20/07/2018 21:11
Bem-Estar / Exercícios

Por que você deve frequentar o Parque do Sabiá neste verão?

Aulas de zumba e outras ações podem aumentar massa muscular, te fazer perder peso e proteger seu coração

Redação
por Redação Curta Mais

Seja para um fazer um simples passeio, realizar atividades físicas, ou apenas contemplar a paisagem, o Parque do Sabiá é onde se pode respirar profundamente. O espaço transborda energia, vitalidade, integração, superação e alegrias que fazem dele o melhor lugar de Uberlândia, e nada melhor que um local assim para quem não é fã de academia, mas quer ficar em forma neste verão.

Aproveitando a beleza e potencial do parque e buscando conscientizar a população mineira sobre a importância dos exercícios físicos, profissionais do Hospital de Clínicas de Uberlândia da Universidade Federal de Uberlândia (HCU-UFU), promoverão a 1ª Caminhada de Prevenção e Reabilitação das Doenças Cardiovasculares.

A ação gratuita acontece no próximo domingo (14) a partir das 8h até as 14h, e irá contar com a orientação de especialistas, exposições de estandes, aferição de pressão arterial, índice glicêmico (IG) e do índice de massa corporal (IMC). Além disso, os participantes terão direito a lanches e poderão concorrer a brindes e sorteios.

Outra programação realizada no parque são aulas de zumba e atividades funcionais. Ofertadas pela Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel), as aulas forão retomadas na última segunda-feira (8), e acontecem de segunda a sexta, das 18h30 às 19h30, no palco da entrada do Bairro Tibery. Já, as atividades funcionais ocorrem nas terças, quintas e sextas, nos horários de 8h e 9h da manhã, na Arena Parque. Para participar do treinamento funcional, o interessado deve se inscrever no local de prática, portando documento pessoal, comprovante de residência e atestado médico. A modalidade zumba não precisa de matrícula, apenas estar presente com muita energia e disposição.

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