Esses 5 chás ajudam a emagrecer e são santos remédios para limpar o organismo

Muitas pessoas buscam formas naturais de melhorar sua saúde e qualidade de vida. Sucos e chás são bebidas que podem ser consumidas diariamente e trazem diversos benefícios para o organismo. Nessa matéria, o Curta Mais separou 5 chás maravilhosos que vão te auxiliar no emagrecimento saudável e que ajudam a limpar o organismo, combatendo os radicais livres, acompanhe:

Chá de casca de abacaxi

A casca do abacaxi, ao contrário do que muita gente pensa, é riquíssima em vitaminas e antioxidantes, como a bromelina. Esse composto presente na casca pode ajudar a reduzir a inflamação, proporcionando alívio para dores e inflamações. Além disso, o chá pode ser incrementado com ingredientes como a canela, o hortelã ou o gengibre, que o tornam ainda mais saudável e dá aquele sabor especial a mais na sua bebida. Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa.

Chá de casca de abacaxi (foto:reprodução/internet)

Chá mate com limão

Rico em antioxidantes, o chá mate e o limão ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do organismo. Essa junção tem alta concentração de vitamina C, que fortalece o sistema imune, prevenindo doenças e promovendo a saúde geral. Além disso, esse chá aumenta a sensação de saciedade e contribui para a perda de peso, pois estimula o metabolismo e a queima de gordura. Sua natureza diurética auxilia na redução da retenção de líquidos, diminuindo o inchaço, assim, funciona perfeitamente como uma auxiliar de emagrecimento para a sua dieta.

Chá mate com limão (foto:reprodução/internet)

Chá de capim-limão com hortelã

Rico em antioxidantes, o chá mate e o limão ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do organismo. Essa junção tem alta concentração de vitamina C, que fortalece o sistema imune, prevenindo doenças e promovendo a saúde geral. Além disso, esse chá aumenta a sensação de saciedade e contribui para a perda de peso, pois estimula o metabolismo e a queima de gordura. Sua natureza diurética auxilia na redução da retenção de líquidos, diminuindo o inchaço, assim, funciona perfeitamente como uma auxiliar de emagrecimento para a sua dieta.

Chá detox (foto:reprodução/internet)

Chá de erva-doce com gengibre

O chá de erva-doce com gengibre ajuda na digestão, reduzindo o inchaço abdominal, reduz também cólicas menstruais e, é claro, auxilia no emagrecimento! Isso acontece porque a erva-doce contém grande quantidade de vitamina C e

antioxidantes, ajudando a aumentar a imunidade. O gengibre ajuda a potencializar esse chá, por ter um potente poder antioxidante e anti-inflamatório que ajuda a combater inflamações no estômago, por isso se diz que ele é forte aliado no processo de emagrecimento e na prevenção de gastrite e úlceras.

Cha de gengibre com erva doce (foto:reprodução/internet)

Chá de hortelã e gengibre

Já sabemos que a hortelã é uma planta que tem diversos benefícios antioxidantes e juntando ela com uma forte raiz, o gengibre, os dois juntos são capazes de fazer coisas extraordinárias para a saúde do seu corpo. Esse chá dá uma acelerada no processo de desintoxicação. A bebida também oferece muitos benefícios para a saúde digestiva. Tanto a hortelã quanto o gengibre ajudam a reduzir dores no estômago e facilitam a digestão, bacana, né?