20/09/2018 03:04
Bem-Estar / Saúde

6 dicas caseiras para curar a ressaca do feriado

Depois de aproveitar bem o feriado, veja como estar novo em folha

Redação
por Redação Curta Mais

 

Quem nunca exagerou em um momento de diversão e teve que pagar um preço alto no dia seguinte? A temida ressaca assombra as manhãs dos festeiros. Além das maneiras já conhecidas de se livrar desse mal estar - como repouso, beber muita água, alimentos leves e glicose -, aqui vão algumas dicas caseiras para curar esses efeitos:


1 - Chá de gengibre

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O chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para curar a ressaca, pois ele tem a propriedade de favorecer a eliminação do álcool do organismo mais rapidamente.

Ingredientes
10 gramas de gengibre fresco
3 xícaras (750ml) de água

Modo de preparo
Cortar o gengibre em pedacinhos menores e colocar numa panela juntamente com a água e deixar ferver por 15 minutos. Depois de morno, coar, adoçar com mel e beber aos poucos durante o dia seguinte à bebedeira.


2 - Mel

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Usar o mel para ressaca é uma forma muito eficaz de reduzir o desconforto. Basta tomar 1 colher de sopa de mel a cada 2 horas durante o dia da ressaca.


3 - Suco de pêra

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Ingerir no mínimo 220 ml de suco de pera asiática ou 2 frutas logo antes de iniciar o consumo de álcool é uma excelente estratégia para evitar a ressaca no dia seguinte.

Esse efeito acontece devido à alta quantidade de água, açúcar e fibras da pêra asiática que tem o poder de acelerar o processo de eliminação do álcool no organismo, ajudando a evitar sintomas da ressaca como perda de memória, sensibilidade à luz ou falta de concentração.


4 - Suco de Tomate

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O suco de tomate também é uma ótima opção para quem quer se livrar da ressaca pois ele possui um nutriente chamado licopeno que tem uma eficaz ação sobre o fígado, diminuindo os sintomas da ressaca.

Ingredientes

4 tomates grandes e maduros
2 colheres (sopa) de salsa ou cebolinha
1 folha de louro
Sal a gosto
Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador e adicionar um pouco de água gelada e cubos de gelo. Tomar o remédio caseiro de preferência em jejum.


5 - Bacon e Ovo

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Bacon e ovo são ingredientes brilhantes para curar a ressaca, mas não se esqueça de usar gordura “boa” para cozinhar.

O sucesso dessa receita para curar a ressaca está nos ovos pois eles contém cisteína, que de alguma forma consegue quebrar compostos tóxicos no fígado, acalmando-o e rejuvenescendo-o.


6 - Coca-Cola

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A Coca-Cola parece ter poderes restauradores quando se trata de curar a ressaca. O café não é indicado para curar a ressaca, apesar de conter cafeína, pois ele tem propriedades diuréticas. Já a Coca-Cola sim, pois contém cafeína e ajuda a curar as dores de cabeça.

O açúcar também parece ter um efeito de cura poderoso. Geralmente é melhor beber a Coca-Cola quando ela está gelada e com gás. Mesmo que você não goste, é indicado que você beba com gás, pois isso faz parte da cura.
Os ovos são também uma fonte de energia muito boa e lhe dão um pontapé para você começar o dia seguinte.

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