Os 10 melhores pratos para fazer no micro-ondas
Fizemos uma seleção dos 10 melhores pratos para fazer no micro-ondas e que ficam uma delícia.
Quem nunca sentiu aquela fome repentina, mas desistiu da cozinha só de pensar no trabalho? Pois saiba que o micro-ondas pode ser seu grande aliado para preparar pratos simples, rápidos e deliciosos. Não precisa ser chef, nem entender muito de culinária. Com poucos ingredientes e o tempo certo, dá para fazer verdadeiras maravilhas! Aqui, você vai encontrar ideias fáceis e práticas que vão transformar sua relação com esse eletrodoméstico. Bora descobrir como o micro-ondas pode salvar seu dia?
1. Bolo de caneca
Sabe quando bate aquela vontade de um doce, mas não dá para fazer um bolo inteiro? O bolo de caneca é perfeito para essas horas! Em uma caneca grande, misture 3 colheres de sopa de farinha de trigo, 2 de açúcar, 1 de chocolate em pó, 3 de leite, 2 de óleo, 1 ovo e uma pitada de fermento. Leve ao micro-ondas e pronto! É só pegar uma colher e aproveitar.
Foto: Reprodução/ freepik
2. Macarrão pizza
Esse é para quem quer um prato diferente, mas super fácil. Em um recipiente que possa ir ao micro-ondas, misture macarrão cozido, molho de tomate, queijo ralado, pedaços de presunto e orégano. Mexa bem, cubra com mais queijo e leve ao micro-ondas. O resultado é um macarrão com gostinho de pizza, ideal para quando a fome aperta e a preguiça é grande!
3. Pão de aveia e iogurte
Se está procurando algo prático para o café da manhã ou lanche, esse pão é uma ótima escolha. Misture 3 colheres de sopa de aveia, 1 de iogurte natural, 1 ovo e meia colher de chá de fermento. Coloque em um recipiente pequeno e leve ao micro-ondas. Ele fica macio e combina com qualquer recheio. Aliás, esse prato é uma delícia, viu?
4. Omelete de caneca
Perfeito para o café ou até um almoço rápido, o omelete de caneca é simples e nutritivo. Bata 2 ovos com sal, pimenta, pedaços de queijo, presunto e o que mais gostar. Leve ao micro-ondas. Poucos minutos depois está pronto para você saborear!
Foto: Reprodução/ freepik
5. Brownie sem farinha
Para quem ama chocolate, esse prato vai conquistar o paladar. Misture 2 colheres de sopa de chocolate em pó, 1 de açúcar, 2 de manteiga derretida, 2 de amido de milho e 1 ovo. Coloque em uma tigela pequena e leve ao micro-ondas. É uma sobremesa prática e deliciosa.
6. Mingau de aveia
Essa é uma opção quentinha e reconfortante para começar o dia. Em uma tigela, misture meia xícara de aveia com 1 xícara de leite e uma colher de açúcar ou mel. Leve ao micro-ondas sempre mexendo na metade do tempo determinado. Finalize com frutas, canela ou o que preferir. Esse prato é demais.
Foto: Reprodução/ freepik
7. Pão low carb
Se você busca algo mais leve, esse pão é uma excelente alternativa. Misture 1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de amêndoas, 1 de queijo ralado e meia colher de fermento. Leve ao micro-ondas. Esse prato fica ótimo com manteiga ou recheios salgados, tá?
8. Pudim de caneca
A sobremesa dos sonhos em poucos minutos! Misture 1 ovo, 1 colher de leite condensado e 3 de leite. Coloque em uma caneca com um pouco de calda de açúcar no fundo. Leve ao micro-ondas para o preparo. Espere o prato esfriar e está pronto.
Foto: Reprodução/ freepik
9. Pamonha de micro-ondas
Essa receita é prática e tem o gostinho do interior. Bata no liquidificador 2 espigas de milho, 1 colher de manteiga, 2 de açúcar e meia xícara de leite. Coloque em um recipiente pequeno e leve ao micro-ondas. Esse prato é uma versão simplificada, mas extremamente saborosa.
10. Cuscuz recheado com queijo
O cuscuz no micro-ondas é rápido e delicioso. Hidrate 1 xícara de farinha de milho com um pouco de água e sal. Coloque metade no fundo de uma tigela, adicione queijo e cubra com o restante da farinha. Leve ao micro-ondas. É só desenformar e aproveitar depois que ficar pronto.
Viu como é fácil? O micro-ondas não precisa ser só para esquentar comida. Com criatividade, ele vira um aliado na cozinha, garantindo pratos saborosos sem muito trabalho. Agora é sua vez de testar essas ideias e descobrir qual delas vai virar sua preferida. Boa sorte e bom apetite!
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