Parque do Sabiá tem meditação aberta ao público todo mês em Uberlândia
Qualquer pessoa pode participar. A entrada é gratuita
Quando a correria toma conta da rotina e a falta de tempo obriga a deixar a diversão de lado, é melhor ficar atento à saúde. Com o objetivo de entrar em contato consigo mesmo em busca do autoconhecimento, um grupo se encontra mensalmente em pleno Parque do Sabiá para meditar ao ar livre e aliviar o estresse.
No último domingo de cada mês, o pessoal se reúne às 11h sob a sombra de alguma árvore no gramado do parque. O evento é aberto, qualquer pessoa pode participar da prática, basta levar uma almofada, tepete de ioga ou colchonete (ou o que mais te deixar confortável) e estar pronto pra deixar a mente relaxar! Os organizadores também sugerem que os participantes levem agasalhos e vistam roupas confortáveis.
S E R V I Ç O
Meditação Mindfulness
Quando: último domingo do mês
Onde: Parque do Sabiá – Entre o aquário e o parquinho
Que horas: 11h
Entrada gratuita