profissional gratuitos para adultos acima de 18 anos. Além do certificado de conclusão, são disponibilizados lanche, vale-transporte, uniforme e material didático aos alunos.

O projeto é realizado pelo Sine Municipal, ligado à Secretaria de Desenvolvimento e Economia Criativa (Sedec) e as inscrições podem ser realizadas no aplicativo Prefeitura 24h, ou na sede do Sine, na Rua 1, Centro.

A confirmação da inscrição será emitida no momento da matrícula. Ao todo, serão 46 turmas com número de alunos variando entre 12 e 25, em turmas pela manhã, tarde e noite.

A novidade desta vez é a abertura da turma de artesanato, exclusiva para idosos a partir de 60 anos, e duas turmas de alongamento de unhas (matutino e vespertino) realizadas dentro da programação do Mutirão de Goiânia na Região Norte.

Serão disponibilizadas vagas para cursos de alongamento de unhas, alongamento de cílios, mídias sociais, modelagem e henna para sobrancelhas, atendente de farmácia, administração de estoque, cerimonial de eventos, auxiliar de contabilidade, coaching, artesanato, informática básica e intermediária, montagem e manutenção de computadores, Excel, garçom, manicure e pedicure, maquiagem, operador de caixa, telefonista e recepcionista, rotinas administrativas, massoterapia, normas NR-10, porteiro, administração de pessoal, corte e costura, frentista, pedreiro e acabamento, libras, eletricista predial e pedreiro de edificações.

As aulas serão ministradas a partir da próxima segunda-feira (19/2), pela manhã, tarde e noite, com término até 21 de março, com carga horária que varia de acordo com o curso, entre 40 e 160 horas.

Segundo o secretário de Desenvolvimento e Economia Criativa, Geverson Abel, os cursos fazem parte do esforço da Prefeitura para levar qualificação profissional a um número cada vez maior de pessoas.

“Em breve, vamos disponibilizar o Sine Móvel nos bairros, em diferentes regiões da cidade, para que sejam feitas inscrições nos cursos e divulgados nossos projetos de empregabilidade e de incentivo ao empreendedorismo”, adianta Geverson Abel.

Confira abaixo:

Alongamento de Cílios
Turmas: Vespertino/ noturno
Vagas: 24
Carga Horária: 40h
Início: 19/02/24
Término: 28/02/24

Alongamento de unhas
Turmas: Vespertino/ noturno
Vagas: 24
Carga Horária: 40h
Início: 19/02/24
Término: 28/02/24

Modelagem e henna para sobrancelhas
Turmas: Matutino
Vagas: 15
Carga Horária: 50h
Início: 19/02/24
Término: 01/03/24

Mídias sociais
Turmas: Matutino/ noturno
Vagas: 40
Carga Horária: 60h
Início: 19/02/24
Término: 05/03/24

Administração de estoque
Turma: Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Artesanato
Turma: Matutino
Carga Horária: 70h
Vagas: 15
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Atendente de farmácia
Turma: Vespertino
Carga Horária: 70h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Auxiliar de Contabilidade
Turma: Matutino
Carga Horária: 70h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Cerimonial de eventos
Turmas: Matutino/ vespertino
Carga Horária: 70h
Vagas: 40
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Coaching
Turmas: Matutino/ vespertino
Carga Horária: 70h
Vagas: 40
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Informática básica
Turmas: Matutino/ noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 40
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Informática intermediária
Turmas: Matutino/ vespertino
Carga Horária: 70h
Vagas: 40
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Montagem e manutenção de computadores
Turmas: Matutino
Carga Horária: 70h
Vagas: 15
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Excel completo
Turmas: Vespertino/ Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 40
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Garçom
Turma: Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 18
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Manicure e pedicure
Turma: Matutino
Carga Horária: 70h
Vagas: 15
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Maquiagem
Turma: Matutino/ vespertino
Carga Horária: 70h
Vagas: 15
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Operador de caixa
Turma: Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 25
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Recepcionista e telefonista
Turma: Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Rotinas administrativas
Turma: Noturno
Carga Horária: 70h
Vagas: 25
Início: 19/02/24
Término: 07/03/24

Massoterapia
Turma: Vespertino
Carga Horária: 80h
Vagas: 12
Início: 19/02/24
Término: 11/03/24

Normas técnicas NR-10
Turma: Noturno
Carga Horária: 80h
Vagas: 18
Início: 19/02/24
Término: 11/03/24

Porteiro
Turma: Noturno
Carga Horária: 80h
Vagas: 18
Início: 19/02/24
Término: 11/03/24

Administração de pessoal
Turma: Matutino
Carga Horária: 100h
Vagas: 25
Início: 19/02/24
Término: 15/03/24

Corte e costura
Turma: Matutino/ vespertino/ noturno
Carga Horária: 100h
Vagas: 36
Início: 19/02/24
Término: 15/03/24

Frentista
Turma: Noturno
Carga Horária: 100h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 15/03/24

Pedreiro de acabamento
Turma: Matutino
Carga Horária: 100h
Vagas: 18
Início: 19/02/24
Término: 15/03/24

Libras e linguagem de sinais
Turma: Matutino
Carga Horária: 120h
Vagas: 20
Início: 19/02/24
Término: 21/03/24

Eletricista predial
Turma: Matutino/ vespertino/ noturno
Carga Horária: 160h
Vagas: 36
Início: 19/02/24
Término: 03/04/24

Pedreiro e edificações
Turma: Matutino/ vespertino
Carga Horária: 160h
Vagas: 30
Início: 19/02/24
Término: 03/04/24

 

 

 

Apenas em janeiro, mais de 14 mil novos pequenos negócios são registrados em Goiás

Um levantamento realizado pelo Sebrae com dados da Receita Federal do Brasil aponta que 14.658 novos pequenos negócios foram abertos em janeiro de 2024. O número é 20% superior ao registrado no mesmo período de 2023 (12.181) e 46% maior do que o registrado em 2022 (10.026). O estado de Goiás, por sua vez, tem hoje mais de 840 mil empresas ativas e, destas, 95% (759.907) são pequenos negócios.

Quanto à geração de emprego, dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), mostram que os pequenos negócios, em Goiás, criaram mais de 47 mil empregos em 2023. O dado representa 95% de todas as vagas de emprego formal criados em Goiás.

Os pequenos negócios

Os pequenos negócios (MEI, ME e EPP) desempenham um papel significativo na economia brasileira, contribuindo para a geração de empregos, estimulando a inovação, promovendo o empreendedorismo e impulsionando o crescimento econômico. O principal fator de diferenciação entre ME, EPP e MEI, está relacionado ao faturamento do negócio e ao número de funcionários que possuem.

As Microempresas (ME) podem ter uma receita anual de até R$ 360 mil, enquanto as Empresas de Pequeno Porte (EPP) possuem receita acima de R$ 360 mil e menor ou igual a R$ 4,8 milhões. Já os Microempreendedores Individuais (MEI) podem faturar até R$ 81 mil, com a contratação de apenas um colaborador.

Devido ao menor risco financeiro, possibilidade de aprendizado prático e facilidade para abertura, o pequeno negócio é uma porta de entrada para o empreendedorismo. Além disso, proprietários de pequenos negócios têm mais controle sobre as operações e decisões, com a capacidade de implementar mudanças rapidamente, o que permite a vivência e aprendizado na prática sobre todos os aspectos do empreendedorismo (desde finanças, até gestão de equipe e atendimento ao cliente).

 

*Sebrae GO

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